2020-2-5感恩日记

今天是什么日子

起床：6:11

就寝：21:00

天气：大晴

心情：美美

纪念语：细节决定成败，习惯成就人生。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：加深记忆，习得

习惯养成：总结，学习思考能力，观察力

学习·信息·阅读

销售思维【习惯力2】

【请停止无效努力】第三章

健康·饮食·锻炼

早起，一杯水一瓶纯牛奶，五谷杂粮粥，蔬菜

晨跑3公里做拉伸

最感恩的四件事

1.感恩群里姐妹们的努力上进心，彼此推动

2.感恩自己没上班每天下午都坚持做有营养健康的点心，让家里大人孩子们吃，替代了一些不健康食品

3.感恩好天气，婆婆帮忙洗衣服，我来帮羽毅洗澡，干干净净睡个好午觉！

4感恩润阳老师的销售思维【习惯力2】习惯力1习惯有好坏，而我们要有意识的培养好习惯比如:早起，学习，晨练，同时也要有意识的克制坏习惯比如:喝酒，说脏话，议是非，好习惯养成是爱，是好感觉是能力能量。坏习惯是害，是苦感受，是负能量。四个好习惯养成:微笑，赞美，点赞，鼓掌

习惯力2学习的正确法，分为学和习，学=吸收！习=外习+内习，外习是学习有意识的训练行为，内习是思考，无形的训练，学习不是学的越多越好，要有选择性的去学习，在学习的过程中要养成思考习惯，观察习惯，主动分享！

4感恩别人家的猫帮我们家捉到了一只老鼠，哈哈被我看到了！

思考·创意·未来

学习的正确法【正确学习+正确思考+正确观察+主动分享】

对感到强大，感到沮丧做记录！来发现自己能力天赋