Day 169 | 一次线上分享的心理活动

完全忘记了今天的被邀请参加日更群分享的事情，还有十分钟的时候，主持人开始提醒我，我赶紧端坐下来，写一个底稿，以便让自己不要那么紧张，变得语无伦次，写到：

坚持日更将近一年时间了，也算是一次自我探索之旅的全程记录吧，所以当情歌来收集写作话题的时候，我下意识地就填了这个话题，没想到引起了大家的共鸣，通过阅读大家的文章，自己也吸收了许多能量。这就是文字的影响力和号召力吧。

不像在现实生活里我们靠自己的行动来影响别人，在这个小小的社群里，我们用文字来互动，以打卡的形式来互相督促，每一天的为自己写几句话，喂养自己的灵魂，排解自己的压力，让我每一天入睡前都能整理好自己在出发。

张德芬说“外面没有别人，只有自己”，我从占星学里也看到了同样的道理，我眼里看到的世界其实都是自己内心的映射，所以学着和自己相处，原谅自己不完美，提升自己的认知，确保自己的生活是当下自我认知里最好的选择，透过千万种现象走近真相和本质，文字记录一直充当着我最好的伙伴，随手记录的习惯，日更不止的步伐让每一天生活更有质感，有时候，我会觉得，日更那一篇文字才是我今天最有价值的事情。

日更带给我许多成长和收获，幸运的是自己也因为文字邂逅了爱情，她和一起日更，记录美好而真实的生活，虽然写了150几天的时候，她遇到瓶颈断更了，但是我觉得文字的依旧有它的魅力，它留下的痕迹佐证着回忆，让生活更加灵动，让回味更有画面，当我老了，我可以看看我来时的心路历程，该是多么真挚的人生史诗呀。

短短十分钟内，匆匆忙忙地写下来自己的感受，连紧张的时间也没有了，然后对着文件传输助手来联系，以为可以提前录好发送，于是再用了五到六分钟来让自己变得更口语，并在相应地地方插入一些小例子，截成一段段不太长的语音。联系了几遍，有些句子反复录了几遍，以为准备充分了。

却在点转发的时候发现语音不可以转发，当下必须立即做决定，于是只好颤抖着声音现场录音，看着自己的底稿，让脑子清醒自己的表达，句子慢一点再慢一点，然后发现刚才的练习还是有效的，短短几分钟的分享下来，没有汗流浃背哦，这是第一次尝试，也看出来了自己坚持日更的效果——文字的运用更加得心应手了，拿起笔来、键盘敲起来，瞬间就能清晰地表达自己。

此外，没有时间去紧张的时候，反而阻碍自己脚步的只有自己，没有其他任何人，所以，只要勇敢前进并相信自己就一定能到达自己想去的地方。