坚持有效但持续效果差
想成功,通常第一个想到的是下定决心后的努力、坚持,这是公认最正确的方法。这与我们传统教育有关。努力就会成功,不成功就是不努力或者不够努力。
我对此嗤之以鼻,坚持是较低级的方法,实在是没有看到更好方法之后说的政治正确的话。
从人性上思考,坚持是违背人性的。它能短暂的起效,长期看会让我们感到做事是痛苦的,会消磨我们的热情、兴趣。
如果做事的时候,总想着坚持,就是在潜意识里面对自己说,做这件事很痛苦、难受。这会导致我们拖延,不愿意做事,每次做事时都会转移注意力。我们最终放弃做事的概率会占大多数。长期看弊大于利。
除了坚持外,还有很多更好的方法,比如培养起做事的兴趣。
巴菲特特别有钱,很少与外人交流、旅游,经常一个人在书房里读书和思考。这个在外人看来是很枯燥的事情。但是巴菲特却找到了自己的乐趣,并沉浸其中,乐此不疲。
人愿意把大量的时间、金钱花在感兴趣的事情上。你看玩乐高玩成了拼砌大师;爱吃变身烘焙大师;喜欢滑雪,滑成了教练还遇到了人生伴侣……
“不疯魔,不成佛”,就是拥有了很深兴趣的表现。
兴趣让我们在做事的过程中体验到快乐、乐趣、成就感,减少了我们做事的内在阻力,更愿意做事,这也是符合我们的人性规律的。
怎么找到兴趣?
有位富翁非常有钱,但遗憾的是他做着并不喜欢的事业。为了让儿子不重蹈自己的覆辙,能够做着喜欢的事业。他就让儿子他做最感兴趣的。小儿子有着丰富的资源,又去做最感兴趣的事情,一定能够成功吧!
富二代觉得经济学挺有趣,学了段时间新鲜感过后,发现并不感兴趣。就又调整方向学法律,学了段时间后发觉也不感兴趣。这样换了很多的行业,最后什么也不太感兴趣。他为了找到最感兴趣的事,最后一事无成。
刻意去寻找到兴趣却结果不好?越是去寻找兴趣,越是找不到?
任何的一个领域到了一定阶段,必然会遭遇到瓶颈,怎么努力坚持都看不到进步。单凭一时的喜好,很难跨越过瓶颈。当最开始的新鲜感消失后,就觉得没趣了。
就像是我们因为一时喜好,买了餐具做菜,拒绝一直吃那些外卖,结果做了几次后就不再做菜了。
其实兴趣是培养的,不是找到的。培养兴趣就像是养花,有的人养啥死啥,有的人养啥,啥活。所以要学会如何培养兴趣。
培养兴趣,就先知道兴趣的三个层次。第一个层次是兴趣,第二个层次是乐趣,第三个层次是志趣。
兴趣第一层次,感官享受的趣味性
我们看到有人唱歌很好听,就想学习唱歌。看到某人绘画很美、书法很棒,然后也想跟着学。
这一阶段觉得做某件事情有趣,有意思,用新奇好玩的态度来看待。但是这阶段的兴趣有它的局限性,只能持续比较短的时间。
生活中有一些人,兴趣博杂,什么都接触过,但都是泛泛兴趣。仅凭兴趣,很难获得到更深层次的知识理解,高段位的能力,并形成技能。
尤其是现在,碎片化的信息、感官刺激越来越多。我们每天拿起手机就可以看到大量的信息,受到各方面的刺激,永远不满足的感官享受。今天想唱歌,明天想要学书法,后天想要学习经济学,深陷兴趣的泥沼。
第二层次,学习知识、提升能力的乐趣
仅仅停留在外在感官刺激,这只能形成了泛泛兴趣。这时候,我们要趁着感兴趣的时候,快速大量学习专业知识,提升能力,进入兴趣的第二个层次。
学习相关的知识,掌握更多的理论,打磨能力。由感官上的体验的趣味,到享受能力提升的乐趣。
我很小的时候,村里过年的前一天的晚上,会有人来我家里写春联,老爹还款待他吃酒席。我觉得挺好玩,就对书法感兴趣。老爹让我照着屋门上贴的福帖子练毛笔字。我练了一段时间,因为没有什么知识性的学习。写了一段时间后就玩够了。
刚好我大姑父是一名中学语文教师,过年时来我家走亲戚。他就手把手简单地教了我怎么写毛笔字。横要细,竖要粗,下笔要重。然后我就用这方法,练了很久的毛笔字,体验到了写毛笔字的乐趣。
随着自己的练习,渐渐地写的字能够拿得出手,还有几次过年贴的春联,都是十几岁的我写的。直到后来集市上有卖春联的了,我才停止了写春联。
乐趣能够让我们学习相关的知识,积累能力,这带来的效果持续很长一段时间。但是乐趣依然有它的局限性。
练习书法很有趣,但后来我很少再去练习。因为上高中学校不提倡,后来又工作就一直都放下了。
我还学过整理房间,也是很有乐趣的,但也懒得整理。还有我学过囚徒健身,健身也很有乐趣,很有意义,但是我都很少的练习。
为什么?因为这些东西并不能带给直接带来金钱的利益,或者不太符合我的价值观。
所以,哪怕有些兴趣很有价值,很有意义,我们也很少会去做。这个时候,要升级到兴趣的第三个层次——志趣。
兴趣第三个层次志趣
志趣是兴趣与价值观结合起来,找到一个发挥能力的平台产生价值。
有一个英语考过六级的高材生。但是他口语不行,说不成溜。想着怎么在工作的时候,提升英语口语能力。
但是他一直没有成功。为什么?他业务工作能力非常强,别人根本就不会在意他英文口语如何。他的收入也已经上百万。虽然提升英语口语对他来说很有意义,但并不是刚需。且口语练起来,在很长的一段时间内,也很难见效。
还有很多人有了份不错的工作,也有了老婆孩子热炕头,对自己很满意。外界的动力小了,就懒得再学习新知识,反正已经很不错了。
为什么很多的人不愿意读书,还有的不愿意收拾房间,不学习英语?哪怕这些都非常有价值!因为这些不能直接给他们带来收入上的变化。
在兴趣的第三个阶段,我们给兴趣与培养的能力找到可以变现的平台。让能力产生价值,进行价值变现。
此时我们不再是工作,而是把兴趣发展成了一种事业。越是在专业领域研究的精深,我们就越是感到满意。
幸福的人生中,其中重要的一条就是能够做着我们喜欢的事业。
培养兴趣的方法
志趣是个人最好的自带风水,帮你穿越一生的无常。
第一层次兴趣,由感官带来的兴趣是短暂的。我们感受到趣味的时候,尽可能掌握学习更多的知识,培养能力,然后进入第二层次的乐趣。
第二层次的乐趣能够让我们感受到知识与能力带来的快乐。然后结合自己的价值观,找到能力变现平台,进入到第三个层次。把乐趣发展成一生的志趣,变成自己最热爱的事业。
外人开来,那些顶级的天才,做事很苦很累很枯燥。米开朗基罗绘西斯廷壁画,每天爬很高的屋顶上面,昂着头涂颜料,又累又辛苦。篮球传奇乔丹,为了提升体能,每天的训练量都是身体的极限,根本就不是一般人能够承受的训练量。章子怡开始是跳舞的,刚转去拍电影的时候,所有的人都看不好她。但是一两个月后,李安说,她干这一行真是老天爷赏饭,可这背后她是付出了怎样的努力?
他们能够取得后来的成就,都是在背后里无数的心血。他们真的很苦么?
在我们外人看来,那些顶尖的人才,他们真得是很苦很累。但是对他们来说,一点都不苦,而是快乐的享受。他们在做事的过程中进入了心流的状态,在实现着自己的价值。外人看着是痛苦的努力,在他们看来是体验到了自由、快乐、进步和成就。
所有的进步都是缓慢的。但在这个缓慢的过程当中,每做一事就有一事的收获,积累起小的成就感、自信,慢慢培养着我们的兴趣吧。
关于培养兴趣,你有什么看法呢?欢迎留言讨论。