2022-7-28晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:11:30

天气:晴

心情:明媚

纪念日:心情和文字重拾的日子


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1、与儿子关键对话2、减肥计划3、写作计划

改进:做不到的先缓缓,但要有计划与延迟计划

习惯养成:养成当日反思的习惯


周目标·完成进度

完成日更写作    完成英语学习任务  完成周目标减肥任务


学习·信息·阅读

学习高中英文技巧  了解高报志愿  阅读完《资治通鉴》


健康·饮食·锻炼

坚持早晚打卡锻炼 炊食本周拒绝外卖


人际·家人·朋友

看望父母 


工作·思考

完成读书笔记整理和专业技术学习


最美好的三件事

1.

儿子懂事了2.身体健康了

3.

减肥有点成效

思考·创意·未来

思考:怎么样把学到的用到实处

创意:做什么样的自媒体?

未来:旅游的打算

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