知己知彼

共修功课第二十七天:觉察一下,你对自己有足够的了解吗?你对你身边最亲近的人有足够的了解吗?如果了解,你们会有越来越好的关系。

我从来没有认真的自我剖析过,反思过,认真的了解过自己,我是一个什么样的人,有什么特点,我也不知道。我也很少去想周围的人是个什么样的人,有什么特点,偶尔也会想,也没有深入过。很多的事情有期望,最后都是自然发生,和期望相差甚远。

之前是不理解自己,不知道管理自己,不了解爱人,不懂得如何引导她。都是各想各的,都自以为是,谁也不服谁,在一根绳子的两段,各自按照自己的方向使劲,互相扯拽,消耗能量。最明显的是如何对待女儿,我们之间很少达成过一致,为此发生过无数次的争吵。当时看到的全是她的理念,方法,方式的不合适,就想阻止她,并且按照自己的方式。因为自己对她已经有了排斥,语气含有了指责和批评,她有如同我对她的看法一样,孩子就在我们相互扯拽中慢慢长大。孩子目前的性格,行为方式都和我们有很大的关系。

在对待孩子这件事上,我们的目的是一样的,都是为了孩子健康快乐成长,学有所成。她有她的方式,她有她的理念,我是全盘的不接受,而且总是当着孩子的面批评指责她,否定她。她接受不了我在孩子面前对她的否定,进而把教育孩子的问题转化为我们之间新的问题,互相指责和埋怨,而不是讨论教育孩子怎么达成一致的问题。

如果周末,和家人相处的好,特别是爱人,离家到工作的地方,一周的工作状态都会很好。相反,如果周末过得不愉快,和爱人发生矛盾,一周都会不开心,工作效率不高。很多时候,是我的秉性太重,性格太执拗,也了解对方不够,任凭情绪左右。有了情绪,就不会有真诚,没有真诚,就不会被对方接纳,不被对方接纳,心与心的距离会更远,关系会更疏远。在这种情况下,能量不单一,相互消耗能量。相反,内心静下来,看到,感受到对方的用意,对方的真心,自己也会付出真心和真诚,彼此接纳,用心交流,关系肯定会越来越好。而且能量单一,相互激发潜能,生发能量。

学着了解对方,感受对方的真心和善意,也学着付出自己的真心和诚意。做到能量单一,关系处的更好!

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