天气太热种什么菜好?独特而自带咸味的冰菜

阳台轻松种食物!每日懂一种食物种植:14.冰菜

夏季提早驾到,而阳台种菜的话,高层风大太阳大,水蒸发太快了,选择肉厚的蔬菜,不仅更省水关键是还能生吃,拌入沙拉中,吃起来脆脆中带着蓝色海洋的咸味,来自非洲(西亚,南欧)的冰菜,在欧洲被誉为“海洋蔬菜”。一斤10几块以上的“贵族蔬菜” ,而且在农贸市场卖的人也不多,也可能是比较少人知道。阳台就能种,而且可以持续收获。

冰菜的营养价值:叶子含有异黄酮(一种植化素,有助于保护身体免受乳腺癌,更年期症状,心脏病和骨质疏松症。)和维生素A, C以及维生素B。 可改善心血管健康,治疗便秘,缓解口腔问题,缓解轻微皮肤问题,比如可外用,缓解皮肤发痒、疼痛、红肿。控制皮肤炎症,抗紫外线等功效。

扦插苗

冰菜,菜如其名,就是因为茎叶上布满了像小小水珠子,让人在夏日看到就联想到冰珠子。不仅如此,雌雄同体的它,还会开出白色的小花,通过昆虫授粉后结籽。而阳台种植在盆中还有另外一个好处就是,不会泛滥。因为野外生长的冰菜,自然掉落在土壤后会把盐分加入土壤中,让其他不耐盐碱的植物无法生存。这也算是植物的一种生存策略,为了让自己的后代可以得以延续。

冰菜怎么吃?可生吃(加入蔬菜沙拉中),油炸(做成天妇罗),也可以泡茶饮用。

而除了可食用之外,据说碾碎的叶子被用作肥皂的替代品,而汁液和植物的提取物被用于防晒霜等化妆品中。

种植要点:

光照条件要求:

冰菜需要十分充足的阳光才能长得好。放在阳光最充足的阳台角落,或是悬挂在护栏上。原产于非洲热带也就是冰菜怕冷冻,霜冻前移到室内阳光充足的地方。

土壤要求:

最初的生存环境是沿海含有高浓度盐分的沙土,也就是很多植物都生长不了的。冰菜也就比较皮实,只要排水好,不烂根,可以是沙土、田园土,或是黏土,冰菜最怕烂根,预防是关键,要提高其排水能力。比如在土壤中加入蛭石和珍珠岩等。至于需不需要在土里加盐分,取决于环境,如果是沿海城市,空气中是自带盐分的,植物能自己从空气中吸收盐分。

繁殖种植方式:

可通过种子,扦插的方式进行繁殖。种子的话非常细,只需要轻轻覆盖薄土。一般气温在30度左右的话,两到三周就能发芽。扦插的话,选取较硬的茎,插入蛭石中,修剪掉大叶子,耐心等待,大概需要一个月左右。

浇水:

种子因为很细,刚种下可以用喷雾的方式来保湿,让种子发芽。生长期只要保持一定的土壤湿润,不要太过于潮湿就行。随着冰菜越来越大,茎慢慢变粗后,就可以等土干再浇水。就像养多肉一样了,叶片厚能很好地蓄水,耐干旱以及耐热。

施肥:

即便是贫瘠的土壤也能长得好的冰菜,不需要特别施肥,不过也可以少量加入点堆肥土在周围。

修剪:

修剪掉顶端的肉肉的叶片,可以促进冰菜的侧芽生长,就能就收获更多,一粒种子长起来的冰菜,通过不断打顶的收菜方式,能持续收到天气变冻。快开花的冰菜会变成红色,而当完全成熟的时候,植物会慢慢变甜。

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