随感

中原焦点团队---欧阳小兰焦点中26期分享316天20211027本周约练0次，来55观15咨36案例分析4BOX练习14读书1次总131次

上周因为工作跟一位同事有争执，自己也进行了反省，学了心理学怎么还不能跟别人好好说话呢？开始攻击自己了，幸亏刘老师早就有先见之明，给我们接种了“疫苗”，我们学了心理学并不表示我们就没有情绪，也并不表示我们一直都是很好的状态，我们不是神。每当有这种攻击自己的想法出现，立马就想到刘老师的杀手锏，杀个回马枪，片甲不留，就不攻击自己了，有情绪就有情绪，别责怪自己了，都已经发生了，想想再遇到类似情况怎么改进，本周，再跟这位同事沟通的时候，我把自己内心的想法表达了出来，也积极配合他做好工作，也告诉他，他需要我怎么做才是他想要的，他随时可以告诉我。