复盘2018-4-15

记录：

因为对社群工作抱有压力，导致没睡好。与班长沟通，释放压力，不要把所有的责任往自己身上揽！

辅导谦宝作业2小时，陪着一起做，发现孩子知识缺点，教她解决，从原来只对几题，到只错2题。

感觉压力很大，爷爷不在家，小二看着好可怜，貌似怀孕，对它及其它的孩子感觉担忧，不知何去何从，莫名的伤感。担心爱人只爱狗，却缺乏责任心，怕他抛弃小二。对下周的工作生活感觉压力山大，流量计莫名坏了两个，悬移质模拟找不到技术支持，3天计量培训和考试，爸比出差一个人管孩子，社群工作没有得到肯定和支持。面对一堆负能量。

反思

面对一堆负能量的时候，开始反思自己到底要过怎样的生活，自己这么努力的初心到底是什么。不是提升工作效率，更高质量的陪伴家人，提高家庭的生活品质，才是我最想要。

总结

1.把握工作要点，适当释放压力。

2.保证家庭时间，保证陪伴家人时间。增加家庭支出时间和精力。

3.思考家庭长远规划。