卡罗尔·德韦克《终身成长》这本书很具体的指导我们，如果要培养孩子富有韧性的人格，我们可以怎样行动。
保罗·图赫(Paul Tough)《品格的力量》谈到，有安全感的内核和好的品格，才是决定人一生幸福的关键。培养品格，例如坚毅、精益求精很重要，但是如何做到呢？
另一方面，《牛津通识读本：儿童心理学》提到，父母可以借由语汇来塑造孩子对事件的认知，搭建孩子认识社会运作方式的脚手架，使他们可以处理自己的情绪并顺利的融入社会生活。那么，我们可以用什么样的语汇来激励孩子面对挑战，来帮助孩子克服困难，来让孩子富有适应性和韧性呢？
- 调整我们对于成败的的隐喻：从胜负到改进与成长
卡罗尔·德韦克《终身成长》具体谈到我们应当调整成败的定义。当我们说到成功，可能想到那些令人炫目的结果，能够申请到国外名校的学位、能够进入知名的机构任职。但是这样以成败论英雄的思考方式，阻碍了我们的成长，因为我们可能太注重结果，而不在乎耕耘，或牺牲提升自己能力的机会，而企图走捷径来达成目的。
成功的隐喻，不是一场战争，个人价值的界定不是成王败寇，你不会因为可以申请到耶鲁，就成为更有价值的人，也不会因为不能到北外工作就成为没价值的人。成功的隐喻更像一颗种子的生长，你要注重自身和环境的条件，用负责的态度，不断寻求进步，努力长大枝桠，这样你才可能成为大树。
蔡颖卿《妈妈是最初的老师》里面有很好的范例，蔡颖卿大女儿申请美国大学，被多所名校录取，唯独被耶鲁拒绝，大女儿想到成绩不如自己的同学却得到录取机会，不免感到不平。但蔡颖卿和她老公引导了女儿思考的方向，他们具体指出该同学被录取值得肯定的因素，赞赏了女儿自己的努力，帮点父母完全可以理解女儿一路负责用功态度的价值，绝对不会因为没有录取其中一所学校而贬低她的付出。他们不让大女儿陷入不平的情绪，是因为看得起她，相信她可以重视自己的努力，而不是情绪化的抱怨同学的际遇和耶鲁的评判。
相对，我的家人之前投北外的简历被拒绝，我们静下心来仔细分析自己的策略和做法，是不是投简历的方式不对？是不是简介没写好？是不是口头表达不够熟练？在检讨下我们认为准备比较充足了，我们就不再将这样的拒绝放在心上，而是朝其他单位继续努力。最后我们了解北外有自己的人事考虑，确实与我家人的能力没有绝对的关联；同时，我家人也通过继续的努力，得到了好的工作。
我自己过去常因为自己没有出国留学、没有到外企工作而感到懊悔，其实这样的思维对事情没有帮助，应该是去看看我有哪些没有尽心？我可以怎样改进这些不足之处？以及，比起表面的人际比较，我在同样的时段里，有哪些做的比较好？哪一些优势是我应该珍惜并集中发挥的？“改进和成长”的思考方式，会让人更富有韧性，并切实的负起自己应负的责任。
- 着重在调整和改善的方案和作为
建设性批评会着重在调整和改善的方案和策略，而不是归究责任。当孩子不小心在使用工具时，把钉子撒了满地，你会怎样回应？书中给了很好的范例，你可以简单的和他说，我们一起把钉子捡起来。这样可以实质的解决问题，而且避免散落钉子造成的意外伤害。
蔡颖卿在她的系列书籍中，不止一次提到“素直”的概念。这个语汇由她能辩读日文的妈妈而来，也就是说，下雨了要撑伞，做事有瑕疵就要直白的道歉并寻求改进的方法。概念听起来意外简单，但实际上我们愿意这样指导自己吗？我们是不是下雨了先抱怨几句？是不是被人批评了，先找借口逃避，或甚至反唇相讥？
Little Fox上播映的《小妇人》动画片，有一集也让我十分动容。四姐妹谈起如果自己有多余的零用钱的话会做些什么。每个人的回答都反应了自己的性格特色，其中三姐姐贝丝最是温柔善良，她说她会给家里的帮手和妈妈买礼物。她的无私让其他的姐妹都感到自惭形愧。当二姐姐乔把这件事说给当时不在场的妈妈听时，妈妈的回答又升华了这次的对话。妈妈说，能够反省很好，而更重要的是，你拿这样的知识做什么？在这里，动画片里的妈妈清楚的展示，如何利用生活场景，搭建孩子观念的脚手架。通过妈妈的语言引导，孩子就明白，认错是一回事，更重要的是，重视自己改变的能力，并实际上去做的更好。
- 美好的关系可以通过经营获得
育儿话题以外，最棒的是，这本书帮助我反思自己人际关系上的误区。这是一本很温柔的书，它传达的理念是，所有美好都需要努力付出。
如果你的老板激烈的否定了你，你可以奇怪他的反应，但不用同意他的评价，你只管纠正自己的缺点，成为值得尊重的人。
对于伤害你家人的亲戚，停止报复的心和评判对方，这虽然让自己获得假性的高人一等的感受，但对事情毫无帮助。有韧性的人，第一步应该是接受自己的错误，自己过去就是因为疏忽和愚蠢，没能出面阻止亲戚对自己家人的欺凌，第二，应该是停止自责，并且积极的将过去的错误化为智慧的养分。当我真正面对自己的错误时，亲戚犯过的错已经无足轻重了，因为我不需要仇恨他们来减缓我的自责，也有了自信不会让糟糕的事情再演！
对我来说，与家人的情感，就像宇宙星空一样神秘奥妙，他有时好像距离很远，跟你生活中的工作买菜没什么关联，但你又无法忽视他。
在义务层面，你无法将家人弃之不顾，尤其你好像生活的比他们顺利的时候。在情感层面，你总是或多或少的在意着他们，你在内心深处明白，如果他们不能幸福，你也一样幸福不起来。
但有时，面对家人，真的让人很挫败。屡劝不听、无法救助，我感觉我几乎就要放弃了盼望，认为自己不可能真的挽回什么，不可能让他们更幸福，也不可能享受与他们的相处。
《终身成长》这书实在温柔，它说：我要坚信经营的益处，美好的关系可以通过经营获得。
你只管享受与你的家人同在，他们如果有什么不足，你可以帮忙想方设法，提出具体的策略帮助他们改善。
他们如果不领情也没关系的，他们当下不改变，不是说永远不改变了。美好的结局总是经营来的，你为什么会以为今天浇花明天就能赏花呢？
他们无论如何，其实不能改变他们是你的家人的事实，也不改变你很难不去在乎他们、爱他们的情况，所以何不就享受着现状，并继续经营吧！
难到试着经营的过程，也是不断修正自己，让自己愈发成熟的大道吗？拥抱调整吧，就好像奶奶身上缝补了20年的衣服，绵长的关系在微小的改进中贴身舒适，并且历经风雨愈发挺括。
如果你常常为了你的家人忧心，邀请你来读这本书，你可以看到自己可以怎样帮助他们，也会对自己终将收获好的感情增强信心的。