秦始皇东临碣石，以观沧海的必经之路在这里，元、明、清三代漕运水系在这里，奠定朱棣定都北京的郑村坝之战发生在这里，成就新中国工业史的五大工业基地在这里，市场经济的开端，改革开放的第一个窗口在这里，更快、更高、更强、更团结的奥林匹克精神也在这里……
这里就是北京朝阳，让我们一起跟随《观朝追梦》的脚步，从一本书中穿越时空，勾连起过去与未来，去探索这座城市文化秘境吧。
这本书的总顾问舒小峰，历史专业出身，拥有多年北京市文物部门的管理工作经验，同时，他携手众多历史学者、文物研究专家、城市水系研究学者，梳理出了一条有别于皇城文化的、准确而独特的朝阳文化脉络。
01 水陆要冲
历史朝阳，作为京杭大运河连接帝都的“水陆要冲”，成为了这座里程碑的重要章节。京杭大运河南起杭州，北到北京，始建于春秋时期，它是中国仅次于长江的第二条“黄金水道”，也是世界上里程最长、工程量最大的古代运河。
你知道吗？元代的时候，北京叫大都，粮食、丝绸、茶叶等生活必需品，大部分都依赖大运河从南方向京城运输的，而到了明代，建设京城的砖石木料，也都是通过大运河运抵京城的，甚至于手工匠人，也都是通过大运河来到北京城的。
于是民间的老百姓就形象地说，北京城是随水漂来的。
大运河抵达通州之后，又是如何到达的北京？给北京留下了什么呢？这就不得不提到流经朝阳区的三条河流，这三条河流就是是萧太后河、通惠河和坝河，这三条河流从某种程度上也分别代表了辽、金、元三个时期，北京地区的漕运历史，它们也构成了跟我们每天朝夕相处的朝阳区的大运河水系。
这真是：千年运河，水上漂来北京，水系朝阳，承载古都快递。
说到萧太后河，我们先来聊聊萧太后。萧太后，无论是作为一代政治家，还是南征北战的枭雄，她都在北京这座千年古都的画卷中画上了浓墨重彩的一笔。
相传当年萧太后率大军征讨北宋，路过北京城郊野的时候，手下众将士口渴难耐，只见萧太后勒马扬鞭一指，前面就出现一条清澈甘洌的河流，众将士欢呼雀跃，痛饮解渴。此河便被称为“萧太后河”。
然而，传说终归是传说。据相关史料显示，萧太后河是北京最早的人工运河，也是北京成为国都以来最早的漕运河，最初是为运送军粮所用，后成为皇家漕运的重要航道。
它比元代漕运的坝河早280多年，比元明清漕运的通惠河早300多年，而今依然是北京东部的主要河流之一。明清笔记上记载：“河面船只穿行，河岸行人如织，如同江南水乡。”可见当时它的繁华程度。
如今的萧太后河，历经了6年的河道治污、疏解及还绿工作，这条千年的古运河，重新焕发了生机。
这真是：太后远征，寻河饮水止渴，朝阳古河，由来却是传说。
我以前在北京工作过一段时间，我们公司就在亮马河附近，说起亮马河，听说民间有个传说，亮马河是因为有人在河中洗马、晾马而得名，这是真的吗？如果是真的话，它又是洗谁的马呢？
第一种说法，在这里洗的是明成祖朱棣的马。相传永乐皇帝朱棣在一次征战当中，人困马乏，他看到不远处有条小河，于是下令歇马，为马匹刷洗，然后在河边晾晒。
第二种说法，在这里洗的是皇家御马。根据记载，亮马河一带的皇家御马苑，有大大小小的养马场所20多处。
第三种说法，在这里洗的是商旅的马。据说古代的往来商旅都要在这里给马匹洗尘，洗完之后要拴在两岸的大柳树旁边进行晾晒，等马身上的水晾干后再进城，为的就是图个吉利。
其实，以上三个传说都大相径庭，不管亮马河之名源自哪个，亮马河曾在明朝的时候，作为漕运河道的“神经末梢”，发挥过很大的作用。
虽然现在这条河关于漕运的历史已经成为过去，但昔日的亮马河早已华丽转型，成为北京潮生活的“金名片”。
这真是：古都晾马，首选亮马河岸，朝阳水系，最美金色名片。
02 文化密钥
前面有提到，老百姓形容北京城是随水漂来的，那么，你知道吗？京剧居然也是大运河漂来的，而且它与乾隆皇帝是有密切关系的。
1780年，乾隆从这条御道直奔通州坐上了船，然后开始了他的第五次江南之旅。
这位乾隆爷可是妥妥的一枚戏痴，他圣驾一到，好戏开台了，来自四面八方的各曲种戏班，粉墨登场亮相，亮出拿手好戏，开启了一场超大规模的戏曲车轮战，看得乾隆爷，不断拍手叫好。
乾隆爷离开后，戏班们还没唱过瘾啊！他们决定结伴沿运河北上，每经过一个城镇，都要登岸演出，就这样一路走一路唱，各种地方戏曲在运河边拉开了一场飙戏、切磋、借鉴、融合的文化之旅。
最终，徽班的徽调与湖北的汉剧逐渐合流，还融合了秦腔、梆子和北京方言，最终以西皮、二黄为主，集合昆腔、吹腔、高拨子等曲调于一身的全新剧种孕育而生，这就是今天的国粹——京剧。
京剧发展到清末，可以说是在北京遍地开花，它之所以称为国粹，正是因为它萃取了各地文化艺术的精华。而大运河之水又用她那独特的黏合力和传输能力，将不同地域的文化融合在一起，最后，这条朝阳路也成了凝结中国戏曲文化的水陆要冲。
这真是：进京通道，开启国粹之路，汉剧徽班，合为一枝独秀。
到了北京，每个人一定会吃北京烤鸭，拿起一张半透明的荷叶饼皮，卷着连皮的鸭肉，鸭皮中的油脂带着葱丝和酱的组合，醇香的滋味会迅速包裹住您的味蕾，太美味了！
那么，请问您，烤鸭是北京特产吗？如果您不假思索地回答“是”，那就大错特错了。这一口北京最赞的地方美食，却是地道的南方特产。
据说，因为明太祖朱元璋爱吃鸭子，他登基后，就把南京的湖鸭和宫廷烤鸭技术一块儿都给搬到了北京。后来，在明朝嘉靖年间，烤鸭从宫廷走入民间，并分成了全聚德吊炉烤鸭和便宜坊焖炉烤鸭两大流派。
这些都是南北文化交融的结果，大运河刚好满足了这种文化交流的需求，不仅把家乡的风味传递到他乡，同时也打造了一条舌尖上的大运河。
这真是：北京烤鸭南方游来美味，舌尖运河，南北饮食融汇。
2022年，北京冬奥会的圣火再一次在北京中轴线上点燃，北京成为世界唯一举办夏奥和冬奥的双奥之城，朝阳也再一次因奥运焕发出新的活力。
2022年2月4日，水立方摇身一变成为冬奥会冰壶比赛场馆——冰立方。您别看“冰”字比“水”字只是多了两个点，但就是这两个点实际操作起来充满了挑战。
首先要把泳池里的水抽干，保留水立方原有的泳池，然后在上面搭建钢架和支撑结构，钢架不仅要平整，还要具备赛后可拆卸、还原成水立方的功能，说白了就是给泳池盖个盖子，在盖子上面浇冰。
泳池的盖子盖上之后，还要给冬天的冰立方穿上一层外套，就是在里外两层薄膜之间，再加上一层只透亮、不透光的膜来隔绝热量，降低能耗。这种做法既环保低碳，又能使比赛选手不受冰面强光反射的干扰。
在北京中轴线北延长线旁边的水立方，将会成为奥运史上第一个在水上赛事场地举办冰上赛事，同时还保留了冬夏两届奥运遗产的双奥场馆，可以说它打造了世界游泳场馆多元化利用的中国模板。
这真是：朝阳蓝盒子，双奥闪亮登场，国家游泳馆，冰水皆可立方。
还要告诉你们一个秘密，鸟巢最初的名字并不叫“鸟巢”，而是在方案提交的时候，为了便于描述特点引用过英文“鸟巢”的说法，可最后到底是谁从文本当中把鸟巢给摘出来的，已经无从考证了，但是，您别忘了，人家的官方名称还是国家体育场哦。
2007年，“鸟巢”被美国《时代》周刊评为世界十大建筑奇迹之一。2014年6月，“鸟巢”入选中国当代十大建筑。
除此之外，还有一个秘密：这里的每根钢梁上竟然都刻有名字。这到底又是怎么回事呢？
在“鸟巢”无数根柱子的焊接过程中，可爱的焊工师傅们，在优质高效完成任务的同时，都把自己的名字镌刻在焊缝的边上，他们认为这是非常有意义的。虽然公众可能没有机会看到，但他们的功勋将与鸟巢同在。
这真是：朝阳鸟巢，唯一双奥开场，世界目光，聚焦北京文化。
03 经济腾飞
一百年前的外馆斜街，是从北京通往蒙古高原和俄罗斯的“近代丝绸之路”的起点。在这条“一带一路”上，几乎所有的沿线重镇，都有“京帮”分号集结而成的“北京商店”。也正是这条由朝阳区起始的国际商业要冲，拉开了朝阳作为北京经济通道的序幕！
建外大街，西起建国门桥，东到国贸桥，周围是一派繁忙的景象。然而，新中国成立之前，建外大街只是一条沙土路。直到1955年，这里才被正式命名为建国门外大街。
1955年，与新中国建交的国家不断增加，传统上作为使馆区的东郊民巷，已经承载不下如此多的外国使馆。于是建国门外齐家园附近，也就是今天的第一使馆区，成了最佳的选择。
经过两年的建设，1957年，建外使馆区落成了，使馆区一落成，就成了北京最早的商业中心之一。
那您知道为什么99%的外国大使馆都在朝阳区吗？
其实早在几百年前，朝阳区就是一个重要的外交通道。史料记载，在明清的时候，来自朝鲜的朝觐使团到达通州后，就是走陆路由朝阳进的北京城，他们短暂休息和换朝服的地方就是在东岳庙。明朝时，意大利著名传教士、学者利玛窦两次进皇城走的也是朝阳区。
1949年10月，新中国成立后，周恩来总理兼首任外交部长，将外交部选址于朝阳门外交部街33号。
使馆区的建立，产生了一个聚集效应，使得众多的涉外宾馆、涉外酒店及外交公寓都聚集在了这里。这里有90%以上的各国驻京新闻机构以及60%以上的海外企业代表机构，世界500强入驻北京的158家企业中，有三分之二落户朝阳。
毫不夸张地说，朝阳区装下了全世界。
这真是：朝阳建外，使馆带来机遇，首都窗口，释放无限魅力。
1990年，一座高达155米的地标式建筑——国贸一期横空出世。在这一年，它的对外运营也打开了中国面向世界的窗口；1999年，国贸二期落成使用；2010年，国贸三期A区开业运营；2017年，又迎来国贸三期B区的投入运营。
以东三环的国贸桥为中心的一片区域是中国著名的商务中心——北京CBD，东起东四环路，西至东大桥路，南临通惠河，北接朝阳北路，7平方公里的CBD中心区已经形成了以国际金融为龙头、高端商务为主导、文化传媒聚集的产业格局。
2020年发布的《全球商务区吸引力报告》披露，北京CBD排名全球第七，亚洲排名第二，中国蝉联第一。
国贸CBD是中国改革开放的缩影。这里的一砖一瓦、一街一巷都记录着中国从站起来到富起来再到强起来的历程。
这真是：北京CBD，世界之窗，朝阳国际化，无限展望。
写在最后
《观朝追梦》并非是一本历史专著，却链接了过去的故事与现在的生活。今天的繁华都市、时尚街区、文创天地、人潮涌动都能从过去、从城市最初的模样中找到基因的印证。
书中可以通过扫二维码分享到央视著名主持人姚雪松老师担任主讲人的纪录片短视频，挖掘和梳理朝阳区特有的历史文化资源，展现朝阳区人文历史以及区域发展取得的辉煌成。现在，就让我们一起走进北京朝阳吧！