老夫老妻睡觉是盖一床被子好还是分被睡好？我选择分被睡

文 / 何悦尘

俗话说：十年修得同床度，百年修得共枕眠。在中国人的观念中，既然结为夫妻，肯定是要同床共枕盖一床盖子的，“执子之手，与子同眠”，不睡在一个被窝，叫什么夫妻呢。

人们普遍认为，如果夫妻分开睡会影响感情，长久下去，感情是要出问题的。所以大多数人都认为夫妻应该睡在一起，不能分开。

而我的意见却恰恰相关，我已经分被睡一年了，个人认为分开睡好处多多，老夫老妻了，没必要天天腻在一起。

当然，我是反对分房睡的，因为分房睡距离就太远的，不方便沟通和照顾，可能会对感情造成影响，但是分被睡，两人还是睡在同一张床上，只是不在一个被窝而已，总体来说利大于弊。

我认为分被窝睡有以下好处：

一、保证睡眠质量。

工作了一天之后，人的身体和大脑需要充足的睡眠来恢复。但是有的人爱起夜，起夜动静大；有的人睡觉不老实，爱翻身爱卷被子；半夜两人同时翻身背对背，被子中间就会空出一大块，往里钻冷风。以上这些情况都会影响睡眠质量，分被睡就能很好地解决，一个人一床被子，掖的严实，不跑风，彼此都能睡得好。

二、尊重彼此的睡眠习惯。

人与人之间本就存在一些差异，比如饮食差异、生活习惯差异等等，有睡眠习惯差异也很正常，分被睡两个人都有相对独立的个人空间，能尊重彼此的习惯，避免相互干扰。

三、保持神秘感。

夫妻在一起时间久了，彼此太过了解就会没有新鲜感，就像左手摸右手，一成不变的生活会让人产生厌倦。距离产生美，保持一点神秘感能增进闺房情趣，分被睡也许能缓解和调节这种情况，从而增进夫妻感情。

据一项调查结果显示，70%的男人认为只要大家能睡好，分开睡也没问题。这其中30%的男人赞成分床睡，认为睡眠质量更重要，只要彼此能睡好，不必拘泥于形式和场所。另外40%的男人选择同床但分被睡，这样既能够与爱人同床共枕，又满足了彼此对个人空间的要求，是两全其美的好办法。

至于分被睡的坏处，我认为几乎没有。

也许有人会担心性生活问题，我认为不会影响，老夫老妻一般不像年轻人那样频繁，再说欲望来的时候，分分钟挣脱束缚，合二为一，一床被子根本就影响不了男欢女爱。

也有人怕增加对方婚外情的风险。我认为分被不是分房，两人的距离没有变化，不影响亲密度。伸出手就能碰到对方，睡前一样可以谈心、聊天；半夜一方有个什么动静，另一方一样方便起身查看、照顾；也不影响床头打架床尾和，及时化解矛盾。

如果这样就要出轨，那么我说实话，这种人的本质就有问题，跟怎么睡觉没关系。如果两人感情好，分被睡不会影响丝毫，如果感情不好，同床异梦的人也不在少数。

既然有缘结为夫妻，就要珍惜这来之不易的缘分，大家根据自己的实际情况来，如果对方强烈反对分开睡，如果有怀孕或其他不适合分开睡的情况，就不要勉强，不要让一床被子影响了夫妻感情。

祝天下所有夫妻婚姻美满、家庭幸福。

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