《非暴力沟通》现学现卖

今天第二次听《非暴力沟通》给我不再是虚无缥缈,离自己很远的感觉。


这要从昨晚说起:老公铁哥们的孩子肺炎在市里住院,但病情已经稳定了。


老公白天没时间,偏要在晚上去探望,但今天早上还有班子会议,也就意味着中间不休息,要连续走5.6个小时的往返车程。


我认为安全第一,不同意他去。打算白天我去或是和老公一起去。


但他以白天没时间且我怀孕八个多月为由,拒绝我的提议,于是我们就吵了几句,他认为我不近人情,我认为他无理取闹。


今天再听《非暴力沟通》后,我突然觉得好笑:原来我们一直在指责对方,评判对方,而没有说出事实和自己需求,从而导致双方剑拔弩张。


刚刚老公回家,喝了很多酒还是很冲动地想去探望,然后我就练了手:

首先我很有耐心地听他讲述去的必要性,我心中不带批判情感,只是倾听。

然后我问他是不是决定要去,他点头。

于是我说好,最后提要求:慢些开,系安全带。

结果是他自己说不去的,还对昨晚的事感到抱歉,现在正躺在我身边呼呼大睡呢,这就是阅读后输出的力量!

曾经以为,只有谈判专家和竞选总统的人才需要沟通力,那时的认知过于局限。

其实生活中的沟通无处不在:与孩子,爱人,双方父母和单位同事,哪怕我们出去买菜或是办理保险,贷款都会与人交流沟通,这是一种能力而能力是可以锻炼出来的,希望我们大家都能够通过这本书感知非暴力沟通的妙处,从而锻炼出自己的能力。

明天打算再重新听一遍,带着大儿一起听!

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