把工作当游戏——成功的秘诀！有效减少压力和痛苦

比尔盖茨说过，“成功的秘诀是把工作视为游戏，这似乎是所有成功者的工作态度”。

马克.吐温在100多年前也说过，“成功的秘诀，是把工作视为消闲”。

为什么把工作当成游戏，我们会更容易获得成功？

因为把工作当成游戏后，我们就不会被工作中的难题吓倒，产生畏难情绪和退缩、拖延。

把工作当成游戏，我们就不再惧怕困难，不会把困难当成是巨大的压力和痛苦。相反地，我们会坦然接受困难，因为知道这是“打怪晋级”过程中必然会遇到的事情。我们会乐意击败困难，希望成功晋级到下一关。这会给我们带来一定的成就感。

把工作当成游戏，我们就会减少紧张和焦虑感。游戏时我们的心情总是轻松愉悦的，带着这样的心情工作，我们就能忘记疲劳，工作更加专注和持久，成功自然会不期而至。

把工作当成游戏，我们会忘记一种“被压迫感”。许多人都把工作当成是养家糊口必须要做的事情，这种被迫感让我们忘记了工作的乐趣，产生很大的责任感和心理压力。但是把工作当成游戏后，我们不仅没有了被压迫感，还产生积极主动的情绪。人在自主工作的情况下比在被迫工作的情况下的工作效果一般要好。

把工作当成游戏，我们的关注点就不再是工作如何无聊、重复、枯燥、困难，不断地抱怨。相反，工作从此充满了乐趣，我们就会更加热爱工作，愿意投入更多的时间和精力到工作中。

把工作当成游戏，我们就会像打游戏机时一样专注，从而忘记了外在环境的影响（例如噪音、人来人往等），工作效率得到很大的提高。

成功大师安东尼也极力提倡以游戏的心态对待工作，他强调说，“若想人生充实，首先需要快乐地工作，把游戏时的好奇心和活力，带到工作里去，把工作视为一种挑战自我的游戏，遇上苦难或危机时仍能处之泰然，没有紧张焦虑的情绪，也没有难以排解的惆怅”。

羽坛新将石宇奇打败了林丹，他接受采访时表示，把训练和比赛当成游戏，不把训练看得那么刻板。当别的队员喊苦叫累时，石宇奇却觉得无比轻松快乐，不存在什么压力。

保加利亚射击冠军农卡.玛托娃热爱射击运动，把它当成一种娱乐看待，正是这样的游戏心态，才能使她在赛场上正常发挥。

农卡.玛托娃说，“当一个射手为乐趣而射击时，他的技术发挥得很好；当他为铜牌射击时，他已经紧张了；如果他为金牌射击，他就变成了瞎子，或者看到两个靶子——他魂不守舍。他的技术并未改变，但金牌把他分裂了。他对赢得金牌比射击想得更多，金牌夺走了他的力量。”

把工作当成游戏娱乐，快乐工作，也是世界500强企业所推崇的最佳工作状态。

可能有人会说，我的职业是医生、教师、科学家，岂能如此儿戏地对待工作？

其实，把工作当成游戏，并非是对工作的不认真，而是换一种轻松快乐的心情对待工作。把工作的每一步都当成是“晋级通关”，同样需要非常专注和认真才能做到的。但游戏心态所带来的快乐心情能帮助我们把工作做得更好。

所以，我们是时候转变工作的态度了，把工作当成游戏，以游戏的心态工作，你将会得到更快乐的人生，更有效率的工作，更成功的事业！