“自我介绍”所引起的……

      曾经上过的某培训课上，导师教的作为一名心理讲师讲座中的关于“自我介绍”的秘诀心法——

自我介绍三环节:

1姓名身份；

2此刻心情；

3我的期待。

而在自我介绍之前，务必注意做到三要:

1、要有时间观念，先问问自己，大约需要花多少时间介绍自己；

2、要精心设计，把自己的真感情与课程内容结合起来；

3、要把握好节奏，说的时候要有章法，把握要点。 ​​​

        再次看到，觉得其中的内涵很深。若有心，平时也应该准备不同场合下的自我介绍。

        当碰到陌生人时，该如何介绍自己？介绍自己的身份时，实际上也就是自己所扮演的角色，以及你作为该角色拥有的突出本领是什么。

        比如说吧，我是从事某某领域方面的，负责某些业务，那我就务必对自己所负责的业务熟悉吧，起码得说出个一二三来吧。

      再比如说 ，我介绍自己是一名心理学老师的话，就意味着我应该对心理学方面有一定的研修了解，有专业的讲课能力。

        当你参加聚会时，别人介绍你是某某的朋友或你是某某的妻子（丈夫），在什么单位工作或或是某某公司董事，或是自由职业者，或是“只负责貌美如花，老公赚钱给随便花”等等。这也代表了别人对你的评价，以及你的生活状态。

      还有其他的场合……

        话说回来，自我介绍不仅仅是只是一个名字的流通。它反映出你对自己的定位，你的人生价值观，你的生活方式，你的人脉资源等等。

        在开头就说到自我介绍中的三个重点：“姓名身份、此刻心情、我的期待”，细品下来，觉得该介绍秘笈可通用在日常生活中的任何时候，你如何丰富你的自我介绍，也代表了你的人生阅历会有哪些。

        终于，有些懂得那位讲“心理学生活化”导师的初心为什么是“将心理学传播到千家万户，让人人都学会心理学并从中受益”了。

      心理学，在我17-19年利用业余时间参加某心理机构的研修课程三年后，就否定了自己曾想做一名优秀的心理咨询师的念头，因为感觉自己的能力不足以担负起“心理咨询师”这个头衔，于是放弃了这个梦想。而后偶然碰上“心理学生活化”的导师的培训课，至今越了解就越发现生活化的重要性。

        突然想到，我为何过得越来越不快乐了，或许就因为我缺少了“生活化”的味道，把太多人和事“理想化”了，以至于失望失落难过伤悲经常出现。以往的人生上天让我感受到的大多是如意的，而近些年来处处的碰壁让我无所适从。

        很高兴有此领悟，哪怕现在心都痛到无法呼吸，现在依然会因为看到了自己的种种不堪而难受，我都庆幸自己还是始终如一的善良女子，从来没变过。我期待自己不要再用他人的无情来伤害自己。要做到真正的内心强大，就是心碎了一地也能淡然自如地把它捡起来，耐心地一点一点缝合好，然后继续前行，迎着阳光绽放生命。

        生活的不容易，我们要好好珍视，因为它，我们的人生才会更精彩。