参与生命

又一次行走在外出学习的路上。

这次的目的地是郑州。坐了一个晚上的火车， 早上六点多抵达，入驻酒店，放好行李，短暂休息后，便开始了一整天紧锣密鼓的学习。晚上11点提交了今日作业，紧接着又开始回复同事的工作电话......挂了电话已是近12点，眼皮再也睁不开了，于是倒头睡着了。

这好像已经成为生活的常态。

每天睁开眼睛，便开始陀螺般沉浸于各样事情之中，闭上眼睛的前一秒，脑子里还牵挂着这样那样的事......被如山的事情牵着走，大脑变得越来越麻木，反应越来越迟钝，内心的激情仿佛被耗干。越来越没有时间去感知生命的美好，生活中的小确幸......从什么时候开始，仿佛感觉每天自己存在的价值变成了把事情做完......

可是，事情到底什么时候才会做完呢？

也许事情是做不完的，做完一件事情永远就会有下一件事情等着你。身为一位校长，一个母亲，一个太太，一个女儿/儿媳，这么多的身份定位注定了生命就是停不下来的。

可是，就在今天的学习培训中，真真切切感受到方丛老师强大的气场，感受到她能量的传递，感受到热情、爱与力量。好几次都感到自己热泪盈眶，那是一种身心合一的感动，像在诉说自己，像和那个久违的自己重逢。

那一刻，我突然顿悟。

有太久，我都在用自己理性脑思考，而忽略自己身体、心灵的感受，太久太久没有关注过他们，跟他们对话，欣赏关爱他们，感知他们存在的美好与意义!

有太多的时候，我不面对自己的负面感受，尤其是逃避生命中那些我自认为不够美好的人和事，把他们封存在自己心里的某个小角落。某刻不小心触碰到，便像逃跑一样地把它甩回那个角落.....

今天的很多环节中，我们和陌生人牵手，拥抱，肢体接触，在一开始抗拒、僵硬得无所适从，到后来慢慢地彼此接纳、习惯、适应，然后享受，我感受到这种在这样强大的生命能量场上大家真诚的连结。我采集到来自老师和大家的能量，越来越多的爱与力量在心中涌动。我感受到自己似乎在每一刻都悄悄发生着变化。

方老师说，每一次的学习都是生命的连结，每一次成长，其实都是能量的采集。今天的学习让我深深感知到这种力量的强大。于是，我决定，我要解放自己的身体，让自己感受生命的赠予，无论是什么。我要参与生命，让自己身心灵合一，身在，心在，灵魂在。我也要释放出自己的能量场，让大家采集到我的能量、爱与热情！

全情投入，感知到生命的赐予，就从此刻起！