易效能时间管理《一日看人生》听后感

时间对于每个人都是公平的,我们每个人都只有24小时,很少有人去思考自己是如何度过这24小时的,叶老师把他的时间进行记录和统计,把每一个时间都很好的利用了起来,每天可以有高精力吃青蛙,有时间陪伴家人和孩子,一年中还有时间旅游,写书,做公益,去到了30多个城市的课程。能完成目标,还能做自己喜欢做的事,家庭还很幸福,这样的线上人生想必很多人都很羡慕。

      如何过一天就是如何过一生,早起反思昨天并计划今天,分清事情的轻重缓急,按关注的事情分类,并有效执行,好好吃饭,睡觉,运动是健康的前提,当我们拥有了健康,工作起来效率才更高,减少加班,甚至不用加班,陪家人和孩子时断网,让心与心之间有链接。如果我们每天能思考要做什么,反思做了什么,知道自己要去向哪里,有信念,有方法,有工具,还有一群正能量的朋友,我们的明天一定可以达到!

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