云姐直播笔记：干

4月13日直播笔记：

钟南山院干总结的十字箴言，对你我都有用

4月8日下午，钟南山院士在线上为南开青年分享了一次大课，题为《科学指导抗疫，勇攀医学高峰》。

如何在自己的学习和岗位上实现自己的价值？

钟老总结了十个字：肯干、能干、善干、恒干、敢干。

云姐解读：

肯干：积极主动。《高效能人士的七个习惯》的第一个习惯，就是积极主动。积极主动的人生，与消极被动的人生截然不同。【云姐坚持系统】第一课让大家描绘自己的宏观蓝图，就是找到自己的内驱力，知道想要成为的样子，从而积极主动地去行动。

能干：提升技能，把事情干好。说一个人“能干”，这是很大的褒奖。需要不断成长，才会越来越能干。

善干：要有技巧地干，不是蛮干。多做事，通过复盘，总结经验教训。

恒干：持之以恒地干。维有坚持到底，方能成功。不能坚持，一切皆空。

敢干：敢于突破自己，去做之前不敢做的事情。为什么不敢？怕失败，怕被嘲笑，怕被别人说。我直播之前也怕，但是突破自己，去做了，就不怕了。虽然一开始做得不太好，但是哪里不好改哪里，会做得越来越好。云姐复盘训练营的复盘模块中有一个“行动升级”，就是让自己去做不愿意做的事、没做过的事、不敢做的事。

中国古人的智慧告诉我们，阴阳平衡。

这一哲学到现在依然适用。

有白天就有黑夜。

有高兴就有悲伤。

即时享受有多快乐，过后的空虚就有多痛苦。

学习时付出的努力有多大，取得成绩时就有多痛苦。

付学费时有多肉疼，学得就有多用心。

马斯洛需求模型最顶层是自我实现的需求，也就是实现自我价值。要实现所有这些，都离不开一个字：干！所以，钟老这10字箴言中，有5个字是“干”。

去做，去行动。

干就完了。