随感

2021，12，13

      临睡前感觉似乎有一只美丽的蝴蝶飞到我的身旁，轻轻地抖动翅膀，安详自在，轻松愉快，静谧美好。这是我白天读过的正念一枝花中的美好的句子在心头涌现上来。夜晚这么美好，感觉到自己和世界的连接，感觉到自己和他人的连接。感觉到自己对世界的爱，感觉到自己对他人的爱。

        当你感觉到安详自在，你就是在当下， 不在别处。