早睡早起的感觉真好。

1

最近的在学会关注时间，

也要尝试去看看时间管理方面的书籍，

珍惜眼前的每一分，每一秒的时间。

去学习与成长。

不仅仅是把自己的工作做好，

好要去的扩大的自己的格局，

这需要自己读阅读很多的书籍，

明白很多的道理。

虽然有一句话是，明白很多的道理，但是依然过不好这一生，

可是的如果什么都不懂，

只是做一个无知的人，

肯定过不好这一生。

2

人生路漫漫，

常常要怀有觉性。

很多事情都要空心对待。

昨天的早睡，虽然十点半已经上床休息，

可是最后还是忍不住翻了一会儿手机，

最后睡觉的时间是十一点半，

浪费了一个小时的时间不说，

本来早上的定的时间是5点起床，

结果被拖延到6点半起床。

但是还是要对自己鼓励，

因为相比之前的两点睡觉，

我现在睡觉的时间已经比之前的早了两个半小时，

是不是要自我奖励一下呢？

我觉得这是一个我很好的方法，

自我奖励很重要，

也可以满足自己的小小的虚荣，

和价值感，

可以更加促进自己的提升和不断的进步。

3

今天早起，

发现自己可以做很多的事情，

最起码，

很多的罗列的日课计划都已经完成，

而且很高效。

比起晚上熬夜，白天昏昏沉沉的状态。

不知道要好了多少倍，

所以，我感受自己的改变的状态，

未来也要不断的去坚持这个好的习惯。

4

如何去的坚持下去呢？

我想这是需要很多方面的自律。

比方说，饮食习惯，生活点滴各个环节对自己的把控，

这些都很重要。

他是一个系统的去运作，

而不仅仅是的单方面的调节。

所以，做到并不是一件容易的事情。

而做到坚持，

持之以恒也更不是一件容易的事情。

5

最近也学会卸载了很多包袱，

自己一下子轻松了很多，

不会再感觉到有很多的压力。

只是的觉得轻松，

自在。

6

坚持练好的生活习惯与生活方式，

才能的更好的面对我们的生活。

每天都能感觉到自己的成长与进步，

这样的生活，

努力成为自己想要的样子，

为梦想不断的前行。

人生路漫漫，

坚持做对的事情，

不断的超越自己，突破自己。