- 中原焦点团队38期王芳芳坚持分享第236天,20230630总约练134次,来访113次,咨8次,观察员13次
芳芳王
学习焦点的初心是想拯救孩子,孩子由于沉迷游戏,成绩下滑,在学习的过程中发现是自己的教育方式出了状况。经过半年的学习,一些焦点的基本技巧,如接纳、欣赏、倾听、同理心、尊重等都有了一定的了解。但在实际应用时仍然存在很多问题,感觉自己仍然没有放下对孩子成绩的期望,仍然把握不住对孩子管理的度。我该如何去陪伴好孩子?多用心去听课,并加强反思,多约练。去思考如何让自己快乐起来?
- 李金清焦点网络初级班34期 约练46次,坚持分享79天
清水清水
约练心得咨询中,忍受不了沉默;聊天中,忍受不了寂静;工作中,忍受不了闲暇。自己心中按耐不住的着急,总想一步做的最好,总想让大家开心,总怕别人尴尬,总怕冷场,,,这些都充满着习惯,充满着认为自己该做的事。咨询中的沉默是为了让来访者时间考虑思索,更好的打开,有力咨询的开展。聊天中的静下来,是为了对上个问题的思考和对下个问题的开展留有空间。工作中的闲暇,是为了让自己有时间静下来整理和积累,为了以后的忙而
- 亲子日记37
HelloFox_447c
2018年10月31星期三天气晴马上要考试了,孩子们也进入了复习,晚上接到儿子,问了儿子今天在学校都学了什么,儿子说:我们复习了好多好多。回到家,吃过晚饭,让儿子玩了一会开始检查作业,我检查作业的同时让儿子把今天的字练完,然后做了两份前几天买的试题,其他都还好,就是这个阅读题目有待提高王子轩妈妈一年级五班
- 金英沧州焦点解决初64中17,本周第二次、第三次约练,总第440次、第441次分享,坚持分享第187天
守护甜心
第440次分享青春期顾左右而言他的女生,可以和她聊她的小说,也许是她杜撰的小说,但是可以从中看出她的投射。通过谈论小说中主人公的情感、经历、认知、感受,了解她,走进她的脉络。当了解的足够多了,情绪宣泄的差不多了,可以联系到现实生活中,再聊现实生活,她就不那么防御了,因为她觉得咨询师理解她,她感到安全。一个外表阳光帅气自立的女孩子,内心一片柔情似水,渴望爱情,渴望被呵护,却羞于说出口,当她能说出来,
- 小白的健身之路从这里开始!
大地_九云
健身的风气愈行愈盛,身边不少小伙伴都办了健身卡,下班不是约珍珠奶茶大盘鸡,而是约去健身房跑步举铁,在美女型男的塑造路上不断前行。但每个人在初进健身房时都会对健身有一些疑问,所以今天这篇文章就是来为各位健身小白解解惑,然后更好地开始你们的健身之路。1刚开始健身,一天练多久才合适?很多健身小白刚一踏进健身房,就迫不及待地想要上手,说要跑个步热热身,却攒足一口气跑到体力不支,然后第二天就全身酸痛瘫在床上
- 牛年第117练
和乐伯阳
回归崭新的168,几无不适之感,今日没有借口,就是状态一般,发挥一般。连续两日与百扣柯王单打一小局,均是险胜,说明实力很接近了。今日双打成绩也很一般,与前场红王搭档对抗乔付组合一局被吐槽“太瘦”;吾乔/姬柯五局三胜,18-21,20-22,21-12,21-15,16-13,负局无非是因吾方状态不佳并配合不恰,又因百扣柯王与北规姬雄状态神勇。乔付组合对姬孙组合战绩辉煌,无疑是首医第一混双。
- 中原焦点团队网络中27王彦玲坚持分享第393天 第71场约练,来30次,观是19次 ,咨22次,2022年1月4日
Janeenry
今天下午炖了鸡汤,炖了三四个小时满屋子都是香喷喷的鸡汤味儿,小火慢炖才能有色香味俱全的鸡汤。陪伴孩子同样也需要给孩子时间与空间,让孩子有自主的思考等成长时间,加上适当的引导与陪伴,把心态放平,则可享受陪伴彼此的过程。
- 坚持分享1205天,坚持约练686次,2023-09-02
归鸿_66
我是一切的根源,我所认知的世界是我的镜子,世界是我的内心所投射出的影子,就像电影是光碟投射的影子一样……✨感觉不自在的地方,恰恰是我提升的机会对面对的一切,我承担百分之百的责任。今天的这场约约练,因为有以前的关系在,所以来访者特别信任,说的也特别多。我有倾听,也有一点想介入似乎介入的也有点生硬。继续练吧,练多就能很自如。
- 第32期学员刘艳红坚持分享第172天(2022年5月12日约练四十七次)
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昨天晚上约练角色来访者。就自己的困惑和咨询师聊,她问的一个问题特别好:你觉得你的这个性格给你带来了什么困扰没有?给你带来了什么优势?深入思考与诉说心里的结也就打开了,最后讨论环节说的在沟通中具体化一些会不会更有效,让我很受益。今天早上约练一次角色观察员来访者的问题范围很大,咨询结束做为观察员我不知道我该说些啥,好像自己没听懂,收获大的是在讨论环节,咨询师说感觉没找到主线,自己好像被来访者给带走了,
- 2021-11-28
古栈小镇
打造高效课堂应该充分理解教材,精心准备课堂。同时要引导学生构建完整的知识网络。高效课堂的十个特征:①目标明确。②重难点突出。③师生互动。④讲练结合。⑤五官并用。⑥激情课堂。⑦学习气氛浓厚。学生思考积极,发言大胆,思考量大,思维含金量高。⑧师生相互鼓励与信任。⑨知识规律总结、反馈、迁移、延伸和应用。⑩情感教育,德育渗透,能力提高,学科素养提升。因此打造高效课堂应做好以下几个方面:(1)精心备课是高效
- 男人的智慧
王桃格
中原焦点团队坚持原创分享第1071天,总约练733场,总咨168场。大宝要返校了,机票是明天早上七点的。按照原计划明天早上四点送孩子到机场,先生把孩子的事情放在第一位,孩子却很想今天晚上自己坐车去机场过夜,为的是不想让爸爸那么辛苦四点就起床。而且去机场的车也订了。在机场凳子上过夜我和先生十分不放心,可是无论我怎么说,孩子都要坚决晚上七点出发。下午先生要出去办事,还不忘给孩子说七点之前他会赶过来。先
- 盍西村 小桃红 杂咏(二)
一起学诗词
盍西村小桃红杂咏(二)淡黄杨柳月中疏,今古横塘路。为问萧郎在何处,近来书,一帆又下潇湘去。试问别后,软绡红泪,多似露荷珠。鉴赏:首句“淡黄杨柳月中疏”为全曲奠定了凄清寂寥的基调,从一个侧面反映出曲中人忧郁的心情。“为问萧郎在何处”,作者用一个设问巧妙地向读者传递出曲中人的茫然无措。好容易等到心上人的书信,却被告知那人越行越远,曲中人的失落可想而知。曲末三句,又生一问,自怜之中亦有几分埋怨,怜的是自
- 2021-07-01
fengxianzi2001
姜英中原焦点团队中24期1组初27期3组复训坚持分享第278天2020.07.01咨询和约练共计107次例外问句的使用适合于消费型来访者,他必须在做好铺垫的前提下、聊了目标的前提下,然后来聊例外。例外一定要具体化。最后引发来访者的反思:通过聊这些对你的思考又是什么呢?评量问句:需要的是充分的好奇,他打好一个分数后,我们要确认他的知觉,然后扩大他的知觉。多长时间提高得多少分,都可以去好奇。最后可以引
- 我的小伙伴(5)
七月小桃
今天写我的小伙伴——萍。她是我的大学同学,我们宿舍最漂亮的啦,追求她的男生也多。爱笑是她最大的特点,她笑起来特别甜,特别能感染人。她喜欢练跆拳道。虽然我们很少联系,但我们仍然是最亲的一家人——608,一家人。
- 美好清晨20210622——育儿育己:成为一个有心理力量的人
凝飞呀
未来的某一刻,你终会原谅所有伤害过你的人。无论多么痛,多么不堪,等你活得更好的时候,你会发现,是他们让你此刻的幸福更有厚度,更弥足珍贵。凝飞早练晨读20210622家庭教育学习分享——影响孩子学习的三大心理问题恐惧、不自信、焦虑如今的孩子和从前不同了,恐惧、不自信、焦虑,这三大心理问题在临床案例中可谓普遍。然而,这三大问题,本质上都和母亲有密切的因果关系。一、孩子的恐惧,来源于三重安全感的缺失:第
- 命运掌握在自己手中
houcuanzan
“我过去眼里看不到破绽的一刀,很完美的一刀……如今竟有这么多不完美?”孟川喃喃低语,过去他是靠肉眼去看刀光,刀太快,他再厉害也只能模糊看清。觉得这一刀够好了!如今感应下,刀光纤毫毕现,轨迹清晰了百倍。刀法划过长空的每一丝不协调,都无比清晰。这让孟川立即发现刀光的不完美之处。作为一名痴迷于画画的,追求美感是本能。这不完美不协调的,让他都按耐不住。“练拔刀式。”孟川就在夜里开始练习拔刀式。身体化作流光
- 入门古典舞,你应该知道的事(一)
寻找一只名叫悠悠的狗狗
作为一名舞蹈老师,经常会被问到一些问题,让人哭笑不得。但毕竟作为一个爱好者或者想要尝试的人来说,确实有很多不太懂的地方。我也把我遇到的一些情况列出来供你参考。你是否有这样的认知?1、中国舞(古典舞)好难,我韧带又不好。2、我从来没学过,别人都是从小练舞,我协调性很差。3、我们又不是专业学舞蹈的,为什么也要学基础,想学成品舞?4、我觉得古典舞好沉闷,没有爵士的节奏感。不知道看的你是否也问过类似的问题
- 解读范成大(南宋)《横塘》——【书写经典】网络展第527期
书写经典网络展
经典需要传承,文化需要弘扬,书法和诗词是中华民族传统文化的重要组成部分,也是历史和传统文化的重要载体。文化自信需要从点滴做起,将古诗词通过书法的形式予以表现,希望给诗词、书法爱好者,尤其是给青少年爱好者,提供一些借鉴,进一步加深对传统文化的理解和热爱。特邀请来自全国各地的书法爱好者和诗词爱好者,共同开展【书写经典】网络展览活动。【书写经典】网络展第527期,书写范成大(南宋)《横塘》。原文:南浦春
- 自主学习教练打卡48天
w幸福路上
实践重于知识!“做到”才能“得到”!一:肯定法:我:歆宝,你打开智慧石的群,看是否有人打卡,红阿姨,把你早两天在学校歌咏比赛,领奖时的照片放在这个群里哦。他见我就表扬说:歆冉的舞蹈跳的太好了,如果学英语像舞蹈一样,那么坚持,那英语也是很厉害的哦!特别是每天的口语练习女儿:每天都需要练口语吗?我:是的,徐老师也这样说的,歆冉如果每天都坚持练习英语,像舞蹈那么用心的话,英语也学得非常的好!女儿:我等写
- 2021-06-08
王桃格
中原焦点网中25第218、219场约练坚持分享第199天,本周资2,总资232021年6月8日。今天box2-11约练,第1位,老师做当事人时我心里特别兴奋,就想体验一下,一个小女孩坐在地上闹人,别人来说服我的那种感觉,主动做当事人,刚开始挺舒服的,他们都在关注我,绞尽脑汁想尽各种方法、方式让我起来,做着做着我发现他们为了让我起来,挖空心思达到为了目的运用了各种方法,其中一位其中一人坐下来陪着我看
- 2022-01-18
羊羊得逸
中原焦点团队徐晓霞网络初级28期坚持分享第(228)约练(65)(2022-1-18)期望是对伴侣施加的一种情感压力,希望伴侣满足你的内在需求。这种需求与你对受重视,被接纳的渴望息息相关。第一个特点是:无论什么时候,只要你对伴侣寄予期望,就是在大声宣布你这个人是不完整的,只有某些身外之物能让你圆满。这是滋生自我怀疑的完美土壤。你对伴侣的期望越大,内心的疑虑就越多,就越会觉得自己不完整。第二个特点是
- 中原焦点团队李分享第330天2023.1.14总约练88来访者11,观察员33,咨询师44。网初33
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约练感悟角色观察员1.来访者能量低,被问题困扰,咨询师的许多问题不知道怎么回答,来访者感觉咨询对自己帮助不大。2.咨询师在整个咨询中,具体化做的不错,每次询问后,还再问一下还有吗?其次,咨询师找例外,重新建构技术也不错。3.可能是咨询师太想帮到来访者,所以咨询师重新建构用的有点急。
- 打卡圣莲山⛰北京房山爬山记-10月13日
鱼丸v粗面
2020年10月13号和张先生去爬了圣莲山,一直没来得及整理,今天给记一下。圣莲山(圣米石塘莲花山)位于北京西南,房山区西北的群山峻岭之中,海拔930米,是道教的聚集之地。景区大门游览图游览图第二个景区门景点级别:4A门票:成人60元,(京津冀旅游一卡通免费)停车:免费的停车场海拔:到达最高海拔930米,停车场地方海拔390米,如果不坐摆渡车实际爬山的海拔高度大概540米。收费项目:渡车20元/位
- 【驻村】蔡志梅3.27工作日志
弯柳树蔡志梅
今日学习:1.4点-6点东林读书群练声2.6点到6点半读《了凡四训》两遍、《文化自信与民族复兴》20分钟。3.7点半至8点吃早餐,8点半陪孩子看网课,辅导作业4.下午2点半进入好视通,唐凡班长分享工作方法和安排5.3点进入直播跟李老师一起学习李密的《陈情表》学习成长与感悟:每个人心中都拥有无尽的宝藏,和无尽的烦恼,但是我们只看到心中的烦恼,而看不到心中的宝藏。总是被烦恼缠绕着,不明和烦躁扰乱了我们
- 惜红衣.水涨横塘(姜夔自度词,吴文英体)
寺咀山主人
惜红衣.水涨横塘(姜夔自度词,吴文英体)文/蜀山倦客水涨横塘,风吹白雨,柳亭侧伫。浪涌波翻,重涯失柔橹。吴鱼岭雁潜匿,料今时、空漠无数。惆怅徘徊,嗟荒城孤旅。清觞自举。历历先年,杯中又相遇。高林掩蔽草舍,笛声缕。窗外鸟儿云集,歌响满天飞舞。看杏腮娇媚,金兽香薰佳句。图片发自App
- 陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第930天20210322
陈妍羽2018
阳光明媚的一天昨天休息,阳光明媚,心情舒畅。睡了懒觉到自然醒,然后开始换洗所有房间的床单被罩,把所有被子褥子拿出去晒太阳,让家里充满阳光的味道。虽然也是体力活,但是晚上睡着充满阳光的被子是一件很幸福的事情。接着和先生去练车,虽然他有时候还会大声说点提醒,我也会和他厉害几句,但是情绪稳定的开车,没有受什么影响。接着按照自己的想法,没有在那个小路继续转圈,而是直接开上了路,体验上路的感受。先生有点担心
- 这是幺儿喵的第八篇周记
幺儿喵
这周是最后一个考试周,周五又参加了一个全国性的考试,听考官讲是全场视频监考,智能判定作弊,只要一有东张西望的行为,ai就自动判定你为作弊,并且把影像公布到全国平台上。同事们戏称这个系统为一战成名的最好办法。同样的,这次考试也是在手机上进行,自动计时。就跟个练科目一一样。下午考的试,中午下班赶时间,便没有午睡,结果考试中途差点睡着,可就在昏昏欲睡的状态下,系统卡住了,停在了一个画面,瞌睡虫瞬间消失了
- 咨询感悟及收获
静读静思
中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年2月25日坚持分享第100天,咨询约练第27场今天做为观察员,来访者咨询的是对孩子的期望与接纳度的问题,咨询师老师一步步的引导,使来访者觉察到:自己的期望值太高,高期望实现不了时,会产生不满情绪,会影响自己的接纳度,会影响亲子关系;期望值别太高,给孩子更多的主动权,多一些理解,少一些干涉,孩子学习更有主动性,自己的接纳度也会逐渐提高。咨询结束后,我作为观察
- 温故知新
安心1978
中原焦点团队李倩坚持分享第40天,2020年2月26日上午处理了一些工作上的事,没有顾得上约练,下午两点半到六点,痛痛快快的来了两场约练。第一场依然是和H老师、F老师的读书体验练习。许维素老师的写作水平让我们惊叹,但有许多专业术语绕口的描述真真是累死了我们不少脑细胞。但我们三个人齐心协力,硬是把一节知识点啃得透透的,太开心了!为了不至于像狗熊掰棒子一样,一边摘一边丢,到头来手里只有一个玉米棒,我和
- 放弃和取舍
糖糖_00a0
最近在驾校练车有一点感悟。想得到什么越是抓不住的感觉真的是很焦虑,不如学会取舍,该放弃就放弃,该抓紧的就握紧。顺其自然,心态平和一点,放慢脚步去思考。觉得我就是一个恋旧的人,去年的小白鞋鞋底磨破了,遂又上某宝搜同款。不想放弃,呵呵,是觉得很好吧。买别的又不确定大小,然而我也不能确定买回来的这双就一定合适,只是喜欢外形而已。为什么这么纠结,人生哪有那么多称心如意,总要失败几次,转过几个弯,才会明白。
- 对股票分析时要注意哪些主要因素?
会飞的奇葩猪
股票 分析 云掌股吧
众所周知,对散户投资者来说,股票技术分析是应战股市的核心武器,想学好股票的技术分析一定要知道哪些是重点学习的,其实非常简单,我们只要记住三个要素:成交量、价格趋势、振荡指标。
一、成交量
大盘的成交量状态。成交量大说明市场的获利机会较多,成交量小说明市场的获利机会较少。当沪市的成交量超过150亿时是强市市场状态,运用技术找综合买点较准;
- 【Scala十八】视图界定与上下文界定
bit1129
scala
Context Bound,上下文界定,是Scala为隐式参数引入的一种语法糖,使得隐式转换的编码更加简洁。
隐式参数
首先引入一个泛型函数max,用于取a和b的最大值
def max[T](a: T, b: T) = {
if (a > b) a else b
}
因为T是未知类型,只有运行时才会代入真正的类型,因此调用a >
- C语言的分支——Object-C程序设计阅读有感
darkblue086
applec框架cocoa
自从1972年贝尔实验室Dennis Ritchie开发了C语言,C语言已经有了很多版本和实现,从Borland到microsoft还是GNU、Apple都提供了不同时代的多种选择,我们知道C语言是基于Thompson开发的B语言的,Object-C是以SmallTalk-80为基础的。和C++不同的是,Object C并不是C的超集,因为有很多特性与C是不同的。
Object-C程序设计这本书
- 去除浏览器对表单值的记忆
周凡杨
html记忆autocompleteform浏览
&n
- java的树形通讯录
g21121
java
最近用到企业通讯录,虽然以前也开发过,但是用的是jsf,拼成的树形,及其笨重和难维护。后来就想到直接生成json格式字符串,页面上也好展现。
// 首先取出每个部门的联系人
for (int i = 0; i < depList.size(); i++) {
List<Contacts> list = getContactList(depList.get(i
- Nginx安装部署
510888780
nginxlinux
Nginx ("engine x") 是一个高性能的 HTTP 和 反向代理 服务器,也是一个 IMAP/POP3/SMTP 代理服务器。 Nginx 是由 Igor Sysoev 为俄罗斯访问量第二的 Rambler.ru 站点开发的,第一个公开版本0.1.0发布于2004年10月4日。其将源代码以类BSD许可证的形式发布,因它的稳定性、丰富的功能集、示例配置文件和低系统资源
- java servelet异步处理请求
墙头上一根草
java异步返回servlet
servlet3.0以后支持异步处理请求,具体是使用AsyncContext ,包装httpservletRequest以及httpservletResponse具有异步的功能,
final AsyncContext ac = request.startAsync(request, response);
ac.s
- 我的spring学习笔记8-Spring中Bean的实例化
aijuans
Spring 3
在Spring中要实例化一个Bean有几种方法:
1、最常用的(普通方法)
<bean id="myBean" class="www.6e6.org.MyBean" />
使用这样方法,按Spring就会使用Bean的默认构造方法,也就是把没有参数的构造方法来建立Bean实例。
(有构造方法的下个文细说)
2、还
- 为Mysql创建最优的索引
annan211
mysql索引
索引对于良好的性能非常关键,尤其是当数据规模越来越大的时候,索引的对性能的影响越发重要。
索引经常会被误解甚至忽略,而且经常被糟糕的设计。
索引优化应该是对查询性能优化最有效的手段了,索引能够轻易将查询性能提高几个数量级,最优的索引会比
较好的索引性能要好2个数量级。
1 索引的类型
(1) B-Tree
不出意外,这里提到的索引都是指 B-
- 日期函数
百合不是茶
oraclesql日期函数查询
ORACLE日期时间函数大全
TO_DATE格式(以时间:2007-11-02 13:45:25为例)
Year:
yy two digits 两位年 显示值:07
yyy three digits 三位年 显示值:007
- 线程优先级
bijian1013
javathread多线程java多线程
多线程运行时需要定义线程运行的先后顺序。
线程优先级是用数字表示,数字越大线程优先级越高,取值在1到10,默认优先级为5。
实例:
package com.bijian.study;
/**
* 因为在代码段当中把线程B的优先级设置高于线程A,所以运行结果先执行线程B的run()方法后再执行线程A的run()方法
* 但在实际中,JAVA的优先级不准,强烈不建议用此方法来控制执
- 适配器模式和代理模式的区别
bijian1013
java设计模式
一.简介 适配器模式:适配器模式(英语:adapter pattern)有时候也称包装样式或者包装。将一个类的接口转接成用户所期待的。一个适配使得因接口不兼容而不能在一起工作的类工作在一起,做法是将类别自己的接口包裹在一个已存在的类中。 &nbs
- 【持久化框架MyBatis3三】MyBatis3 SQL映射配置文件
bit1129
Mybatis3
SQL映射配置文件一方面类似于Hibernate的映射配置文件,通过定义实体与关系表的列之间的对应关系。另一方面使用<select>,<insert>,<delete>,<update>元素定义增删改查的SQL语句,
这些元素包含三方面内容
1. 要执行的SQL语句
2. SQL语句的入参,比如查询条件
3. SQL语句的返回结果
- oracle大数据表复制备份个人经验
bitcarter
oracle大表备份大表数据复制
前提:
数据库仓库A(就拿oracle11g为例)中有两个用户user1和user2,现在有user1中有表ldm_table1,且表ldm_table1有数据5千万以上,ldm_table1中的数据是从其他库B(数据源)中抽取过来的,前期业务理解不够或者需求有变,数据有变动需要重新从B中抽取数据到A库表ldm_table1中。
- HTTP加速器varnish安装小记
ronin47
http varnish 加速
上午共享的那个varnish安装手册,个人看了下,有点不知所云,好吧~看来还是先安装玩玩!
苦逼公司服务器没法连外网,不能用什么wget或yum命令直接下载安装,每每看到别人博客贴出的在线安装代码时,总有一股羡慕嫉妒“恨”冒了出来。。。好吧,既然没法上外网,那只能麻烦点通过下载源码来编译安装了!
Varnish 3.0.4下载地址: http://repo.varnish-cache.org/
- java-73-输入一个字符串,输出该字符串中对称的子字符串的最大长度
bylijinnan
java
public class LongestSymmtricalLength {
/*
* Q75题目:输入一个字符串,输出该字符串中对称的子字符串的最大长度。
* 比如输入字符串“google”,由于该字符串里最长的对称子字符串是“goog”,因此输出4。
*/
public static void main(String[] args) {
Str
- 学习编程的一点感想
Cb123456
编程感想Gis
写点感想,总结一些,也顺便激励一些自己.现在就是复习阶段,也做做项目.
本专业是GIS专业,当初觉得本专业太水,靠这个会活不下去的,所以就报了培训班。学习的时候,进入状态很慢,而且当初进去的时候,已经上到Java高级阶段了,所以.....,呵呵,之后有点感觉了,不过,还是不好好写代码,还眼高手低的,有
- [能源与安全]美国与中国
comsci
能源
现在有一个局面:地球上的石油只剩下N桶,这些油只够让中国和美国这两个国家中的一个顺利过渡到宇宙时代,但是如果这两个国家为争夺这些石油而发生战争,其结果是两个国家都无法平稳过渡到宇宙时代。。。。而且在战争中,剩下的石油也会被快速消耗在战争中,结果是两败俱伤。。。
在这个大
- SEMI-JOIN执行计划突然变成HASH JOIN了 的原因分析
cwqcwqmax9
oracle
甲说:
A B两个表总数据量都很大,在百万以上。
idx1 idx2字段表示是索引字段
A B 两表上都有
col1字段表示普通字段
select xxx from A
where A.idx1 between mmm and nnn
and exists (select 1 from B where B.idx2 =
- SpringMVC-ajax返回值乱码解决方案
dashuaifu
AjaxspringMVCresponse中文乱码
SpringMVC-ajax返回值乱码解决方案
一:(自己总结,测试过可行)
ajax返回如果含有中文汉字,则使用:(如下例:)
@RequestMapping(value="/xxx.do") public @ResponseBody void getPunishReasonB
- Linux系统中查看日志的常用命令
dcj3sjt126com
OS
因为在日常的工作中,出问题的时候查看日志是每个管理员的习惯,作为初学者,为了以后的需要,我今天将下面这些查看命令共享给各位
cat
tail -f
日 志 文 件 说 明
/var/log/message 系统启动后的信息和错误日志,是Red Hat Linux中最常用的日志之一
/var/log/secure 与安全相关的日志信息
/var/log/maillog 与邮件相关的日志信
- [应用结构]应用
dcj3sjt126com
PHPyii2
应用主体
应用主体是管理 Yii 应用系统整体结构和生命周期的对象。 每个Yii应用系统只能包含一个应用主体,应用主体在 入口脚本中创建并能通过表达式 \Yii::$app 全局范围内访问。
补充: 当我们说"一个应用",它可能是一个应用主体对象,也可能是一个应用系统,是根据上下文来决定[译:中文为避免歧义,Application翻译为应
- assertThat用法
eksliang
JUnitassertThat
junit4.0 assertThat用法
一般匹配符1、assertThat( testedNumber, allOf( greaterThan(8), lessThan(16) ) );
注释: allOf匹配符表明如果接下来的所有条件必须都成立测试才通过,相当于“与”(&&)
2、assertThat( testedNumber, anyOf( g
- android点滴2
gundumw100
应用服务器android网络应用OSHTC
如何让Drawable绕着中心旋转?
Animation a = new RotateAnimation(0.0f, 360.0f,
Animation.RELATIVE_TO_SELF, 0.5f, Animation.RELATIVE_TO_SELF,0.5f);
a.setRepeatCount(-1);
a.setDuration(1000);
如何控制Andro
- 超简洁的CSS下拉菜单
ini
htmlWeb工作html5css
效果体验:http://hovertree.com/texiao/css/3.htmHTML文件:
<!DOCTYPE html>
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<title>简洁的HTML+CSS下拉菜单-HoverTree</title>
- kafka consumer防止数据丢失
kane_xie
kafkaoffset commit
kafka最初是被LinkedIn设计用来处理log的分布式消息系统,因此它的着眼点不在数据的安全性(log偶尔丢几条无所谓),换句话说kafka并不能完全保证数据不丢失。
尽管kafka官网声称能够保证at-least-once,但如果consumer进程数小于partition_num,这个结论不一定成立。
考虑这样一个case,partiton_num=2
- @Repository、@Service、@Controller 和 @Component
mhtbbx
DAOspringbeanprototype
@Repository、@Service、@Controller 和 @Component 将类标识为Bean
Spring 自 2.0 版本开始,陆续引入了一些注解用于简化 Spring 的开发。@Repository注解便属于最先引入的一批,它用于将数据访问层 (DAO 层 ) 的类标识为 Spring Bean。具体只需将该注解标注在 DAO类上即可。同时,为了让 Spring 能够扫描类
- java 多线程高并发读写控制 误区
qifeifei
java thread
先看一下下面的错误代码,对写加了synchronized控制,保证了写的安全,但是问题在哪里呢?
public class testTh7 {
private String data;
public String read(){
System.out.println(Thread.currentThread().getName() + "read data "
- mongodb replica set(副本集)设置步骤
tcrct
javamongodb
网上已经有一大堆的设置步骤的了,根据我遇到的问题,整理一下,如下:
首先先去下载一个mongodb最新版,目前最新版应该是2.6
cd /usr/local/bin
wget http://fastdl.mongodb.org/linux/mongodb-linux-x86_64-2.6.0.tgz
tar -zxvf mongodb-linux-x86_64-2.6.0.t
- rust学习笔记
wudixiaotie
学习笔记
1.rust里绑定变量是let,默认绑定了的变量是不可更改的,所以如果想让变量可变就要加上mut。
let x = 1; let mut y = 2;
2.match 相当于erlang中的case,但是case的每一项后都是分号,但是rust的match却是逗号。
3.match 的每一项最后都要加逗号,但是最后一项不加也不会报错,所有结尾加逗号的用法都是类似。
4.每个语句结尾都要加分