2021-10-05

2021.10.5

《蛤蟆先生去看心理医生》读后有感

这是一本心理学书籍，也是我在读书会跟读的第二本书。在读这本书的开始我就是带着目的读书的，因为我自己处在人生的转折点，有些茫然，有些不知所措……这是我阅读前的心境。

书中的蛤蟆是个热情、时尚又爱冒险的家伙，惹出过不少麻烦和笑话。可他现在陷入抑郁，不能自拔。这时他的朋友热情相助，推荐他去看心理医生，书中内容由此展开……

阅读后，坚定了一切要靠自己。其实每个人都有波折，或工作中或生活上，在最需要朋友的时候，有人推你一把，便是真朋友，但其实真正起决定作用的是我们自己。所以，了解自己，对标自己，永远知道自信的自己是最棒的。这是读后感之一。

再者，书中诠释了“成人自我状态”那就是独立，不依赖，对自己完全的自主权。独立思考、理性的计划、考虑、决定并合理行事。让自己所有的知识和技能为达到计划目标所用。生活有方向，才有激情，有自信，才有创造，才能感受生活和生命的意义。

最后，希望身边的每位亲朋都爱生活，爱自己。因为努力工作的意义在于自我价值的被认可，学会生活才是自我价值的实现。希望今后的我不只会工作，更应学生活，多彩的生活。