读《断舍离》感:断舍离既“得”

断、舍、离:断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执念。

断舍离,从字面意思上解读,我觉得就是丢掉,动作就是扔。

扔东西谁不会,但是你真的会扔吗?换句话说,你真的舍得扔吗?

请你现在回忆:超市打折的纸巾你是不是入手过。换季三折优惠的衣服,你是不是也没有放过。甚至用不上的厨房清洁剂,也因为朋友说拼单只需要19.9包邮,你明明不需要还是毫不犹豫的买了。

读这本书,是因为我格外喜欢收拾,即使是在出租屋,我依旧收拾的不亦乐乎。

但是我们常常误解,以为我们把家里打扫的干干净净,东西摆放的整整齐齐,就是所谓的断舍离了。而这本书所解答的断舍离并不是规整,而是收拾,这里我们就需要分清楚:收拾,是把不必要的东西扔掉,而整理,只是把你觉得在这个空间碍眼的东西移动到另一个空间,从而达到这个空间上的整洁。

为什么我们会造成家里变成需要断舍离的这种情况?

我们打个比方,把我们生活的圈子比作池塘,买东西是入水口,而丢东西是出水口。商家打折、优惠、买赠,就是导致我们不停买入的追魁祸首,而懒得收拾、扔了可惜、以后还用得着,就是塞住丢东西的出水口。时间久了,就像池塘里的淤泥,越积越多。现在就很清晰的知道,我们原来就是里面的鱼。

明明池塘里的淤泥那么多,我们却因为懒得收拾,静止不动的情况下,就显得池水表面很清澈,不去收拾,担心打破表象,稍微动一下池水就浑浊了。

住的地方越来越大、衣柜里的衣服越来越多,就是因为不会断舍离,总感觉衣服少了那么一件、住的空间永远那么小。

知道了形成的原因,扔掉不必要的东西是唯一的方式。

既然我们知道,因为不需要的东西存在,才导致家里脏乱差,那么就开始行动起来。

首先我们要清楚,不会断舍离的人都有哪几种情况:

一、逃避型

家里脏乱差就不想呆在家里,不想呆在家里就不会去收拾,不会收拾家里就会脏乱差,脏乱差就不想呆在家里,死循环。

二、恋旧型

对于出国带回来的见证品,男朋友送的纪念品,某次外出购物买回来的精致小礼品,你都舍不得扔。出国、买东西、男朋友送礼物,这些举动都不会停,唯独丢弃这一个动作你停了,家里自然就满了。

三、超预想型

记得有一年不知道谁谣传,说要断盐了,全国上下疯狂囤积,最后就是每个人家里都有好几年的量。这种人就是典型的担心未来会发生什么,但是谁也不知道未来究竟用不用的上。

想一下自己是哪一种人,然后我们着手开始整理。

先把东西分成最喜欢的、喜欢的、和一定不喜欢的。首先你先把哪些看上去一定是垃圾的东西丢掉。然后在收拾喜欢东西的时候就可以提问自己:“这个东西我需要吗?”得到答案以后在分析哪些扔哪些不扔。到你最喜欢的东西时,如果需不需要已经帮不到你了,你可以问自己,这个东西的存在会让我舒服吗?会让我开心吗?

当然也有这个东西买的时候真的好贵、或者说这是非常值得纪念的东西,扔了会有愧疚感、罪恶感,这个时候,你可以跟它们来一个正式的“告别”。对它们说出“对不起”“谢谢你的陪伴”这些情绪,用最快的时间来平复自己内心的愧疚。

除了正式告别,可以自我心理暗示:时间的流逝让自己变得越来越优秀了,而没有思想的物品却一直停留在原来的时间里,不是自己不要它了,而是它配不上更优秀的自己了。

如果觉得丢掉可惜,又有朋友刚好需要这个东西,能把它送给需要的人手里,一定是最开心的事情。

每一个物品都不能成为你负担的理由,即使是曾经很棒的礼物。

既然已经知道要如何去断舍离了,从什么时候开始收拾呢?

你知道不断舍离给自己的生活带来的不方便,也知道怎么去断舍离了,现在就是挑一个黄道吉日开干了。

但是我能做和我要做,很多人都会被打回现实,要不明天吧,其实不整理也没有那么糟糕。如果有这种思想就赶快打住。

快被挤爆的衣柜,被压在最下面一层你想要看的书籍。阻止你和你想要东西之间的一切,都是碍眼的东西,有了这个碍眼,就一定要去扫除,因为堆积的东西不仅会使你不愉快,还会使人运气变差。

我们不提倡迷信,但是不得不承认,当我们在脏乱差的房间醒来,一整天的好心情就没有了。俗话说:一事不顺,事事不顺,想想是不是这个道理。

如果有东西让你感到碍事,即便是一瞬间的感觉,也要在发现的当时将它们一一击破。因为我们的直觉可以分为阴性直觉和阳性直觉两种,阴性直觉就是我们所说的异样感。

挑一个时间,选一个地方开始收拾,比如厨房、卧室、客厅,强迫自己去收拾。当看到被自己收拾的焕然一新的景象时,那种开心就不仅仅是因为它干净,而是在收拾的过程中,你的内心也学会如何去断舍离,从而达到一个内心的升级。

断舍离既是得?也许是因为舒服的空间有舒服的心情,舒服的心情给让一天都变得美好。而且在收拾的过程中,不仅把东西收拾好了,也把自己的心整理好了。

断舍离的过程中,我们看到了自己贪图小便宜买的“垃圾”;我们知道了自己在时间中变得优秀,那些我们曾经买来舍不得用的东西,已经配不上优秀的我们。

我们学会了去拥有更高级的东西,这不是一种奢亦不是一种炫耀,而是在这个过程中,我肯定了自己,发现了自己可以去得到更好的一切,包括物品、工作、生活。

当然,书中不仅仅是教会我们如何“扔”东西,其实更是在给需要断舍离的我们一次心灵的“收拾”,不仅在处理物品的时候,在我们迷茫心里有很多事情毫无头绪的时候,断舍离也可以帮助到我们。

好了,让我们一起断、舍、离,从里到外,一起“收拾”出更舒适的生活吧!

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