20181217 周检视

20181210-1216周检视

没有记录就没有发生。

本周温馨时刻及点滴成果

周末天性苏州场面授课，两天见到了泡爸和网上的同学们，大家是那么的陌生又熟悉。一见面，一点陌生感都没有，都很放开了，认识天性就是放飞自我。

自判定我是D偏A之后，就开始发挥天性，展现D的得瑟和自由任性，而且还觉得，我就是我，我得瑟我光荣。

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〖90天目标〗

1.早睡22:00/早起05:00

2.运动：一周5次（30min以上）

3.学习：英语学习1h，听音频课1h

一、健康

1、本周运动，跑步3天，健身房1天。

2、早睡早起做得不好，需要完成作业，睡，所以早起也不够，但是都在六点之前。

二、学习

1、上下班路上听十点课课堂成长计划音频课，完成每日青蛙，每日打卡。

2、把天性的每天专场作业认真看，交作业。

三、家庭和休闲

1、家人一起外出就餐，看电影，听相声。

四、效能

完成衣柜整理，完成的整理。

五、社交

1、认识了很多学习天性的小伙伴。

继续深入学习，完成作业，继续完成作业。

2、亲子群和天性群更多的互动。

反思与计划

1.践行最后一周，争取可以全部5：00起床。

2、争取体重达到58KG

3、完成家里全部空间整理。

4、每天给孩子写一条美言录，并发给他的微信，让他感觉到妈妈的满满的爱。