欧阳修如厕书声琅然闻于远近，你一分钟都还抽不出来吗？

我们的时间总是不够用；我们总会拖延；我们明知道任务还没完成，却情不自禁地又拿起手机开始刷抖音……

上面的情况，其实这就是时间管理上面出了问题。

时间管理这门学问很深，今天我先分享一个重要的心诀——利用碎片化时间。

凑出整块时间对我们专注做一件重要的事情很重要；但是，生活中有很多琐碎的时间，不利用起来，就太可惜了。大家都熟悉的欧阳修曾有“马上、枕上、厕上”的说法。在《归田录》中记载，宋公垂同在史院，每走厕，必挟书以往，讽诵之声，琅然闻于远近，其笃学如此。欧阳修就说自己平生所作文章，也多在“三上”，盖只有此等之处可以构思吧。

三上行为体现出古读书人利用时间的经验，比起现代人动不动拿起手机刷视频，时间就不知不觉的消磨过去了。

手机是现代人离不开的工具，同样是刷手机，为什么别人能刷出司法资格证书、CPA证书，你却除了追了一些婆婆妈妈的肥皂剧以外一无所获？其实，这就是不善于规划时间、利用时间的原因。

如果有排队、等车、等人、在车上、厕所蹲坑、睡觉前……这些碎片时间，可以随身携带一本书，如果发现需要较长时间，那么可以做一个完整的番茄钟的阅读了。

在坐地铁、挤公交或者骑自行车、电瓶车时不方便看书，但是可以听书。可以通过喜马拉雅等App，带着耳机来听书、听英语、听讲座。我自己买了一个质量好的蓝牙耳机，利用路上的时间，坚持听英语新闻，一方面保证了我的英语听力水平没有下降，也让我在路上了解掌握一些新闻动态。一副耳机，隔离出了自己独立的学习空间。

其实，我们可以先分析一下生活中的这些碎片化时间，比如10分钟、5分钟、1分钟，看看这1分钟我们究竟能做什么？梳理以后，你会发现这些我们过去无视的碎片时间，可以做不少有意义的事情。

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1.一分钟可以跑400米；

2.一分钟可以跳绳120下；

3.一分钟可以写12个英文单词；

4.一分钟可以打60个字；

5.一分钟可以速读一篇500字的文章；

6.一分钟可以快速浏览一份报纸；

7.一分钟可以在早上起床后把被子叠好；

8.一分钟可以做20个仰卧起坐；

9.一分钟可以发一个朋友圈；

10.一分钟可以完成银行转账；

11.一分钟可以操作水电煤缴费；

12.一分钟可以洗脸；

13.一分钟可以听一首歌；

14.一分钟可以喝一杯水；

15.一分钟可以看4页电子书；

16.一分钟可以整理一下你的电脑桌面；

17.一分钟可以回复一条短信；

18.一分钟可以发帖；

19.一分钟可以回帖；

20.一分钟可以接吻；

21.一分钟可以做爱做的事（然后建议你去医院看看）；

22.一分钟可以冥想；

……

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总之，利用好每一分钟，利用好每5分钟，利用好每段碎片化时间，收集零碎的时间进行学习。即使再忙，也要有目的性、有针对性的忙。

学会主宰这些碎片化时间，你就不会总是抱怨没有时间了，你将会变成一个时间的富翁。