一念之转:在四句话中转掉的究竟是什么

一念之转里有一句话,当操作完转念的几个步骤,

你会突然发现,那只是一个念头

就好像,我被困住,我以为困住我的是一件事,所以拼命想解开这件事,但是这次解完不多久又有同样的一件事来临,这样的事多发生几次,我们就可以确信并不是那样的事困住了自己。

困住我的“东西”我可能是我无法看到的!如果它是一个概念判断,一个行为模式,我就根本看不到它,因为它就贴着我。当我对我的某个语言使用了一念之转的四步操作,就好像用了染色的方法,着重标识出了看到它,当看见了念头以后,才找到真正的问题。

你可能感兴趣的:(一念之转:在四句话中转掉的究竟是什么)