增加可能性的语句

郑璐  宜昌  焦点网络中级七期    原创持续分享第216天

治疗师运用语句的暗示，催化来访者接受各种可能性的存在，以动摇来访者觉得自己毫无选择余地的错觉。

1、当来访者描述现在的不好情形，治疗师加入“目前”、“尚余”的用句，暗示来访者未来可以改变。例如，来访者：我是个失败者，没有人要雇佣我。治疗师：目前你尚未找到工作这件事，让你对自己有些不满意。

2、当来访者用问题的语言叙述时，治疗师改以正向或未来目标的语言回应。例如，来访者：我活的很没有意义。治疗师：你希望能找到自己活着的目标。

3、当来访者以无望的语言叙述时，治疗师以“若有改变即使进展”的语言回应。例如，来访者：我老是会想到这创伤事件。治疗师：所以，当你能够逐渐比较少想到这创伤事件时，就表示你有进步了，可以把时间用来多做其他想做的事了。