高效阅读训练营第九期Day003~思维导图

我是宇宙公民大腕儿，决定加入宇宙公民高校阅读训练营，坚持21天，每天早上5:30起床，学习如何一小时阅读一本书。坚持早起31天

大腕

我之前一年都很难读完一本书，加入21天高校训练营，将完成10本书的阅读，2020年我的目标是读完100本书，已经完成16本

今今日读《幸福的勇气》》

会用Word的，不如会用Excle，会用Excle，不如会用PPT，会用PPT，不如会用思维导图。

今天我们一起学习了什么是思维导图，如何制作思维导图，做思维导图需要用到的工具有哪些。

一 、什么是思维导图

是一套视觉和图解思考工具，它能驾驭和帮助我们表达思维和创意思维，提供解决问题的能力，提高工作的效率。思维导图是一项提高创造力和生产力的技巧，用文字抓住灵感，洞察力的方法。

运用好思维导图，可以帮助我们搭建属于自己的知识体系和思维框架，从而建造自己的知识王国。思维导图充分的发挥了我们的全脑思维，提高我们的记忆能力，是大脑的瑞士军刀。

二、 思维导图的工具

思维导图分为两种，一种是电子版，一种是手绘板，目前市面上用的比较多的电子版是XMIND。那手绘板思维导图，更具有艺术感，并且可以增加我们的记忆和印象。用手绘制也可以开发我们的左右脑，增加我们的创造力。

培养阅读习惯，需要高度专注力，而手绘思维导图是建立高效阅读的基石。

三、为何要制作思维导图

在阅读中，为何要制作手绘思维导图呢？概况为以下几点：

1-发散性思维：上学时，我们都是用的线性笔记，线性笔记相当于零件，而思维导读是可以把这些零件组成一辆车，它是一个系统，可以解决很多问题，而不是停留在认知的表面。我们过去记笔记的方式是割裂的，而思维导图不是，它是条条马路通罗马，它的放射性的构图方式，恰好像极了大脑的神经元，能有效的训练左右大脑的发散性思维。

2-提取关键词：关键词的提炼是思维导图的关键和根，这种能力需要在平时不断的练习。关键词主要是以名字为主，动词为辅，可以加上必要的修饰词跟形容词。阅读过后，记录下关键词，后面可以通过这些关键词来激活大脑。

3-理解大于记忆：我们的高效阅读，不是死记硬背，读书的目的不是记住，所有阅读时，我们做的思维导图，是给我们提炼的是升级打怪的方法，帮我们提前构建好能够应对变化的知识体系。

四、 如何制作思维导图

准备黑色，彩色的笔和纸，在阅读中，我们需要带着问题去找答案，我们可以问自己3个问题和提炼出3个关键词，这三个问题和关键词可以写在A4纸的左上角，然后在横过来的A4纸的中央写出中心主题，中心主题确定后是一级主题，也叫分级主题，一级主题下面有二级，三级等主题，是用来回答和支撑上级主题的，而这些主题我们都要写成关键词的方式，而我们拉出主题用的线，要稍稍带有弧度，这样会比较有美感。

刚开始的时候比较难，但是完成比完美更重要，当我们有了量的积累，就会有质的飞跃，提炼关键词不是一上来就能找到的，需要我们在平时不断的练习

潇潇的导图