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2022-10-12

2022.10.12生命基本功打卡第268日

【基本功】

1.动功

2.晒太阳

3.颤抖功

4.打坐

5.日行一善

6.大悲咒

7.六字明

8.跑步


【智慧提升】


看到这个正念行走的描写好感动，我到了，不用奔跑了


【今日感恩】


感恩海棠老师、金丽老师、橘子老师，一直一直感恩


感恩黄妈妈，在蜜橘社小灶课又和我们约会了，无论是不是理所当然的，都当成礼物...还可以很喜庆

感恩禅修的复盘得到大家的共鸣

感恩丽亚老师鼓励我，为她的付出和贴心折服，我也学到了不关注沿途风光

今天的收礼物日记：

最近收到的礼物：

1.进修三天变七天（X2再+1）

2.每有一个需要填的地方，都及时能补上，一切刚刚好，越来越相信显化了

3.早上带领动功，两天都有小伙伴说找到感觉了，还有说我声音变了的，侧面见证自己的变化

4.昨天去买东西，要买的刚好遇到买一送一，椰子搞特价，我又买了椰子，晚上和孩子一起开椰子喝椰汁纯天然美味极了

5.早上孩子哭闹，临上学还不小心拉尿在裤子上了，我很平静地处理，没有焦急，听了黄妈妈讲的课知道焦急催促是什么频率，感恩自己的频率那么给面子

6.得到本来就应该得到的：每天都可以吃饭睡觉喝温开水有洗衣机洗衣服，太阳晒干衣服，我有干净的衣服可以穿...一切都不是理所当然，一切都值得感恩

7.婆婆夸她自己买的腊肠好好吃，已经夸了好几顿了，也不用煮一次夸一次吧？还那么大声...才发现婆婆好可爱，智慧啊！

好感恩好感恩[爱心]

感恩今天遇到的人事物，回向给大家和我自己呀

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