- 践行阳明心学日精进第六天
顔兮
20220731日精进【早上好#顔兮#20220728日精进第6天】表现分:10(自己打分,满分10分)体验到:(今天的经历,情绪,和自己对话今天参加读书会体验到人多通过每人的思维角度解析,能量场真是高,遇到都是在红尘中修行的几个老板都是道家师兄,今天我的思维也瞬间打开了,今天来的比预约时间早两小时,首先是我第一个分享,即兴临场发挥自我感觉表现还不错学习到:(提炼方法论)1.刘总分享的《活法》贯穿
- 小习惯日历 20220731
习惯微积分
论语打卡第381天成功记录本第332天俯卧撑第332天深蹲第273天仰卧起坐第179天每天一篇关键词文稿第285天(同时录制音频发到喜马拉雅,录制视频发到抖音)日更第170天每天早中晚三杯水第152天整理房间第53天正念第54天每天一万步第48天腹肌轮第17天有意识保持微笑第13天
- 20220731感恩日记
蟹蟹谢老师
感恩我的身体,感恩每一个细胞感恩父母给予的关心和爱感恩婆婆对家人的照顾感恩小翔哥给孩子们的欢乐感恩一起考试的朋友们感恩小林姐给我弄背感恩我的老师们感恩孩子们陪伴我成长感恩我自己,在观照和觉察中成长感恩生命中所有的遇见❤️
- 20220731听书笔记:什么是“5%的改变”?
幸运星小燕子
李松蔚在心理咨询界,有一条近乎行业共识的准则,那就是不要在咨询中提供建议。为什么呢?因为提了也没用。每个咨询师都了解一个成功的干预有多难,某种意义上像在打擂台,对抗一个名叫“惯性”的对手。它强大、狡猾、专注,有不屈不挠的斗志,还有自我修复的技能。哪怕是有好处的变化,也会激发它强烈的阻抗,我称之为“排异反应”。生活中一切带来变化的、不熟悉的元素,它都会向外推,甚至不惜调用整个心理系统,编出合情合理的
- 20220731日更第212天
遇见明天
鉴于昨晚儿子的投喂,我很欣慰地接受,所以,今早体重未下降。不过,还好没长,与昨天早上一样。昨晚和先生一起去加油,顺便回了一趟婆婆家。到家一看,儿子正在院子里做烧烤,那一个有模有样,而且烤的味道还不错呢。先生开玩笑说儿子可以去摆摊了。儿子烤好鸡翅,先给了妹妹一串,然后又给了我一串,那我必须得吃啊,高兴不是。吃好饭,俩孩子都不愿意回来,都乐意在奶奶家,只有我和先生回家了。今早醒得挺早,洗了衣服和薄被,
- 20220731(学习分享第99天)应对问句的作用
杨晓艳17
应对问句是SFBT“知觉转移”的介入方式之一,能把焦点转移到当事人的应对策略上来。1、激起生命的能量。①可引发当事人及咨询师共同探讨与发掘当事人对抗问题与承接困境所做的努力与挣扎;②从晤谈对话中提取当事人微小且不可否认的成功之处。③会成为拓展其他策略的重大基础。④对于危机中的当事人,可邀请当事人看到自己如何存活下来,如何持续承受与对抗此的小小资源、方法与力量。2、强化日常行动,应对问句常着眼于非常
- 20220731
暖暖de严严
中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第163天总约练52次来访者33观察员15咨询师4角色:来访者今天作为来访者,谈了一下自己为什么总是反反复复,执着于孩子上学放不下。当自己把前因后果述说出来的时候,觉得更重要的是如何做到稳,自己稳定了,这种反复就会变少。可能我就是一个消费型,事件讲过好多遍了,其实这个话题也讲过好多遍了,说着说着,由原来的一说就有情绪到目前的越来越平淡,自己好像越来越能接纳自己
- 【20220731】正正今日十点感悟
爱笑的正正
1.目标要具体且有实施计划,切勿好高骛远.2.日拱一卒,持续做到3.每天进步一点点,坚持带来大改变4.心里藏着小星星公生活才会亮晶晶5.见识越广,计较越少,经历越多,抱怨越少,越闲,越矫情6.每个人都是自己命运的主人7.不沉溺于过去,也不寄希望于未来,活在此时此刻,才是我们处理人生问题的终极解药8.我想要什么?我要怎么做?我只会尽力做到最好,我只希望我的生命中没有遗憾9.不是每个人都能认可,我会接
- 读书打卡记录-20220731
0xSoup
#百日精读##读书打卡##打卡#19/100这是我坚持读书打卡的第19天我是0xSoup,希望交更多同频的朋友,一起成长一起赚钱一起玩耍~书名:《月亮与六便士》在当当上面看到排行挺高的,就买了下来,貌似是说梦想的,给年轻人以希望。但是看完了第一章后,虽然每个字都能看懂,但连起来就是不知道说的是什么,继续看下去看看啥情况吧!
- 20220731感恩日记
佳悦_1b1d
今天老师发了一个就是孩子牙齿窝沟封闭和视力检测的那个通知,感恩在家长交流群,嘉倪妈妈和双妍妈妈给我提供了电子档,好让我打印出来感恩姐姐和妈妈陪我看房子,辛苦了感恩店长的包容,端架照片我忘了及时发,但是她没有责怪我感谢顾客的信任和认可。让我又心想事成,完成目标。很高兴我能以积极的状态上班。感谢爸爸默默无闻的为我们做美食,回家就能享用,真好感谢孩子告诉我,他今天考级很投入与认真,得到了老师的表扬。感恩
- 20220731
冷茶lengcha
三十而立,我到了二十七八这个尴尬的年龄,还是一事无成,大概率上,我是立不起来了。我对物质没什么要求,是个地道的得过且过主义者。只想躺平,没钱就不花,有钱可以花一点买自己喜欢的东西,剩下的都存起来。已经再年轻,生活的重担快要压垮我。煎熬。不知道自己的路在哪儿,只想躺平,一切对我都不再有吸引力。当时以为退学只是人生的一个小小的插曲,后来才发现,它影响了我此后的人生。曾经也想立志干一番事业,后来才不得不
- 20220731
暖迹o
这周得找一天去医院,把剩下的检查做一下我看了看,我的胚胎是9月17日到期,在这之前总得移植一次。要不就8月份吧,不再等了,一直等真的没什么意义。要孩子真的,这个事在我的人生里算是顶不顺利的事,但是我不能不做。这是我的一节必修课啊。加油,加油!
- #静暖人生#20220731
侠姐27687
早上好!静暖人生:每日一句正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰](2022年7月31日农历七月初三星期日)我们总会遇到难事,但相比抱怨,耐下心来去寻找解决办法会更为有效。越是艰难越要勇于攀爬,因为每一步不好走的路都是上坡路。当你保持耐心,专注投入某件事时,你就会发现心态变强了,困难也就变弱了……人生最好的境界就是:活得健康,忙的有序,玩得潇洒,过得充实,聚得开心,笑得灿烂。美好的一天,从静暖人生开始![愉
- 最近的一些杂感-20220731
jeanron
还是说点最近的一些感悟,有六点:1.形成规划,按照规划行事最近周末在工作补一些工作进度的时候,突然想起了最近工作中的一些事情,零零散散的事情缠绕在一起有些困惑,没有头绪,于是我换了个角度,站在了自己的对面开始了灵魂3问:你做这件事情的目的是什么?目标是什么?你目前是否在聚焦目标?自我拷问之后,内心开始平息下来了,那些七七八八的琐碎信息也不再成为困扰,于是我重新梳理了这些事情的来龙去脉,基本就得到了
- 一句话记录今天20220731
凌风沐影
你是大家口中的“老实人”吗?你现在在干嘛呢?这两天休息,玩游戏的时候比自我思考的时间要多,从胜负中体会到的滋味更是难以言喻,简单来说就是赢了开心,输了懊恼,怎么会这么菜,不免感慨又菜又爱玩。人生如戏,戏如人生。早上起来,脑子里还回想着老妈昨天对我说的话:让我好好考虑一下自己的终身大事,你什么时候能为自己考虑一下,你和你弟但凡有一个能让人省心的到也好,不成家就永远是小孩,你什么时候能够长大呀。至于我
- 本周正念练习(20220731-0806)
一瓣心香
7月31日:1.日行一善:班级群一位同学的爸爸分享了孩子在外演出的视频。第一时间送上了老阿姨的星星眼,祝孩子演出成功,孩子收到鼓励特别开心。2.感谢:感谢银行的工作人员周末放弃休息来学校为学生们办理就餐卡。感谢枫晴老师娓娓道来的分享,让我对沙盘有了更多了解。感谢老公昨晚睡得很晚,今天却还很有精神地陪伴我们,一个人开了一个多小时的车,让我们娘仨安心睡了一路,感受到被呵护的暖。感谢老公帮我敷药,家里的
- 财富流沙盘推演20220731
lydia_6508
玩转财富流第7场推演复盘2022年7月31日,我是乐乐今天是我第7次参加财富流沙盘推演。财富教练:佳芝(第126场带盘推演)玩家:朱朱、Hazel、宇宸、Harris、乐乐1️⃣本次推演,我经历了:20岁我唱着ABC儿歌快乐的步入了社会,朱朱抽到了1元股,我刚补充过5点精力,就主动说我来代持。很快宇宸就抽到了30元行情,25岁就收获了第一桶金136万。有钱之后朱朱的建议我们来了一次大狂欢,集体休假
- 宝贝女儿好像都听得懂我说的每一句话了20220731
符凤群
1.7月30日下午下班时我给宝贝女儿买了一个包子带回家给她吃,她见到我的那一刻开心兴奋得呀,一边望着我亲热的不停的喊着妈妈~妈妈……,一边情不自禁的从坐着的小推车里站了起来,小推车上的安全带已完全绑不住她,她总能灵活摆脱那安全绑带站起来,看她那样站着总归感觉不安全,我忙上前抱起她来,可爱的宝贝儿不管啥时候抱着她时总是望着我笑得甜蜜蜜,那笑容甜美灿烂得真的足以疗愈全世界!随后,我把她放回推车里拿包子
- 育儿日志29|20220731-作息记录
盼盼_337c
今天是又又出生第24天,每一天都过得很快,所以总想着以作息记录的形式,记下每一天时间都去哪儿了的痕迹,可是每次做好一个作息记录的模板,大概就只能记录一天,然后陷入了不停改模板,新模板又只记录一天的恶性循环里,忘记了自己做作息记录的目的和初心。模板还越改越复杂,打印出来字眯眯小看都看不清。今天根据月嫂阿姨的日志模板又做了一个,明天开始使用,和阿姨说好了明天我们俩配合着先记录这一份,主要是为了记录宝宝
- 2022-08-01
9f8e3df69463
20220731今天上午孙老师为我们培训了《哈妮成长数学》,上课的流程以及各个知识点,还有每个知识点的细节问题和侧重点。老师还给我们分享了“凑十儿歌”,我想说的是,这个“湊十儿歌”正好弥补了我们之前在其他园所里的教学不足。比如说之前我们教小朋友们的“凑十儿歌”是:1、9,1、9好朋友;2、8,2、8,手拉手;…但是今天老师为我们分享的儿歌是:1、9,9、1好朋友,2、8,8、2手拉手…,我觉得这一
- 2022-07-31
zhxy
周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第412天20220731今天21天读通焦点解决精义读书训练营第十天摘要如下1、若当事人说话内容有矛盾或不一致时,为了帮助咨询师了解与澄清当事人对他们生活的知觉,此时告诉当事人咨询师的当下想法与困惑是重要的。2、Sfbt咨询师的自我袒露是以澄清的方式来询问当事人,并仍扣着目标导向与优势观点。3、有时当事人会坚持想知道咨询师的个人故事,那么sfbt的咨询师会先
- 20220731上上签
俊汝小囡
成都是很多人一起玩才有趣的地方,要好多好多人哦,因为有太多的地方都需要人多。绿道骑行,山中叉水,火锅庄园吃火锅,组车队走川藏线……有一种说法是:光是遇见就已经是上上签我补充一句:只是诀别,万事再无瓜葛,就是事事幸福了有些人只是断交就是上上签
- 读书收获
蔷薇花开我最爱
中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享521天20220731来69观21咨53澄清式自我揭露与温和挑战取代面质1、一般咨询的自我揭露:是指咨询师对当事人表白自己过去一些经验。目的:提升当事人的洞察力+促使当事人对自己的想法、感觉、行为及相关议题的了解+有时用来挑战当事人,处理当事人的抗拒。2、SFBT的自我揭露:不建议当事人告诉有关过去的经验+尤其个人惨痛故事+不直接建议当事人个人体验。原因:
- java类加载顺序
3213213333332132
java
package com.demo;
/**
* @Description 类加载顺序
* @author FuJianyong
* 2015-2-6上午11:21:37
*/
public class ClassLoaderSequence {
String s1 = "成员属性";
static String s2 = "
- Hibernate与mybitas的比较
BlueSkator
sqlHibernate框架ibatisorm
第一章 Hibernate与MyBatis
Hibernate 是当前最流行的O/R mapping框架,它出身于sf.net,现在已经成为Jboss的一部分。 Mybatis 是另外一种优秀的O/R mapping框架。目前属于apache的一个子项目。
MyBatis 参考资料官网:http:
- php多维数组排序以及实际工作中的应用
dcj3sjt126com
PHPusortuasort
自定义排序函数返回false或负数意味着第一个参数应该排在第二个参数的前面, 正数或true反之, 0相等usort不保存键名uasort 键名会保存下来uksort 排序是对键名进行的
<!doctype html>
<html lang="en">
<head>
<meta charset="utf-8&q
- DOM改变字体大小
周华华
前端
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
- c3p0的配置
g21121
c3p0
c3p0是一个开源的JDBC连接池,它实现了数据源和JNDI绑定,支持JDBC3规范和JDBC2的标准扩展。c3p0的下载地址是:http://sourceforge.net/projects/c3p0/这里可以下载到c3p0最新版本。
以在spring中配置dataSource为例:
<!-- spring加载资源文件 -->
<bean name="prope
- Java获取工程路径的几种方法
510888780
java
第一种:
File f = new File(this.getClass().getResource("/").getPath());
System.out.println(f);
结果:
C:\Documents%20and%20Settings\Administrator\workspace\projectName\bin
获取当前类的所在工程路径;
如果不加“
- 在类Unix系统下实现SSH免密码登录服务器
Harry642
免密ssh
1.客户机
(1)执行ssh-keygen -t rsa -C "
[email protected]"生成公钥,xxx为自定义大email地址
(2)执行scp ~/.ssh/id_rsa.pub root@xxxxxxxxx:/tmp将公钥拷贝到服务器上,xxx为服务器地址
(3)执行cat
- Java新手入门的30个基本概念一
aijuans
javajava 入门新手
在我们学习Java的过程中,掌握其中的基本概念对我们的学习无论是J2SE,J2EE,J2ME都是很重要的,J2SE是Java的基础,所以有必要对其中的基本概念做以归纳,以便大家在以后的学习过程中更好的理解java的精髓,在此我总结了30条基本的概念。 Java概述: 目前Java主要应用于中间件的开发(middleware)---处理客户机于服务器之间的通信技术,早期的实践证明,Java不适合
- Memcached for windows 简单介绍
antlove
javaWebwindowscachememcached
1. 安装memcached server
a. 下载memcached-1.2.6-win32-bin.zip
b. 解压缩,dos 窗口切换到 memcached.exe所在目录,运行memcached.exe -d install
c.启动memcached Server,直接在dos窗口键入 net start "memcached Server&quo
- 数据库对象的视图和索引
百合不是茶
索引oeacle数据库视图
视图
视图是从一个表或视图导出的表,也可以是从多个表或视图导出的表。视图是一个虚表,数据库不对视图所对应的数据进行实际存储,只存储视图的定义,对视图的数据进行操作时,只能将字段定义为视图,不能将具体的数据定义为视图
为什么oracle需要视图;
&
- Mockito(一) --入门篇
bijian1013
持续集成mockito单元测试
Mockito是一个针对Java的mocking框架,它与EasyMock和jMock很相似,但是通过在执行后校验什么已经被调用,它消除了对期望 行为(expectations)的需要。其它的mocking库需要你在执行前记录期望行为(expectations),而这导致了丑陋的初始化代码。
&nb
- 精通Oracle10编程SQL(5)SQL函数
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
* SQL函数
*/
--数字函数
--ABS(n):返回数字n的绝对值
declare
v_abs number(6,2);
begin
v_abs:=abs(&no);
dbms_output.put_line('绝对值:'||v_abs);
end;
--ACOS(n):返回数字n的反余弦值,输入值的范围是-1~1,输出值的单位为弧度
- 【Log4j一】Log4j总体介绍
bit1129
log4j
Log4j组件:Logger、Appender、Layout
Log4j核心包含三个组件:logger、appender和layout。这三个组件协作提供日志功能:
日志的输出目标
日志的输出格式
日志的输出级别(是否抑制日志的输出)
logger继承特性
A logger is said to be an ancestor of anothe
- Java IO笔记
白糖_
java
public static void main(String[] args) throws IOException {
//输入流
InputStream in = Test.class.getResourceAsStream("/test");
InputStreamReader isr = new InputStreamReader(in);
Bu
- Docker 监控
ronin47
docker监控
目前项目内部署了docker,于是涉及到关于监控的事情,参考一些经典实例以及一些自己的想法,总结一下思路。 1、关于监控的内容 监控宿主机本身
监控宿主机本身还是比较简单的,同其他服务器监控类似,对cpu、network、io、disk等做通用的检查,这里不再细说。
额外的,因为是docker的
- java-顺时针打印图形
bylijinnan
java
一个画图程序 要求打印出:
1.int i=5;
2.1 2 3 4 5
3.16 17 18 19 6
4.15 24 25 20 7
5.14 23 22 21 8
6.13 12 11 10 9
7.
8.int i=6
9.1 2 3 4 5 6
10.20 21 22 23 24 7
11.19
- 关于iReport汉化版强制使用英文的配置方法
Kai_Ge
iReport汉化英文版
对于那些具有强迫症的工程师来说,软件汉化固然好用,但是汉化不完整却极为头疼,本方法针对iReport汉化不完整的情况,强制使用英文版,方法如下:
在 iReport 安装路径下的 etc/ireport.conf 里增加红色部分启动参数,即可变为英文版。
# ${HOME} will be replaced by user home directory accordin
- [并行计算]论宇宙的可计算性
comsci
并行计算
现在我们知道,一个涡旋系统具有并行计算能力.按照自然运动理论,这个系统也同时具有存储能力,同时具备计算和存储能力的系统,在某种条件下一般都会产生意识......
那么,这种概念让我们推论出一个结论
&nb
- 用OpenGL实现无限循环的coverflow
dai_lm
androidcoverflow
网上找了很久,都是用Gallery实现的,效果不是很满意,结果发现这个用OpenGL实现的,稍微修改了一下源码,实现了无限循环功能
源码地址:
https://github.com/jackfengji/glcoverflow
public class CoverFlowOpenGL extends GLSurfaceView implements
GLSurfaceV
- JAVA数据计算的几个解决方案1
datamachine
javaHibernate计算
老大丢过来的软件跑了10天,摸到点门道,正好跟以前攒的私房有关联,整理存档。
-----------------------------华丽的分割线-------------------------------------
数据计算层是指介于数据存储和应用程序之间,负责计算数据存储层的数据,并将计算结果返回应用程序的层次。J
&nbs
- 简单的用户授权系统,利用给user表添加一个字段标识管理员的方式
dcj3sjt126com
yii
怎么创建一个简单的(非 RBAC)用户授权系统
通过查看论坛,我发现这是一个常见的问题,所以我决定写这篇文章。
本文只包括授权系统.假设你已经知道怎么创建身份验证系统(登录)。 数据库
首先在 user 表创建一个新的字段(integer 类型),字段名 'accessLevel',它定义了用户的访问权限 扩展 CWebUser 类
在配置文件(一般为 protecte
- 未选之路
dcj3sjt126com
诗
作者:罗伯特*费罗斯特
黄色的树林里分出两条路,
可惜我不能同时去涉足,
我在那路口久久伫立,
我向着一条路极目望去,
直到它消失在丛林深处.
但我却选了另外一条路,
它荒草萋萋,十分幽寂;
显得更诱人,更美丽,
虽然在这两条小路上,
都很少留下旅人的足迹.
那天清晨落叶满地,
两条路都未见脚印痕迹.
呵,留下一条路等改日再
- Java处理15位身份证变18位
蕃薯耀
18位身份证变15位15位身份证变18位身份证转换
15位身份证变18位,18位身份证变15位
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 201
- SpringMVC4零配置--应用上下文配置【AppConfig】
hanqunfeng
springmvc4
从spring3.0开始,Spring将JavaConfig整合到核心模块,普通的POJO只需要标注@Configuration注解,就可以成为spring配置类,并通过在方法上标注@Bean注解的方式注入bean。
Xml配置和Java类配置对比如下:
applicationContext-AppConfig.xml
<!-- 激活自动代理功能 参看:
- Android中webview跟JAVASCRIPT中的交互
jackyrong
JavaScripthtmlandroid脚本
在android的应用程序中,可以直接调用webview中的javascript代码,而webview中的javascript代码,也可以去调用ANDROID应用程序(也就是JAVA部分的代码).下面举例说明之:
1 JAVASCRIPT脚本调用android程序
要在webview中,调用addJavascriptInterface(OBJ,int
- 8个最佳Web开发资源推荐
lampcy
编程Web程序员
Web开发对程序员来说是一项较为复杂的工作,程序员需要快速地满足用户需求。如今很多的在线资源可以给程序员提供帮助,比如指导手册、在线课程和一些参考资料,而且这些资源基本都是免费和适合初学者的。无论你是需要选择一门新的编程语言,或是了解最新的标准,还是需要从其他地方找到一些灵感,我们这里为你整理了一些很好的Web开发资源,帮助你更成功地进行Web开发。
这里列出10个最佳Web开发资源,它们都是受
- 架构师之面试------jdk的hashMap实现
nannan408
HashMap
1.前言。
如题。
2.详述。
(1)hashMap算法就是数组链表。数组存放的元素是键值对。jdk通过移位算法(其实也就是简单的加乘算法),如下代码来生成数组下标(生成后indexFor一下就成下标了)。
static int hash(int h)
{
h ^= (h >>> 20) ^ (h >>>
- html禁止清除input文本输入缓存
Rainbow702
html缓存input输入框change
多数浏览器默认会缓存input的值,只有使用ctl+F5强制刷新的才可以清除缓存记录。
如果不想让浏览器缓存input的值,有2种方法:
方法一: 在不想使用缓存的input中添加 autocomplete="off";
<input type="text" autocomplete="off" n
- POJO和JavaBean的区别和联系
tjmljw
POJOjava beans
POJO 和JavaBean是我们常见的两个关键字,一般容易混淆,POJO全称是Plain Ordinary Java Object / Pure Old Java Object,中文可以翻译成:普通Java类,具有一部分getter/setter方法的那种类就可以称作POJO,但是JavaBean则比 POJO复杂很多, Java Bean 是可复用的组件,对 Java Bean 并没有严格的规
- java中单例的五种写法
liuxiaoling
java单例
/**
* 单例模式的五种写法:
* 1、懒汉
* 2、恶汉
* 3、静态内部类
* 4、枚举
* 5、双重校验锁
*/
/**
* 五、 双重校验锁,在当前的内存模型中无效
*/
class LockSingleton
{
private volatile static LockSingleton singleton;
pri