如何迭代自己思维逻辑!

张萌萌姐《精力管理手册》

《精力管理手册》第三周思考题

姓名:    小谭     

时间:    2019/6/29 

萌姐上海分享会

一、读书摘要

精力,是一个复合概念,它包括四个部分:体能、情绪、思维和意志,精力管理就是我们通过主动调整自己,让自己的精力可控,让精力为我们服务,充沛的精力能确保我们保持高效能的状态。管理精力,我们需要强大意志力,不断磨练,修炼自我,包括我们的工作和生活的根本,称为“效能三角形”-即时间管理、效率管理和精力管理。要懂得控制自己情绪,学会如何为情绪账号储值,调配好的意志力,学会构建人生精力蓝图!

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Q1:针对张萌萌姐人生11问给出相关回答。


第一问、你想做哪种类型的工作的?

答:时间可以自由控制的


第二问、你期待的年薪是多少?

答:现在薪资每小时不到10元,说起来有点惭愧!

订小小的目标每年营业收入:50万


第三问、你想住在什么样的房子里?

答:商业房(在珠海买到房子)


第四问、你想开什么样的车?

答:奔驰


第五问、你想穿什么品牌的衣服?

答:不追求品牌,追求衣服舒适感


第六问、你希望别人如何看待你?

答:希望在别人眼里是一位上进心,有能力的人,女强人!


第七问、你想如何帮助他人?

答:自己所学到的东西,帮助有需要的人

    比如说,自己不需要的衣服献给贫穷山区的孩子(没钱出一份爱心)


第八问、你想变得知识渊博吗?

答:我承认现在的自己不是一位有知识渊博的人

不过我相信自己以后会是一位有知识渊博的人,把学和做结合,持续去做,改变自己过去的认知,知道如何去做,提升一下自我的能力,实现自身目标。


第九问、你希望去看看哪些地方?

答:欧洲,瑞士,北京


第十问、你怎样才能获得快乐和满足?

答:开始工作的时候,经济独立,从不独立到完全可以做独立的人,

家庭幸福,自我进步,帮助有需要的人!


第十一问、你如何平衡工作、学习和生活?

答:我承认现在的我是一位不平衡的人。

不过通过看了《精力管理手册》的书,慢慢地一点点改变自我现状的惰性,做到一位有时间管理效率的人,也做到一位努力有上进心的人,勤奋学习,爱生活的人。


Q2:针对张萌萌姐人生7问给出相关回答。


第一问、你对现在的状况是令人满意,还是感到一团糟?

答:不满意。

给自己打3分,因现在的生活过得一团糟,


第二问、为什么你对现状很满意?

答:给自己打3分,工作太过于安稳了,没有挑战性


第三问、你对自己的现状有哪些不满意的地方?

答:不满意。我对自己不足之处有好多。

①自己有口吃病,说话不流利

②脾气急性子,性格有双重性

③胆子小,不够自信




第四问、你要如何改变当前的处境?

答:改变自己,说难,其实也不难,为什么这样说呢?比如:我是从一位严重的口吃患者变成一位轻微口吃者,虽然还没有完全改掉它,不过我相信自己,现在不怕口吃,不恐惧它了,慢慢地自信了,胆子慢慢变大了。因为我要一位坚定的行动者,慢慢地改变以前旧认知,每天总结,提升自己能力和技能!我相信自己!


第五问、你开始积累社会资本和人脉资源来实现目标了吗?

答:暂时没有!

不过通过看完《精力管理手册》后,认识到人脉的重要性,我会慢慢积累人脉的,从0到100人,甚至升级到200人!


第六问、你现在有没有过着一种平衡的生活?

答:不平衡


第七问、你敢于对自己说真话,真诚地面对自己吗?

答:敢


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二、以精力管理手册为例,请问你是否用过学习五环法(学、思、做、教、盈利)?举例说明你是如何应用和践行的。

答:暂时还没有!

例如:我看完一本书,不如看完《精力管理手册》,先自己学习,读完后,思考一下作者的思维方式,记录书本上的金句,并且运用到生活上相结合起来,自己尝试分享后,分享给身边的朋友,积累人脉!



三、请问你平时是个愿意分享的人吗,你的分享方式是什么?学会的最高标准是会教,你在日常生活中是如何践行这条原则的?

答:语音和写作方式,但运用语音的方式比较少!

不如我在读完一本书后,看到有价值干货,我会总结下来的,分享身边的人!



四、请问你是如何理解“知识就是生产力”?

答:学到知识能改变自己的思想和行为,从而获得收获金钱和快乐!

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