易效能60天的收获及感恩遇见

主持人好，易01班的小伙伴们，大家早上好，我是来自山东烟台的盛淑霞，用三个标签做个简单的自我介绍，1、财务管理者2、保险代理人3、基督徒。今天分享的主题是：60天的收获及感恩遇见。

60天的践行，60天的成长，让我收获满满，感恩遇见易效能。第一次接触时间管理的时候，并不知道时间管理的作用是什么，只是看到一句话打动了我，你有拖延症吗？你想告别忙乱的生活和工作吗？和许多伙伴们一样，因为不满意现在的生活状况，希望提高工作效率和生活质量，不知道我将要学习什么，不知道我将会改变什么，简单的相信、听话、照做，从早睡早起打卡开始，虽然我认同叶老师说的：“十点不睡不要脸，十二点不睡不要命”的道理，但是晚上刷手机、追剧不知不觉每天都是十一二点睡觉，白天打焉晚上兴奋，日复一日，天天有想法，天天没行动。自从进入易效能，从被管理到自律，从烂开始到好结果，彻底改变了以前的坏毛病，养成了早睡早起的好习惯。

收听喜马拉雅叶老师时间管理100讲，从听到思维导图的输出。

明白了运动的意义不仅仅是为了身体健康更是一种有效的精力管理，运动和冥想是治疗拖延症最好的办法。

从晨间日记里学习了做计划列清单，如何过一天就是如何过一生，遵循28定律，使用番茄钟吃青蛙，运用255工作法，加日检视、周检视、月检视。

盘点在这60天收获的点点滴滴，除了易效能给我帮助和改变，更加离不开朝夕相伴来自天南海北有能量、有担当的伙伴们对我的影响，比如引领我们的才华横溢、内外兼修的精神导师易俊松教练；我们 激情满满的有爱心使者吴金彬班长；健身达人的唐彬唐大人；睿智高能的詹慧琼；哪里需要哪里上的救火队长任晶，等等，从他们身上学到了认真、坚持和积极向上。

时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间，“时间不能被管理，能管理的只有我们自己。”我正在时间梦想的路上！我相信更多奇迹等着我和你！。再见不是结束，是为了下次更好的相见！感恩易效能的陪伴！我的分享完毕，感谢伙伴的聆听，把麦交给主持人！