【猫妈带娃-面对青春期孩子的情绪】

几天开家庭会议时,讨论到家务分配,快12岁姐姐说她3月份洗完碗,4月份就再也不洗碗了。

和爸爸表达了希望她能够继续洗碗,她情绪就有些激动,同时不停地表达为什么不洗碗了:每天三次,已经洗了两个月了;更重要的是有几次我们没注意,把刀放在了洗碗池中,她差点受伤。很可惜的是,我们当时没有很好的聆听她,只是想说服她继续洗碗,一看她对洗碗这么的激动,转而又提议倒垃圾,帮厨等,最后她哭着去了房间。

一离开,我就觉醒了,我意识到我和爸爸犯了沟通中的大错,盯着事情,忘了心情。马上调整我的沟通:先关注心情,再关注事情。

是,我跟到房间,拉着她的手,抱住我的腰,还不错,她没有反对。我蹭蹭她的脸,摸摸她的头,说:“抱歉,刚才妈妈没关注到你的心情,你刚才说洗碗池里有刀,让你很害怕是吗?”

姐听我这么一说,劈里啪啦的说了一大通,把她所有的委屈、恐惧、遇到的情况都说了出来。

一边抚摸她的头,一边重复她的关键词。她说完了,情绪也没那么激动了。我告诉她如果不愿意洗碗,还可以商量做些别的,共同承担力所能及的家务,是我们爱家的表现。然后她就和我一起出来了。

爸也调整了沟通的方式,很快,她自己就选择了每天和我们一起做一顿饭。

上,我把她叫到房间,让她坐在我的腿上,像抱小婴儿一样抱着她,一起回顾了小时候的事情,她很开心,各种撒娇,非常满足。

育感悟:

沟通中,先关注心情,再关注事情。

春期的孩子要给予更多的尊重和选择的自由,让她充分的表达自己。

效的肢体语言,可以增加和孩子的良好关系。

20200401虹丞于北京西山

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