【322】《劳逸结合的重要性》20.10.14

大家好，我是王丽娟，今天是20.10.14，是我挑战1000天演讲打卡视频+文字分享的322天，今天分享的话题是劳逸结合的重要性。

在当代这个时代，劳，越来越多，逸，越来越少。新闻经常报道多大的女孩因创业压力大，因没有休息好而过于劳累晕倒，因为没有休息好而身体累坏。

在我们的身边，很多人因工作压力大，长出很多的白发。现在的学生因为学习压力大，没有太多时间休息和放松，有很多的近视和驼背，更有出现抑郁症。

其实以上这些现象可能慢慢的都在我身上发生，也可能在你身上发生，也可能在他的身上发生。

每个人不同的阶段都要面临不同的压力，如果不认真对待，不及时调整可能会造成很大的麻烦。

特别是小孩的压力，各种作业，各种辅导课，各种试卷，每天书包都是沉甸甸的，一个不努力，就被甩出了十万八千里。

前段时间我一个朋友和我们一起办点事，她一直开着手机，后来我发现她拿手机远程监控自己的孩子在写作业，当时我说了一句：现在的小孩太苦了，太压抑了，自由呢？

说到这里，不得不说我们今年疫情武汉方舱的很多故事。我觉得医护人员把所有病人都照顾到了劳逸结合的状态。当下的情况，大多数人都人心惶惶，担心，着急，消极，给自己太多的压力。

都是这些医护人员不仅要安抚身体的状况，还要安抚每个患者的情绪和心里压抑。

医护人员同样是，因为当时医护人员的紧缺，仅有的护士因责任和担当冲在最前边，没有日夜的工作，所以导致晕倒在工作前线的比比皆是。

我在这里想说的是每个人都压力很大，但再辛苦也得顾好自己的身体和情绪。