元素瑜伽若涵
元素瑜伽若涵

2022-11-13

还是喜欢快节奏的工作状态，要不然天天就是吃吃喝喝 ，除了涨肉肉，还会消磨斗志……

感恩宇宙赐予我的无限能量❤️

感恩我最最亲爱的爸爸妈妈❤️

感恩所有的小姐姐❤️

感恩小伙伴的相扶相持❤️

感恩依旧美好的自己❤️

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    坤学觉察日记：时间：2022-11-13姓名：王彩云团组名：5团-3组一、今日五福人生成果觉察：①父母孝道：给老爸发信息问候②夫妻关系:给他更多的理解和包容③亲子方面：和孩子们一起上课学习④工作事业：练习发问，聆听，直接沟通⑤健康身心：心情愉悦二、今日福报转念：（O：今天发生什么事？R:当时有哪些负面情绪？什么原因？怎么想的？I:当时怎么转的念？D：以后再遇到这种情况，下一步怎么做？）①O:中午吃
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  • 2022-11-13 元素瑜伽若涵
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  • 2022-11-13 faf3513dfb45
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