每天自我确认
1.我是一个幸福的人
2.我是一个灵性的人
3.我是一个富足的人
4.我是一个充满爱的人
5.我是一个快乐的人
6.我是一个热爱生命的人
7.我是一个爱读书的人
8.我是一个爱运动的人
9.我是一个勤于思考的人
10.我是一个积极努力的人
你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。
所以，不仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系。以下是一些你可以自我检视的问题：
“当我观察你所反映的我，我感到＿＿。”（如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。）
“你反映了我的哪个自我？”“外在”困扰我们的问题，正是我们“内在”无法整合的部分。如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。
无论你的父母、配偶、儿女、兄弟、姐妹，这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影，会一再地重复你所不喜欢的言行来让你学习。
闺女的床铺今天叠了被子，但是没有放进柜子里，接纳！
今天是个很高兴的日子，上午家人们群里爱的流动不断，在这个温暖的大家庭里真的很真实，自在，爱常驻心间！
晚上我走着去接闺女，爸爸还是早早的就在学校门口守望了，6点半左右，孩子们熙熙攘攘的走出校门，朝气蓬勃笑容满面！很快看到了闺女和她的好朋友说笑着走出来，上了车，给闺女准备好了饮料和水果，开心ing。
一路通畅到爷爷家吃饭，吃饭闺女还不忘看了一个英文的电影，我躺在沙发上做颈部按摩，也不知道是啥电影。
吃完饭，我们一起上楼，闺女说：她的画可以拍卖吗？意思是让我买，我说你可以多画一些，让舅舅帮你拍卖！闺女又解释说，让我在我的群里拍卖，也就是孟母堂的家人群，我说这个你自己来吧，我来不了！
我说你现在只有一副，得多画几副才可以拍卖，而且训练营也在举办摄影绘画大赛呢？大家都可以先准备着。
她问在哪发的，她没注意。于是我找到了通知发给可她。只听他自言自语道：三等奖还500呢？
于是让我再买些画布，我说你自己选吧，选好了加入购物车就行了，一会儿我付款。只见她选的时候还量了量尺寸。很认真的样子！
很快就看见她坐在书桌前写作业了，我也开始录播我的喜马拉雅，今天录播得是《此刻的世界最需要的一种力量》———如果你能让自己稳定的守住心中的和平，必然能够从容应对在这个世界之中出现和发生的任何问题。
我收拾好坐在沙发上开始看书，这本书真的太有吸引力了，导致我忘记了上课，或许我也是真的忘了今天是上课的日子了。（哈哈，感恩今天的忘记）。
此时闺女已经入睡。我在奋笔疾书。或许这样的记录才能够时刻提醒自己，感受当下的美好与领悟！
感恩今天是个美好的日子，感恩所有的家人们，最美好的祝福送给阅读文章的你们！
每个人都是一座宝藏，都拥有不凡的力量，成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。未来的路上善待自己，别让一成不变的生活，释放生命的热力，去追求自己想要的精彩。而不是局限在眼前的世界里，自己限制住了自己，便怎么都走不出去了。我们来到世界，不能白来一趟，每一次的惊涛骇浪，都在给更美好的未来积蓄能量。既然如此，不妨调整自己，摆正心态。只有说服了自己，才有可能与过往释怀，与未来满怀，向往着明天，我们才能描摹生活最美的模样。