- 原生家庭会影响你一阵子,但别让它决定你的一辈子
哪梁爽哪呆着
梁爽理性天蝎治拎不清、玻璃心、拧巴症点燃你自律的心有心理学家说,人花一生的时间来整理童年。这些年,很高兴原生家庭的概念和影响逐渐被大众所熟知,但也遗憾原生家庭成为很多年轻人生活不顺的背锅侠。讨好人格,都怪父母从小教育自己要乖;内心自卑,都怪父母历来都扮演差评师;焦虑不安,都怪父母对自己要求太严格;过于自我,都怪父母溺爱把自己惯坏了。我看了不少心理学书籍,深深觉得,如果一个人的父母心智成熟、情绪稳定
- 阿德勒的人生课
心生呼啸_1975
第33句:悲观主义者对危险的敏感度相当高,就算遇上微不足道的小事,也人大呼小叫,支配他人。悲观的人并没有比普通人遭遇更多的危险和不幸,不过是与普通人相比,他们对危险的敏感度更高而已。就算事态到了可以完全放心的程度,他们还依旧保持敏锐的嗅觉,警惕危险的发生。“之所以表现出焦虑不安,是因为知道焦虑不安可以成为支配他人的武器。”由于年幼时体会到生病可以作为一种武器,有些人尝到甜头后就会在无意中故技重施。
- 乘人之危
c罗vs梅西
乘人之危东汉时,盖勋因为人正直,很有才干,被举为孝廉,当上了郡太守的主要属官长吏。盖勋所在的郡属凉州刺史梁鹄管辖,而梁鹄又是盖勋的朋友。当时,受凉州刺史管辖的武威太守横行霸道,干尽了坏事,老百姓对他恨之入骨,然而却敢怒不敢言。梁鹄的属官苏正和不畏强霸,敢于碰硬,依法查办武威太守的罪行。不料,梁鹄生怕追查武威太守的罪行会涉及到高层权贵,连罪自己,焦虑不安。他甚至想杀了苏正和灭口,但又吃不准这样做是否
- 走出负面情绪,重塑健康心灵
玄月读书
如今社会给人们的压力太大了,情绪低落也成了一种普遍问题,所以人们往往表现得不够自信、焦虑不安、严重的还有抑郁倾向。出现这些问题,如果不及时止损,小问题也会变成大问题,甚至还会酿成严重后果,那有办法来解决吗?今天我要和大家聊的《考拉小姐的心理疗愈课》这本书,它就能有效帮你缓解焦虑、沮丧、不自信等负面情绪,能真正帮你疗愈心情。本书的作者是凯特·艾伦,是一位美国超人气插画家和设计师,擅长画一些五颜六色、
- 远离痛苦和焦虑
哲与思
智者目标是远离痛苦,痛苦是确切的事物,一个人不应该以痛苦为代价去追求幸福。世界给我们最好的东西就是远离痛苦的自由-平静可以忍受的生活,否认和放弃才是最高的智慧-不会对人生的任何事或任何状态抱有伟大的期待,不再对任何事情怀有激情,不会对事业的失败而哀痛,再无焦虑不安。
- 年终绩效得了个C?-尊重游戏规则真的很重要
不如坦率
临近年末,又到了大厂全员评绩效的时候了,有的人自信满满,有的人焦虑不安,有的人一片茫然,有的人忽然意识到一年到头竟然没什么拿的出手的成绩,有的人开始私下咒怨公司和领导的混蛋,有的人则偷偷打开了招聘网站。是的,这是典型的职场众生相。如果你侥幸并不是其中一员,其实多半是你的不幸,因为可能就是你的公司(岗位)没有什么绩效奖,一年到头12个月月薪,仅此而已。倒不是想刺激这些很可怜的小伙伴,而是想通过观察众
- 闭关一个月,找到真正的自己!
简自强
就我目前来看有几个问题需要解决,虽然坚持日更却没有达到精益求精的效果,反而水平开始下降,开始敷衍了事。这是在骗自己,再有太过于杂乱没有具体的细分领域进行,还是没搞清楚自己想要什么!是应该读书写笔记呢?还是记录自己职业技能资料,或者是喜欢游离在编程世界的代码行中,有时又兴趣使然做几首小诗!多则乱,乱则散,散则心不达!精力有限,爱好太多这造成我内心焦虑不安,给自己减负重新开始学习之旅!
- 自我独白
梁景辰
坐在床上,双腿盘起,双目微合,我的眼前一片黑暗,伴随我一天的焦虑情绪慢慢开始消散,剩下平静陪伴着我慢慢平和。糟糕的生活让我喘不过气来,想要的一切求而不得。没有发泄的出口让我感觉焦虑不安就像乌云堵住了蓝天,偶尔透出的微光显得那样惨白。该何去何从,我求助自己,我只能求助自己。最近生意很不好,总是三天打鱼两天晒网,使原本微薄的收入更加入不敷出。我还有儿子需要养育,我还有父母需要孝敬,我还有周游世界的梦想
- 第一节编程课
B型血兔子007
今天学校来了一个北京回来的老师,给大家上了一节乐高EV3的课程。这边学龄前与学龄段是分开的。自己先前只是把全部精力放在当前工作内容上面。2019年需要多看看全局,而且向更高的地方精进。2018年是焦虑不安的一年,一方面焦虑,一方面又浪费着时间很是痛苦。2019年需要改变。
- 金三银四?疫情下的就业环境你需要看到的“潜力股”行业
望梅阅读
时至3月,原本对很多上班族来说正是考虑自己职业发展的时候。然而面对2020年的这场疫情,曾经“金三银四”的说法似乎也被打破了。对普通人的生活来说,也许时代发展跟经济进步能带给多数人的直接感受并不是那么明显,但是在面对天灾人祸时,大环境的变化却会在普通人的生活里带来显而易见的影响。因为对多数靠着薪酬生活的普通人而言,对抗风险的能力相对薄弱,所以疫情之下很多人才会变得焦虑不安。疫情过后,百业待兴。也许
- 家庭主妇的日子让人心慌
原来是哆米
二胎孕晚期,闲赋在家,经济上的压力压的人焦虑不安老公小学文化,也没啥特殊技能,以前学厨某得一份后厨的工作,因疫情影响,餐厅入不敷出,上一天班休息两天,一个月下来两千块的收入不到,老公受不了这情况冲动辞了职。失业大半年了,还没找到工作,或者说,他根本没找工作的决心和意向。想着出去创业,可如今这状况哪是创业的好时机?大的环境先不说,这几年,老公扣扣索索攒下来的一点血汗钱也被一场骗局骗得分文不剩。别说创
- 2018-05-17
少鹰
1、孩子晚餐闹不吃饭,一个电话过来,情绪开始烦躁不安,赶过去接的路上,人都是恍惚的状态,接上带吃饭的瞬间更是愧疚,头脑一直在想接下去要怎么?2、通过分析,一直带着排斥上三阶,内心不清晰自己所要挑战的意义,每天高压挑战,确实自己内心深处抗拒,痛苦焦虑不安,走下去实在没任何意义。
- 《你好,焦虑分子!》:让我们来和焦虑聊聊天
我是雯小疯
在一个生活条件越来越好的世界里,我们却经常觉得焦虑不安、难以入眠、脾气暴躁,为什么会出现这么多的问题呢?我们又应该怎样去解决这些问题?很多人都不知道,我们出现的这些情绪,其实都是过于敏感的生存本能发挥了不必要的作用。我们的身体只要出现了一点儿不适的因素,这些生存本能就会受到刺激,从而给我们的健康和幸福造成极大的影响。其实这就是焦虑的来源,来源于敏感的内心。《你好,焦虑分子!》这本书是法国著名的精神
- 放任 孩子的工作是他自己的事,我只做好自己就行了
王君_love
这两天爸妈又提起孩子的工作,他们的焦虑不安、着急上火的情绪弄得我也能闹心。刚刚因为孩子的工作问题和妈妈闹的挺不愉快,她一直和我没完没了的说,孩子得逼着他去找工作、找人给他安排个工作、快点催着人家……我和她说该做的我都做了,现在就先等等,现在因为孩子的事我也着急上火,你就不能体谅体谅我吗?非要没完没了的说这事。结果弄得我和妈妈不欢而散……孩子的工作问题困扰我挺长时间了,儿子技校毕业就一直在打工,因为
- 放弃很容易,坚持却很酷!
馨晴Sophia
改投其他普刊,今天早上再次被拒稿,但这个期刊的效率挺高的,一天内就拒了,就喜欢这种干脆利落的。我承认这篇文章真的很水了,回去再重新换图写一篇吧,如果再被拒稿,那我就做好第四年评工程师的心理准备谁让我工作这两三年一直在混日子呢,也真的是活该吧。做事有计划和准备真的很重要,虽然有时候准备了结果也好不到哪里去☹️现在我没有焦虑不安,只有自卑和难过,这便是不努力的结果。我从广州出租房跑到深圳麻麻住的这出租
- 自省
9fef2ca7c95d
今天送俩孩子上英语课,由于起得早,出门也挺早!谁知老大说英语书不见了,所以又回去给孩子找,结果就是俩孩子华丽丽得迟到了!在这个过程中老大很焦虑不安,也很着急上火!而我就很安定,没有再像以前那样发脾气,指责孩子,孩子也很快安静下来!这时我又给孩子老师打个电话,说孩子书没了,还在家找,老师说让孩子先来上课,给孩子先找本书,我说好得!晚上检查俩孩子得作业,磨磨蹭蹭得,也没写多少,顿时就来气了,从老二开始
- 看书《当下的力量》:痛苦之身,临在状态,内心的宁静。
天蓝之蓝
《当下的力量》,闻名已久。但对热门书籍有些抗拒,对灵修书籍有些排斥,一直没看。因为武志红的心理学课,再次列入阅读书目,减少拖延,从图书馆借了来。“30多岁以前的我一直生活在一种焦虑不安的状态中,时常伴随着有自杀倾向的抑郁。”前言中的话语,一开始就击中我,觉得情形很类似,只是情况没那么严重。那时候(20190902)的我,状态也是有点差,内心对作者转变后的状态有些向往。只看了第一章。是类似《与神对话
- 如何区分正常社交恐惧和社交恐惧症?
不荒章
这个话题是之前学习课件的时候做的笔记,今天重新归纳整理,希望对目前存在恐惧社交的朋友能够带来或多或少的帮助。1、社交恐惧是什么?社交恐惧又叫做社交焦虑,其实每个人在社交时多多少少都会感到焦虑紧张,这是一种正常现象,当人处于陌生的环境会形成一种自我保护,处于害怕和安全感的渴望时,人体就会产生焦虑紧张感。社交恐惧在程度上因人而异,最强烈的感受是情绪上的焦虑不安和紧张恐惧,甚至会引起身体上的不适反应,比
- 学习写作,学习路遥
梦135
图片发自App写文其实是我一直没有磨灭的爱好,曾经还在广州日报发表过一篇小短文,之后什么时候起,静不下心写了,连看书都静不下来,心态出了问题,对什么事都没耐心。现在知道,那是因为生活,现实社会这个大染缸改变了我,让我变得随波遂流,碌碌无为。心变得焦虑不安,眼中只有钱。这种心态下的生活,让我越来越找不到生活的意义,一度感觉自已抑郁了,对什么事都不起劲,怎么都开心不起来。一天什么事没做也感觉累。自已意
- 万事开头难
迷彩校尉
图片发自App每次要开启一段新征程,总会因为前途未卜而踌躇不前。常有没开始就忧心忡忡,焦虑不安。回想起学生时代每次暑期结束重新编班,总是有那么点抗拒,熟悉的面孔又将被陌生人代替!然而,一周、两周过去后,生活又变得丰富多彩。这让我明白:寂寞只是暂时的,只要敢于迈步,前方必定精彩!毕业工作后,岗位调整了三四次,出差奔波无数,学习集训不间断,同样的畏惧如影随形,驱之不去。终究得到了更大的磨练,结识了更多
- 一切都会变好的
心的彼岸
这段话觉得很棒:“好的生活不是拼命透支,而是款款而行。当我们被欲望追赶,步子迈得太快,就容易丧失自我。懂得给欲望做减法,学会与内心平和相处,坚守一份清醒与自持,保持自己的步调,才是真正的内心强大。”是的欲望太多,就越焦虑不安。眼里看到的都是不好的散发出来的是负能量。越挣扎越喘不了气。五月三十这天,敞开想在你哪停留片刻歇一歇感受到温暖和惦记。事与违愿不如把一切都留给自己,被轻轻的推开。满怀期望共赴热
- 随笔(一三五五)|问诊
夏野
好不容易进入了秋日,可这阴雨绵绵的天气却又不知要持续多久,弄得我已经都有些厌烦了,但还是只得默默地忍受。我本想再坚持上几天就能过去,结果小孩倒先有点儿抵抗不住了。看着刚睡醒的小孩满身都是成片的红疹,吓得我赶紧抽空将她送到了医院检查。由于出门的时间有点儿晚,刚到医院的我们就立马跑去挂号问诊,结果临见医生前还得再扫一次“行程码”。焦虑不安的我们只得耐住性子走到跟前进行扫码,好在我的“行程码”很快就显示
- 感赏折射3
长悦_世间美好皆因有你
这两天发生了一些事情,自己也有些焦虑不安,昨天晚上意识到自己的能量场有问题。先来写篇短的,再慢慢补这两天的经历。感赏儿子在我哭泣的时候来拥抱我,和我说:妈妈,我知道你这段时间辛苦了。感赏儿子努力陪伴金毛弟弟,并一直安慰弟弟不要害拍感赏儿子有一晚邀请我们一起吃饭,虽然后面开始不耐烦感赏老公比我有智慧,能量场稳定,在我动摇怀疑时鼓励我,支持我感赏朋友一直陪我聊天,给我打气,安慰我感赏金毛弟弟努力吃,努
- 叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享580天(2019.03.10星期日)
叶子_6c11
今天下午接孩子时,老师说俩孩子刚才还在这,怎么一会儿就不见了。于是赶紧去找,先是找平时她们经常去的商店,一看没有,接着挨着商店找,还是没有,正在焦虑不安之时,声乐班附近的邻居说刚才见俩孩子了,和她同学一块往那个方向走了。说时迟,那时快,赶紧顺着邻居指的方向去找。可我还是不知道究竟是和那个同学,于是就在邻居说的地方转了两圈,结果还是没有找到,此刻说服自己冷静,就此等等,也许会有奇迹。果不其然,等了一
- 在时间和岁月的流光里,因为懂得越多而愈加慈悲且柔软
佳依我心
“自得其乐”的精髓,在于“自得其乐”里总是伴随着人的成长,乐的核心正是自己的成长。————《半山文集》我喜欢冬日的暖阳,因为它总是带给寒冷中的人们无限的希望,我们在这个漫长的冬日不再孤寂彷徨,更不会令自己陷入无尽的失望。冬天的孤冷有时候真的会令人心生畏惧,我们的满眼满心都是荒芜凋零之后的残像,它们不断的提醒着你生命尽头是怎样的一副枯枝败叶的模样,让你的身心无端陷入一种焦虑不安的恐慌情绪。所以,哪怕
- 情绪日记《困惑》
董江霞
《困惑》鸭妈妈掉进了恐惧的深渊,她越怕失去,越失去,她怕失去蛋宝宝,蛋宝宝真的被她不小心弄碎了,她怕主人不要她,因为她现在因为内心自责和恐惶,越来越瘦,也生不出蛋来了,一样用处也没有,主人一定不会要她了,担心被杀,担心被扔,担心被买,……她越焦虑不安,她越发憔悴,有一天,主人说:这个母鸭怎么搞的那鸭羽毛越来越凌乱,就把它杀了这样瘦骨嶙峋,没法吃,这羽毛又买不到钱,……,听到这鸭妈妈,想与其等着主人
- 等待
含水柔天
每次写完信息后,都有一个等待审核的过程,有时候需要一个人审核,有时候需要几个人审核,在这个等待的过程中总是忐忑不安的,因为你不知道是一次性通过,还是需要反复修改,毕竟,每个人的喜好都是不一样的。不喜欢这种忐忑不安的感觉,于是,不再在等待中焦虑不安,顺其自然的接受吧,如果一次性通过,那说明自己的观点和领导的不谋而合,如果需要修改那就再精雕细琢。其实,每一种结果都是收获。心,是一切的根本,如果你拥有了
- 2019-08-27
我的邻居是腹黑
《经济学人》这篇文章指出来,以往导致经济衰退的,主要是三个原因:第一个原因是制造业产能过剩、第二个是物价上涨、第三个是房地产泡沫。不过从目前的经济周期看来,这三个负面因素都构不成威胁,为什么这么说呢?先说说制造业产能过剩这个因素。其实就在上个世纪末,产能过剩还的确会引发经济衰退,这是因为很多制造商并不能够准确地掌握用户的需求,这导致他们非常容易焦虑不安。
- 2022年5月29日 星期日 晴/虚惊一场
郁金香Andrea
按照涵仔和我们的约定,他每天起床后,会在家庭小群里打卡报道,告知我们他已经起床了。周一至周五一般6;30分起床,周六日可以晚起半小时,七点起床打卡。今天早晨醒来,我迟迟没有等到他的打卡信息,于是在外的老母亲又开始焦虑不安了。从七点开始,我一遍又一遍地拨通了他的电话和微信,但无论如何,就是没有应答。这边把老公也叫醒,两人一起打,还是没有反应。于是一个个不祥的想法充斥在我的脑海里,担心他晚上睡觉没有关
- 觉察日记97:创伤
悦尘ceeport
1.【天使来信day58】吃健康的饮食,有充足的睡眠,并规律的运动,保持最佳健康状态。绿色的疗愈之光包围着你,我将给你督促,你藉由更健康的生活方式来获取内在的指引,为你祈求更高层次的能量来达成所愿。01感受自己是最珍贵的存在;02做对身体健康有益的事;03不要为未发生的事而焦虑不安;04读读艺术杂志,看看名家作品,向更高层次进发;05痛快的出一身汗。2.【今日情绪觉察】今日主要情绪议题及指标:每当
- js动画html标签(持续更新中)
843977358
htmljs动画mediaopacity
1.jQuery 效果 - animate() 方法 改变 "div" 元素的高度: $(".btn1").click(function(){ $("#box").animate({height:"300px
- springMVC学习笔记
caoyong
springMVC
1、搭建开发环境
a>、添加jar文件,在ioc所需jar包的基础上添加spring-web.jar,spring-webmvc.jar
b>、在web.xml中配置前端控制器
<servlet>
&nbs
- POI中设置Excel单元格格式
107x
poistyle列宽合并单元格自动换行
引用:http://apps.hi.baidu.com/share/detail/17249059
POI中可能会用到一些需要设置EXCEL单元格格式的操作小结:
先获取工作薄对象:
HSSFWorkbook wb = new HSSFWorkbook();
HSSFSheet sheet = wb.createSheet();
HSSFCellStyle setBorder = wb.
- jquery 获取A href 触发js方法的this参数 无效的情况
一炮送你回车库
jquery
html如下:
<td class=\"bord-r-n bord-l-n c-333\">
<a class=\"table-icon edit\" onclick=\"editTrValues(this);\">修改</a>
</td>"
j
- md5
3213213333332132
MD5
import java.security.MessageDigest;
import java.security.NoSuchAlgorithmException;
public class MDFive {
public static void main(String[] args) {
String md5Str = "cq
- 完全卸载干净Oracle11g
sophia天雪
orale数据库卸载干净清理注册表
完全卸载干净Oracle11g
A、存在OUI卸载工具的情况下:
第一步:停用所有Oracle相关的已启动的服务;
第二步:找到OUI卸载工具:在“开始”菜单中找到“oracle_OraDb11g_home”文件夹中
&
- apache 的access.log 日志文件太大如何解决
darkranger
apache
CustomLog logs/access.log common 此写法导致日志数据一致自增变大。
直接注释上面的语法
#CustomLog logs/access.log common
增加:
CustomLog "|bin/rotatelogs.exe -l logs/access-%Y-%m-d.log 
- Hadoop单机模式环境搭建关键步骤
aijuans
分布式
Hadoop环境需要sshd服务一直开启,故,在服务器上需要按照ssh服务,以Ubuntu Linux为例,按照ssh服务如下:
sudo apt-get install ssh
sudo apt-get install rsync
编辑HADOOP_HOME/conf/hadoop-env.sh文件,将JAVA_HOME设置为Java
- PL/SQL DEVELOPER 使用的一些技巧
atongyeye
javasql
1 记住密码
这是个有争议的功能,因为记住密码会给带来数据安全的问题。 但假如是开发用的库,密码甚至可以和用户名相同,每次输入密码实在没什么意义,可以考虑让PLSQL Developer记住密码。 位置:Tools菜单--Preferences--Oracle--Logon HIstory--Store with password
2 特殊Copy
在SQL Window
- PHP:在对象上动态添加一个新的方法
bardo
方法动态添加闭包
有关在一个对象上动态添加方法,如果你来自Ruby语言或您熟悉这门语言,你已经知道它是什么...... Ruby提供给你一种方式来获得一个instancied对象,并给这个对象添加一个额外的方法。
好!不说Ruby了,让我们来谈谈PHP
PHP未提供一个“标准的方式”做这样的事情,这也是没有核心的一部分...
但无论如何,它并没有说我们不能做这样
- ThreadLocal与线程安全
bijian1013
javajava多线程threadLocal
首先来看一下线程安全问题产生的两个前提条件:
1.数据共享,多个线程访问同样的数据。
2.共享数据是可变的,多个线程对访问的共享数据作出了修改。
实例:
定义一个共享数据:
public static int a = 0;
- Tomcat 架包冲突解决
征客丶
tomcatWeb
环境:
Tomcat 7.0.6
win7 x64
错误表象:【我的冲突的架包是:catalina.jar 与 tomcat-catalina-7.0.61.jar 冲突,不知道其他架包冲突时是不是也报这个错误】
严重: End event threw exception
java.lang.NoSuchMethodException: org.apache.catalina.dep
- 【Scala三】分析Spark源代码总结的Scala语法一
bit1129
scala
Scala语法 1. classOf运算符
Scala中的classOf[T]是一个class对象,等价于Java的T.class,比如classOf[TextInputFormat]等价于TextInputFormat.class
2. 方法默认值
defaultMinPartitions就是一个默认值,类似C++的方法默认值
- java 线程池管理机制
BlueSkator
java线程池管理机制
编辑
Add
Tools
jdk线程池
一、引言
第一:降低资源消耗。通过重复利用已创建的线程降低线程创建和销毁造成的消耗。第二:提高响应速度。当任务到达时,任务可以不需要等到线程创建就能立即执行。第三:提高线程的可管理性。线程是稀缺资源,如果无限制的创建,不仅会消耗系统资源,还会降低系统的稳定性,使用线程池可以进行统一的分配,调优和监控。
- 关于hql中使用本地sql函数的问题(问-答)
BreakingBad
HQL存储函数
转自于:http://www.iteye.com/problems/23775
问:
我在开发过程中,使用hql进行查询(mysql5)使用到了mysql自带的函数find_in_set()这个函数作为匹配字符串的来讲效率非常好,但是我直接把它写在hql语句里面(from ForumMemberInfo fm,ForumArea fa where find_in_set(fm.userId,f
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-迭代器模式-Iterator
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
/**
* Iterator模式提供一种方法顺序访问一个聚合对象中各个元素,而又不暴露该对象内部表示
*
* 个人觉得,为了不暴露该
- 常用SQL
chenjunt3
oraclesqlC++cC#
--NC建库
CREATE TABLESPACE NNC_DATA01 DATAFILE 'E:\oracle\product\10.2.0\oradata\orcl\nnc_data01.dbf' SIZE 500M AUTOEXTEND ON NEXT 50M EXTENT MANAGEMENT LOCAL UNIFORM SIZE 256K ;
CREATE TABLESPA
- 数学是科学技术的语言
comsci
工作活动领域模型
从小学到大学都在学习数学,从小学开始了解数字的概念和背诵九九表到大学学习复变函数和离散数学,看起来好像掌握了这些数学知识,但是在工作中却很少真正用到这些知识,为什么?
最近在研究一种开源软件-CARROT2的源代码的时候,又一次感觉到数学在计算机技术中的不可动摇的基础作用,CARROT2是一种用于自动语言分类(聚类)的工具性软件,用JAVA语言编写,它
- Linux系统手动安装rzsz 软件包
daizj
linuxszrz
1、下载软件 rzsz-3.34.tar.gz。登录linux,用命令
wget http://freeware.sgi.com/source/rzsz/rzsz-3.48.tar.gz下载。
2、解压 tar zxvf rzsz-3.34.tar.gz
3、安装 cd rzsz-3.34 ; make posix 。注意:这个软件安装与常规的GNU软件不
- 读源码之:ArrayBlockingQueue
dieslrae
java
ArrayBlockingQueue是concurrent包提供的一个线程安全的队列,由一个数组来保存队列元素.通过
takeIndex和
putIndex来分别记录出队列和入队列的下标,以保证在出队列时
不进行元素移动.
//在出队列或者入队列的时候对takeIndex或者putIndex进行累加,如果已经到了数组末尾就又从0开始,保证数
- C语言学习九枚举的定义和应用
dcj3sjt126com
c
枚举的定义
# include <stdio.h>
enum WeekDay
{
MonDay, TuesDay, WednesDay, ThursDay, FriDay, SaturDay, SunDay
};
int main(void)
{
//int day; //day定义成int类型不合适
enum WeekDay day = Wedne
- Vagrant 三种网络配置详解
dcj3sjt126com
vagrant
Forwarded port
Private network
Public network
Vagrant 中一共有三种网络配置,下面我们将会详解三种网络配置各自优缺点。
端口映射(Forwarded port),顾名思义是指把宿主计算机的端口映射到虚拟机的某一个端口上,访问宿主计算机端口时,请求实际是被转发到虚拟机上指定端口的。Vagrantfile中设定语法为:
c
- 16.性能优化-完结
frank1234
性能优化
性能调优是一个宏大的工程,需要从宏观架构(比如拆分,冗余,读写分离,集群,缓存等), 软件设计(比如多线程并行化,选择合适的数据结构), 数据库设计层面(合理的表设计,汇总表,索引,分区,拆分,冗余等) 以及微观(软件的配置,SQL语句的编写,操作系统配置等)根据软件的应用场景做综合的考虑和权衡,并经验实际测试验证才能达到最优。
性能水很深, 笔者经验尚浅 ,赶脚也就了解了点皮毛而已,我觉得
- Word Search
hcx2013
search
Given a 2D board and a word, find if the word exists in the grid.
The word can be constructed from letters of sequentially adjacent cell, where "adjacent" cells are those horizontally or ve
- Spring4新特性——Web开发的增强
jinnianshilongnian
springspring mvcspring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装配置tengine并设置开机启动
liuxingguome
centos
yum install gcc-c++
yum install pcre pcre-devel
yum install zlib zlib-devel
yum install openssl openssl-devel
Ubuntu上可以这样安装
sudo aptitude install libdmalloc-dev libcurl4-opens
- 第14章 工具函数(上)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Xelsius 2008 and SAP BW at a glance
blueoxygen
BOXelsius
Xelsius提供了丰富多样的数据连接方式,其中为SAP BW专属提供的是BICS。那么Xelsius的各种连接的优缺点比较以及Xelsius是如何直接连接到BEx Query的呢? 以下Wiki文章应该提供了全面的概览。
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Xcelsius+2008+and+SAP+NetWeaver+BW+Co
- oracle表空间相关
tongsh6
oracle
在oracle数据库中,一个用户对应一个表空间,当表空间不足时,可以采用增加表空间的数据文件容量,也可以增加数据文件,方法有如下几种:
1.给表空间增加数据文件
ALTER TABLESPACE "表空间的名字" ADD DATAFILE
'表空间的数据文件路径' SIZE 50M;
&nb
- .Net framework4.0安装失败
yangjuanjava
.netwindows
上午的.net framework 4.0,各种失败,查了好多答案,各种不靠谱,最后终于找到答案了
和Windows Update有关系,给目录名重命名一下再次安装,即安装成功了!
下载地址:http://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=17113
方法:
1.运行cmd,输入net stop WuAuServ
2.点击开