辟谷期间，我需要戒烟吗？

辟谷的时候需要戒烟吗？

在抽烟方面，我们没有规定，能戒烟当然好，不戒也无妨。

网上有说法是辟谷中抽烟会使气浑浊，会造成很大的危害。这种说法没有任何根据，我们辟谷营期间每次都有谷友继续抽烟，辟谷效果都好好的。

抽烟有害健康， 这句话是毋庸置疑的。

但抽烟到底如何危害健康的，整个人类都没认识清楚。

英国首相丘吉尔一生嗜烟如命，一生抽了四吨雪茄， 是吉尼斯记录保持者。

按理说，他的心肺系统早应该变得一塌糊涂，可是丘吉尔活了90多岁，并且世界各地也有很多百岁老人抽烟的例子。

那么这些人是如何躲过抽烟的危害的？这菜是我们要重点讨论的问题。

再说一遍： 我们不鼓励抽烟，但也不鼓励强制戒烟。

一般的年轻人没必要学抽烟了，如果有了抽烟的习惯，最好还是戒了。

但是老年人抽了一辈子烟，我们作为子女，不要用健康的名义劝老人戒烟。

我们作为晚辈应该做的是，不要让老人一个人抽闷烟喝闷酒。 只要他心里高兴，抽点烟无妨。