5.1感受陌生人

今天与所有和自己擦肩而过或者在自己视线范围内的人，无论他是什么人，都去认真的去感受他们，用你的眼睛、耳朵、整个的身体感官去感知他们。

感受他们的喜怒哀乐，每一个细微的表情动作，通过所有他们呈现给你的，去感受他们可能有着一个什么样的内在世界，有着怎样一个过去，经历过些什么，全方位的去了解感知他们。

世界上这么多人，茫茫人海，为什么是这些人能够被你所看见，为什么会出现在你的世界里让你有这些思考，每个人存在的价值意义是什么，我们与外在，与自己的，人与人的关系是什么，围绕这些做深入思考。

同时从中找两个陌生人，并与陌生人交流10分钟以上，让对方对你非常的欣赏，并拍一张自拍合影照，发到本群。

通过这一互动，围绕如何建立关系，如何主动主动经营关系？什么叫成功互动、心与心的交流，以及自己成功的原因，写600字以上的思考感悟。

今天到单位咨询招聘的两个小伙子，个头大概都在1.7米左右，一个瘦小一些，另一个明显的可以看见圆鼓鼓的啤酒肚。聊的过程中了解到他们都是职大的即将毕业的学生，六月份就拿上毕业证了，所以提前开始找工作。他们都是甘肃人，在这里上大专，之前在58同城上找过实习企业，做操作工，工资3500左右。再给他们介绍工资、工作内容等情况时，富态兄和我一直有目光的交流；精干兄则一直眼睛往下看，不和我的目光接触。感受了下他们，富态兄相对敞开些，坐姿放松些；精干兄两个肩膀下垂、头微低，显得些许拘谨，一二十分钟里基本未见其面部表情的明显变化。你身体呈现的状态和你的内在相辅相成，我通过他俩的外在状态呈现，感受到他们的内在世界里的敞开与拘谨。

觉察下我自己，感觉有压力时，身体也是收缩的，正所谓身体知道答案，你的身体是智慧的，忠实于你的内在感受。那我们是否可以有意识的通过调整身体的外在呈现，如留意双肩高度的一致性、双腿用力平衡的情况、抬头挺胸收下额等等这些细节之处，通过调整、放松身体，让内在逐渐的打开，内外关系更加和谐呢，这是我们每个人都可以思考的问题。

本想着下午回来时，在车站和附近售房的小帅哥小美女们聊个天，不曾想下午的一场雨把他们都早早赶回了家，一个也没见到。公交车上鼓足勇气和后座的一位姑娘聊了几句，过两站她下了车，就此打住了。下车后和车站的值守大姐聊了一会儿，肯定了她的付出与辛苦，她的心情还不错，当提出议合影时她拒绝了[捂脸]。往小区走的路上，克服心理障碍和一对小情侣搭上话，可能是我没把我的初衷表述清楚，让她俩误会了，说他们着急回家有事，不过小伙子礼貌的祝我心情愉快，让我很开心，我理解他们的基本防范心理，也感受到他们善良的心。人与人之间的善意还是很让人温暖的。怀着善意也会吸引善意。