刘思语115期亲子时间管理践行287天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评

2020.5.11  287/1000

5月关注：【运动】

训练目标：每天坚持跳绳100个升级到200个

1、家长：

（1） 每天阅读或听书❎

（2）对女儿说话温柔✅

（3）坚持晚上11:00前睡觉✅

2、孩子：

（1） 完成早睡✅

（2）坚持跳绳200个✅

（3）坚持英语国学朗读✅

健康习惯：

1、家長6:00-11:00✅

2、孩子7:00-9:30✅

自主阅读:

《思考的孩子》《舒克贝塔传》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、运动

今日有无睡前悄悄话？

无

✨6岁思语宝贝闪光点：

（1）坚持朗读英语➕中庸➕古典文学

（2）早上高能运动30分（跳绳、足球、跑步）

（3）尝试练习英文歌曲（有模有样）

（4）早餐后自己放碗筷

（5）专注阅读

（6）看到爸爸出门不舍但是还是说出暖心的告别

（7）督促姥爷拍照打卡

（8）完成早睡

语爸闪光点：

（1）早上陪女儿运动朗读

（2）和语妈沟通女儿的闪光点

父母教练检视：几个技巧，让孩子分房睡变得轻松

1. 和孩子一起布置他的小房间

2. 通过绘本安抚孩子的焦虑和不安感

3. 给孩子睡前陪伴

4. 分房睡时打开房门

5. 允许孩子偶尔耍赖

与其生搬硬套所谓的分房年龄，不如多关注孩子每一次的新成长，孩子准备好了，才是王道！

事情的经过：由于工作忙没能与女儿视频沟通，得知语爸也出差，想到女儿的打卡就请假了，但没想到到点姥爷把打卡发过来，很是意外（得知女儿提醒姥爷给妈妈发）很开心女儿可以自己记得这件事，同样感恩父母的付出（我们在培养好习惯坚持的路上，陪伴孩子亲子践行，在父母改变的同时影响着孩子，我想女儿看着我听我说今天的事情不拖明天做影响着女儿，在我们改变的同时会发现孩子带给我们惊喜）

我对这件事反思：

1.昨天由于工作忙，难受没有和女儿视频沟通，语爸突然出差把我上班前关于女儿学习习惯各方面委托打乱（马上委托老爸（只关注运动、早睡早起、固定作业及时写完不攒一起）

我的下一步行动：

1.继续关注践行早睡早起、阅读、运动、反思（培养人生好习惯）

2.下班后带女儿去她想去的一个书店（把《特种学校》后几本收入）

3.日记引导（未完成委托姥姥）

小确幸

1.生病难受，同事给买饭送温暖（感恩）

2.和语爸沟通女儿聊的愉快（一句话我俩都很触动：谈起女儿不舍得他出门，掉眼泪了，我说：女儿还能和我们撒娇掉眼泪几年啊，在这几年中在培养一个好习惯的同时多给她自由，陪伴吧，让她在我们身边多当几年小公主）

【家长昨日三只青蛙】

1、未

2、完

3、成

【家长今日三只青蛙】

1.和爸沟通带女儿运动

2.检视、

3.叶武滨精华版、《正面管教》

【感恩分享❤️】

《小王子》里有一句很温暖的话：“正是你在玫瑰身上浪费的时间，才让它无比珍贵。”