你为何不开心

前天晚上做梦，梦到爷爷去世了。

醒来很奇怪，为何会有这样的梦。爷爷住在三叔家，忍不住得打个电话问候一下，也许是最近太疲惫，基本没有与任何人有过多的联系，心理的压力总会不经意在身体上展现。若是愉悦放松，梦里我都在笑。压力大的时候，做梦经常会哭醒。白天在人前，我们可以包装掩饰，但入睡之后大脑加载的，也许才是最真实的感受。

更多的时候，我也被卷入不开心的洪流。碎片化的信息，加剧了人的焦虑感。晚上九点下班时的电梯，装着七八个人也是常有的事，但每个人却都沉浸在屏幕的世界，无法挣脱，甚至不曾抬头看一眼，以确认电梯是否已到达一楼了。

恐慌焦虑，仿佛除了自己，别人都活得轻松自在，只有自己才过得这么苦逼。只看到社交软件上的美好和精彩，没见过她们也在孤独落寞时无助和迷茫。

看着迎面走来面色沉重的男男女女，几乎都眉头紧锁，各有各的忧愁。我也常在上班时间想要逃离，在窗边发呆好一会，试图放松情绪。该上班的时候，却很想停下来写写文字，我明白，完全是逃离心理在作祟。

类似的还有很多，该挣钱养家的日子，却一心只想外出旅行；该起床修改方案的时候，却安慰自己还有好几个小时。业绩的压力，难搞的客户都只是工作劳累的一份子，若要说有趣，很多糟糕片段，回忆起来也并非不值得记录，毕竟他们也是构成你生活现状的一部分啊。

他人的烦恼，我可能不知，但太阳底下没有新鲜事，你所有的不开心，在这座遍地更新人才的城市，都能为它找到队友。午休时旁坐噼里啪啦地键盘声，赶路时偏偏十秒一闪现的红绿灯，刚摆放整齐的房间转眼又被没有洗的衣物堆得乱糟糟，每个月的房贷和信用卡到什么时候才是个头。

在每件事情上无限苛责自己，不见得是好事。人最大的自知之明就是认识到自己的平庸，从而做到凡事尽力而为，结果欣然去接受。

否则，感受到开心的时刻，注定会越来越少。

如果有可能，下班我会想换条路线，回家的路上去尝试探索一下这座城市新的角落。以前也有过这样的举动，随意搭上一趟公交，沿路坐到终点，不用和谁说话，就只是睁开眼睛去将眼前的一切收纳。

不再把白天工作上的不开心牵挂在心头，在路上也不要只盯着手机。眼睛向外看，留心街道旁新开了的小店、变换着音调叫喊的商贩、路边各有所思的行人和从不曾留意的重新装修过的门头和屋顶的样子。

在一些宝贵的事情上，讲求效率也未必就是好事。比如跟家人吃饭，比如跟爱人培养感情，比如看自己心爱的电影，比如闭着眼睛欣赏一首歌曲……在这些事情上追求效率，草草结束，只会失去乐趣。毕竟很多事情，真的不必太着急，更需注重体验的过程。

虽没有大富大贵，但能远离大起大落，平淡安稳的幸福生活，参杂着些许小的不开心，是生活本可承受的。

所以我告诉自己，这些不太开心的，可以允许它发生和存在，只需减少抵抗所需消耗的精力，将时间和心绪放在真正在意的，能让我感到平静的事务上。

因为人的承受能力不能被高估太多，一边被不断施加压力，一边被要求不要受外界影响。如果细细思考，会两者压根就是矛盾的存在。这才是痛苦的根源。

人非机器，岂能没有思绪，岂能不被拉扯摇摆。不开心的经历，不可避免地迫使你思考更多生活中习以为常的事情，无论结论是什么，要记得将它们记录下来。

每个人的思想都充满了偏见，如同文字，下笔即偏见，毕竟让所有人都认同的文字，根本称不上表达。但我想做的，就是表达自己的偏见，因为生活是自己的，开心也好，不开心也罢，自己感知，自己体悟。