2021-09-20

*姓名:馒头

*日期: 0920(第51天)

*入五JING:觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing(至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等)

*持诵核心指令:(三遍)

起心N维在无穷(确认大愿)

存在至简正弦涌(不下念)

一切呈现投影重(借假修真)

零维全息万有中(本自具足)

正信:相信自己和每位家人的本自具足。

大愿:正大光明,家道觉醒(N维N趋于无穷大)


*健行觉察:在家的道场,自我觉醒,无条件付出。

-觉:发现题目

今天上午看到一篇公众号的文章,关于赏秋的。其中一棵巨大的银杏树震撼到了我,实在是美,保存了图,刚好在跟玉梅姐和姐姐聊天的时候发给了她们。随后就继续换床笠。

过了一会儿我打开手机看了群里姐姐跟我说,恩恩把我这张图发到家里群去了。我就去看群。看到图片在那,还有几个语音。点开听了一下,听到恩恩说“这张图太美了,分享给大家。”

也听到老妈语音回应的说真的是太美了,谢谢恩恩。恩恩回复了不客气。

我听完语音又回到跟姐姐的群里,发了个哈哈哈。

那一刻心里非常平静。


-悟:读懂题目

经过昨天下午跟子超、倩君、翠翠的线下畅聊后,我深深明白『每个人都完全不一样』这个点。可能这个事在很多人看来是没什么好提的。

但在我这里,在之前的我那里,应该也是一个大事。

此刻写下来,回忆姐姐的跟我说恩恩转发的时候配着的表情。可能姐姐是来照见过往的我,对这些事的介意。过往,我很可能会有一个情绪是恩恩转发后,不谈出处,只谈分享给大家,同时她的很多举动都会得到外婆的关注和热烈回应。而那都是我渴望的。我也可能会有愤怒出来,觉得这是把我的发现拿走了。我没有了。

我看到这里的认知是“我的发现、东西、感受、收获、体悟”等等这些看不见的东西,也会被人拿走,拿走了我就没有了,就不会被别人关注到了。

所以在之前我会藏着掖着把很多获取知识、得到提升机会的渠道藏着不告诉别人。我看到那是旧模式对我的保护。同时也看到那个认知让我非常痛苦,我很难对人开诚布公,很难真实敞开,我还会在某些时候觉得自己自私,不够大方……这些痛苦纠缠着我,又放不下,就陷入了很深的内耗里,写着各种各样的剧本,让整个人都扭曲了。

而今天,我非常平静地看着这其中的一两个念头闪过,我看到其中一个差点引起我的情绪的——我发现这个好看的图被恩恩分享了,我没有了取悦父母的东西了。我会被抛开的。我又是孤独的,大家都在伤害我……

这个强大的念头有几次都在敲击我的脑袋,包括此刻,胸口还感觉到有一股压力。

但今天真的很感恩姐姐提前跟我说了这句话。我现在理不清这句话起了多少作用,但是至少有一个『提前预警』的作用。在我忙着的时候没时间看群,回来最先看到的就是对话框里的这个消息,再回家的群里看,已经有了心理准备,同时一份喜悦浮现——感谢恩恩帮我把这个图也分享到了家里,让家人们都看到这么震撼的,南方见不到的美景。

那一刻我感受到,我分享这张图的初心难道不就是分享喜悦和分享美吗?

既然是,那图是我发的,恩恩再转发,有什么关系呢?

恩恩得到了外婆的回应,就代表我会失去吗?

也不是的啊,因为我已经明白,那是我的假想,我对爱的渴望导致了极大的恐惧而已。


-行:完成题目

带着这份平静和接受,我完成着家里的卫生。下午看到姐姐分享了一个文件,老妈在说好像没发成功,我试了可以后回应了,老妈过后也回复我说现在可以了。

我看着对话框里的一来一往,突然深深链接到一句话:无论是谁,大家在,就是爱了!

而这些需要我自己愿意去看,去感受……

我把自己屏蔽,断开了那么多年,我也允许自己一点点慢慢来!


-证:

感恩这一棵有灵的银杏树…

感恩恩恩的转发…

感恩老妈的回应…

感恩姐姐对我的爱…

感恩一切的发生,以及今天孩子和先生的各种呈现。

我知道,爱就在身边!

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