2021-09-06

心理学25天：

曹宇红老师讲了

权利争夺期，好像真是婚姻过程中都会经历的阶段，表面看是爱人之间的相互指责，其实是争夺话语权和试图获得支配权，其实本质是要获得安全感。

亲密关系进入权力争夺期后的痛苦，基本上是受伤的内心小孩在主导——痛苦只是内心小孩在亲密关系中展示着伤口，希望对方来听到和看到。

当我们去看到内在受伤小孩的伤口，回到原始的事件，回到原始的感觉，原生的分析判断等中去，聆听受伤小孩的内在声音，了解TA的需要，接纳TA对事件的看法，容纳TA的原始感觉，接受TA的看法……甚至只要充满了疼爱和慈悲的自己出现，兰心蕙质的内在小孩就知道你用意何在，你为何而来，TA有时候无需你正式说很多很多，就会喜笑颜开，疗愈就会发生。受伤的内在小孩会对所有真正的爱和慈悲还有真相说是！内在小孩比我们所想象的要有灵性的多，因为受伤小孩的内在是灵性小孩！

所有生命的痛苦真的都是来帮助我们回到自己这里，而不是别人那里，都是帮助我们回到内在的创伤处，帮助我们绘制走进自己的心灵地图，呈现疗愈的药方。