2022-08-25

【日常感悟】

001 每个人都有属于自己的功课。

在老家的家公家婆拌嘴。昨晚想在电话里头从中劝和。

想想是徒然，有些遗憾。

坐在公交车上，恍惚间意识到，每个人都有属于自己的人生功课。过往他们的相处并不融洽，主要是心理感受，不是一朝一夕的事。

作为我来讲，做好自己，关系顺其自然便好。要有边界感。

002 

早上看到绳系的公众文，文章写得很好，刻意练习的结果。

写生活中的所见、所闻、所感、所思，写读书笔记、写生活感悟、写人物搞、写热点文、写故事文、写影评等，形式多样。

文章是练出来的，每天刻意练习写千字文。

前天看了刘芳《聆听孩子》，里面讲到孩子养育的4点常识，第一，孩子的人格成长是先天因素和后天因素相结合的产物；第二，身教胜于言传，作为父母要通过自己的成长，带动孩子的成长；第三，……

现在回想，只能记住其中两点。

好记性不如烂笔头。

003 轻松坚持的秘诀

我们坚持做一件事情，很多时候总是半途而废。怎么破？

先是觉察，自查自己无法坚持的根本原因。

其次是深挖，探索坚持的关键因素。

三是方法，给出一套轻松坚持的操作系统。

如何轻松坚持呢？

从大类来分，第一，驱动系统，即动力系统；第二，加速系统，即执行意图；第三，转向系统。

做一件事的动机，即动力足不足，做这件事是不是自己内心想去做的，还是因为外在原因而做。

加速系统除了执行意图外，还有就是行动颗粒度，即做这件事情的难易程度。

最后就是转向系统，当执行过程中，遇到阻碍时，进行情境替换，如人际替换、时间替换、空间替换，用最小成本原则去做这一件事情。

现在流行的词“微习惯”，就是在做事的过程，使目标最小化，用最小成本去启动，去执行。

004 

人与人之间是相互影响，要么你影响别人，要么别人影响你。

前段时间公司业务萎缩，同事很是焦虑，我的心态是平和的。结果有些同事被优化了，我成了幸存者。这次公司发展又遇到瓶颈，领导并没有很好的思路，而负责文案的同事，选择了不断地增值自己。我也受感染了。

也进入了报考PMI考证的大军。

希望通过这三个月的学习，我能学习到项目管理的一些知识，能运用到工作中。