2021-08-26

很多时候写觉察日记好像就是为了应付作业，没有任何实质性的进步。昨天晚上大老远跑去参加平台的沙龙，说是父母链接，可是到了才发现是主题老师自己的链接，没上完就回来了，正好接上妹妹。一路上接电话不停，肖波的所作所为让人无语，可不能批判什么，毕竟谁都没有过别人的日子，所谓:不是局中人不论其中事吧！

最近一直跟潜意识链接但是能静心的时候也是很短，这也是我要解决的问题吧！只有跟自己的关系和解了，才能解决其他人的关系。父母链接是要好好做好好链接的。昨晚虽然没有听完主题老师的分享但是能明确感知自己与父母的距离真得很远。不喜欢自己的父母，内心不愿意成为他们的孩子，那种感受很煎熬。

怨恨自己父母没脑子，不卫生，活得太原始。小时候记得自己满头虱子，穿外衣不穿内裤，尿急有时候忍不住尿在裤子里，小时候疼痛妈妈也不会找干净水给孩子洗一洗，所有的事情想起来很羞耻、很恶心、很反感，以至于长大了会遭到别人的嫌弃和瞧不起。于是这种嫌弃和瞧不起我都统统扔给了父母，觉得人类进化到此已经够文明、够开化了，可是自己的父母为什么会这样？我为什么会生在这样的家庭里？同村的孩子们其实有些跟我也差不多，可人家大多数是正常的。一直跟命运抗争确从没有赢过。

现在对孩子的卫生又是不接纳，孩子不洗澡，不理发，我知道对看到孩子完全是对父亲的投射。现在对孩子什么也没有要求只是觉得起码得洗澡吧！于是昨晚回来就忍不住跟孩子说要去洗澡。结果就又把孩子弄烦了，告诉我:“越催我，我今晚上就是不洗了。”我干瞪眼没办法了。虽然最后孩子还是去洗澡了，可是心里不舒服，跟孩子的冲突心理让我觉得自己很失败，为什么这样呢？

现在告诉自己:孩子的成长交给孩子，你的焦点在哪里问题就在哪里，放过自己也放过孩子，让孩子自己试探着过河，让孩子自己决定自己的人生。

现在看到我的小时候，告诉自己:“亲爱的，那个时候你还小，对于很多事情你不知道，也无能为力，父母的原因不是你的错，现在你长大了，可以自己做很多事情，可以为自己负责了，你是一个很勤劳，很讲卫生，习惯很好的女人了。过去的种种不是你的错，不是你的错，不是你的错。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”好好抱抱我自己。