2021-08-22

写给十年以后的自己

      今天是2021年8月22日，这个星期发生了一些事，但是觉得不怎么值得去记，所以写了又删了，这样很好，要把注意力拉到好的事情上。除了牙齿特别疼的那两天，疼完左边疼右边：），就不应该吃那么多炸鸡酱饼之类的。这个星期都在做手工，做好了一条睡裙，两条裤子，一个平板袋，集中注意力的时间长了，还给了一条裤子给别人，虽然刚开始挺开心的，但后面就总觉得脑袋里有声音说自己不干正事，或者说就是干不了正事才做这些没什么用的事，对于什么是正事的概念又很模糊，好像但凡做起来心里开心的都不是正事，痛苦的才是，感觉越痛苦的事情越正，理智上是知道想法不合理，也试图告诉自己起码可以沉下心做这些事，说明心里是喜欢的，但意识上控制不住好像一做自己喜欢的事就总会有种将会有不好事情发生的感觉，一开心了接着就会很焦虑烦躁，还有羞愧，好像开心的是不被不允许的，要让自己痛苦才可以，不这样就是很坏的，天理难容。。。。这是什么破想法！简直了。这是错的！错的！错的！记住了，谁活着是为了痛苦啊，有什么好愧疚的，又没干什么坏事，也没伤害别人，好着呢。而且记得之前睡觉都睡不好，别说做什么了，坚持刷个牙都费劲。。。现在可以做这么多事，很棒了，特别棒，别太贪了，而且现在还可以有心情煮个糖水，煲个汤，捞个水果，做个三明治之类的，嗯，真好。今天中午做炒面，好久没煮糖水了，还有一些银耳和马蹄。想想其实现在每天做的事情数下来比之前多好多，之前有很长一段时间，饼干泡面和外卖，亲爱的，还想再夸夸你，做的真好，特别特别好，今天也会是非常非常特别特别爱你的一天。

       我会对你好的。