顶级富豪不愿意透露的秘密:原来生命可以重建!

露易丝 海 ,美国一名非常著名的心理咨询专家和心灵导师。

她的成长经历非常坎坷,在自己一岁半的时候,父母离婚,后来目前带着她再婚,在新的家庭里遭遇了不公平的对待,给自己的童年留下了自卑的阴影。在五岁的时候遭遇醉酒邻居的性侵,让童年在阴暗痛苦中度过,这样的成长经历导致露易斯海 的心理不再阳光,与自己的关系也不再和谐。

比如  她的内心充满了对父母的怨恨,对母亲充满了抱怨。在16岁那年早孕生下了一个女儿,送给了其他家庭抚养。对自己的行为没有半点负疚。

她失去了爱自己的能力,也同时失去了爱别人的意愿。

后来她转行做了模特,生活发生了改变,与一位富商结婚,本以为幸运眷顾,可以幸福的生活下去,结果在结婚14年后的一天,丈夫突然给其讲爱上了别人,要和另一名女子结婚。露易丝 海 再次陷入痛苦。

在最痛苦最混乱的时期,她无意中走入一个教堂,没想到这一普通的不能再普通的事情 却改变了其往后的一生,也给自己找到了人生真正的方向,解放内心,救赎心灵,她日后成为美国最负盛名的心灵导师,也影响了数千万人,

教堂的奇遇不是让她加入宗教,而是让她接触到了心理与心灵学知识,自此打开了其探索的大门。她辞去了模特的工作,有意免去了应酬和娱乐,开始静心学习研究心理学知识。后来她成为了一个心理咨询师。

运用自己的所学,她首次提出了 ”整体性概念“,她认为人应该从 身体 精神 与心灵 三个维度来看待。

人在过去的教育是错误的 和片面的,要想摆脱痛苦和烦恼,甚至是疾病 就要重建思想并且把思想应用到现实生活中。

如何重建思想?

首先 要认识到大脑是可以被驯化的。

大脑是人类的一个工具,既然你现在的思想和观念是之前教育出来的,也许是你的父母也许是你的老师和同学。那么现在你的思想仍然可以再教化。教化自己的大脑 积极的思考。

其次  认识到那些思想是错误的

都有那些思想是错误的呢?

从不和谐的人际关系,困扰的经济问题,糟糕的身体健康 开始说起。

生活似乎由关系组成,我们和一切事物都有关系,和目标,和食物,和父母,同事 和你正在读的这段文字 都有某种关系,这所有的关系都反映的是自己与自己的关系。你也许暂时还不理解,但是这是事实,

处理好与自己的关系,内在的关系处理好,外在的关系才会更和谐,

困扰的经济问题,糟糕的身体健康,等我们仍然有很多不正确的思想观念影响着我们,是我们的思想创造了我们眼前的世界。

身体需要大扫除,清楚积累在体内的垃圾和毒素,我们的头脑和思想也同样需要定期做一次大扫除,清除掉错误的思想和观念。以正确的观念来创造和指导自己当下的生活。

露易丝 海 最后用实际行动 证明了拥有正确积极思维与观念的重要性,在自己不幸得了癌症以后 仍然可以用自己的心态和观念战胜了癌症,让自己获得了健康的身体,丰满的精神以及安宁的心灵,

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