个体心理护理心得

  今天继续聆听晓晴老师的课程，又是深受感动的一天。让我印象深刻的是今天上午的一个“大惊喜”，从来没有参加过这样一个培训，给我们吃的喝的，让我们玩儿的跳的，并且我们的学员过生日的，真的是太多太多的感动了。

  今天上午的冥想是关于父母的，当跟随音乐中的引导，一句句听下来，在脑海中浮现一幕幕画面的时候，我的眼泪在眼罩的遮掩下止不住的流了下来，关于父母，我有太多的感恩、愧疚，以及说不完的情绪，心里又难过又感动，感谢幸福家，感谢各位导师，让我们在这儿有太多的第一次。

    今天还有一个换位思考的练习，让本来有诸多抱怨的我有了一丝丝的改变。在工作中生活中，有太多太多的烦心事，并不是所有的事情都按照你预期的想法来发生，所以抱怨是避免不了的，对领导对同事对朋友对家人等等，但是当你改变了自己的看法，站在对方的角度来看待这件事的时候，你又会有不同的想法了。例如我小的时候，我是一名学生，我总觉得老师布置那么多的作业，老师怎么对我们那么严厉，而现在当我作为一名老师的时候，我也给学生布置很多作业，因为我想让他们多进行练习，多刷题，快点提高学习成绩，这个时候才明白小时候老师对我们的良苦用心。

  下午我们进行了个体心理护理的考核，虽然只是模拟场景，但是也收获良多，学的知识只有用了才是自己的，感谢这两天晓晴老师的谆谆教诲，期待明天的学习！