文/若水希言
在这个世界的某个角落，总有一些人遭受着苦难，也有一些人丧失了活着的信心。
苦难、厄运和死亡是生命不可剥离的组成部分。
当你觉得自己承受了太多的苦难，抱怨命运的不公时，却不知道有这样一群人，他们曾在纳粹时期被关进了奥斯维辛集中营。这项席卷整个欧洲的纳粹种族灭绝运动，让他们遭受到了惨绝人寰的对待。
维克多.弗兰克尔就是其中之一，作为一名犹太人，他与全家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、怀孕的妻子、哥哥全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。
在痛苦的煎熬与非人的对待下，他却坚强的活了下来，并将自己的经历与感悟写成了《活出生命的意义》这本书。
他不但超越了炼狱般的痛苦，更是将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法。替人们找到绝处再生的意义，也写下了人性史上最富光彩的见证。
就像书的附页所写：“鼓励千百万读者的信仰之作”、“它并不是当年在集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。”
《活出生命的意义》感动了千万人，被美国国会图书馆评为“最具影响力的十本著作之一。”
这是作者用生命书写的一本书，书中第一部分记录了他在集中营的经历，第二部分结合自己的经历归纳了“意义疗法”理论。
1）知道为什么而活的人，便能生存
作者在文中多次引用尼采的一句话，“知道为什么而活的人，便能生存。”
被关进集中营后，他大部分时间都在干挖铁路、铺轨道这样的重体力活，每天的食物少得可怜，还要不时遭受党卫军和囚头的折磨。
作者在书中写过这样的一幕：等待淋浴时，赤条条的身体，使我们意识到：除了赤裸的身体，如今我们真是一无所有。前半生挣下的财富，还剩什么？现在，眼镜和皮带就是我的全部财产。我后来用皮带换了块面包，原来拥有一条皮带还会带来这样令人激动的结果。
关于鞋子，事情也没有想象的那么简单，我们可以穿鞋，但穿高档鞋子的人就得忍痛割爱，换来的只是一双并不合脚的鞋。
被关进集中营已经是人生最大的痛苦了，因为你不知道在经受了非人的磨难后，哪天会丢命，可纳粹竟然剥夺了作为人，体面生活的外在财富。
所有人似乎在一瞬间成为了流浪汉、孤儿。不！在集中营的可怜的人们，生活得远不如风餐露宿的流浪汉，最起码流浪汉不用忍受精神和肉体的双重折磨。
在集中营的三年里，作者看到过许多人死在自己的面前，但在他看来这些人死亡的原因，不是因为食物或药品的匮乏，而是因为缺失对未来的渴望和不知道自己为什么而活。
而作者却不同，他心中无时无刻不牵挂着自己的妻子，内心充满了思念，怀着强烈的求生欲望，期盼有朝一日能够活着与爱妻重逢，梦想战后能够到各地举办心理方面的专题讲座。
奥斯维辛的经历不啻于一场噩梦，但这段不堪回首的往事，反而强化了作者的核心理念，他认为人活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。
知道为什么而活的人，便能接受命运和所有苦难，即使在最困难的环境下，他依然可以做一个勇敢、自尊和无私的人。
2）世界以痛吻我，我要报之以歌
在集中营里，因为某个外界情况恶化，狱友们情绪低落，作者对狱友们开展了集体心理治疗。
即便他又冷又饿，暴躁而疲惫，但他还是站起来鼓励大家。
他说，只要还活着，就有希望。健康、家庭、幸福、职业能力、财富、社会地位，所有这一切都有可能重新获得或者恢复原状。
无论如何我们的骨头架子都还没散掉，不管我们经受过多大的苦难，将来那都是一笔财富。那没能杀死我的，会让我更强壮。
他告诉狱友们，在任何情况下，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着苦难，剥夺和死亡。
他们鼓起勇气、坚持斗争，坚守着生命的意义，最终他们活着走出了集中营。
离开集中营后，作者除了继续深入研究心理学理论之外，还在生活的各方面持续着他的热情。
67岁开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到了驾照，一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。
正如俾斯麦所说：“生活就好比看牙医，总是觉得最难受的时候还没到，而实际上它已经过去了。”
陀思妥耶夫斯基说过：“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。”
弗兰克尔在苦难中坚守生命的意义，尽管世界以痛吻他，他却回报以歌。让自己配得上所受的痛苦。
3）意义疗法——找寻生命的意义
心理学上有过一个哥德巴赫猜想：人为什么活着？
弗洛伊德说是为了“快乐”，本质是“性”。
阿德勒说是追求“财富”，本质是“自卑”。
弗兰克说是为了“意义”，本质是为了适应环的“本能”。
在奥斯维辛这座“死亡工厂”里，只有找寻到生命的意义，并坚守住它，对未来生活抱有热情，才能够极大程度地活下去。
所以，意义疗法的目的是帮助患者找到他生命的意义。
电视剧《士兵突击》里有一句话“好好活，就是做有意义的事，做有意义的事。就是好好活。”
找到生命的意义，活下去的希望。而活着，无论以何种方式都是有意义的。这便是“意义疗法”的全部核心！
作者告诉我们，按照意义疗法可以用三种不同的方式来发现生命之意义。
1.工作（做有意义的事）
通过创立某项工作或从事某种事业。从中取得成功或获取成就感。
2.爱（关爱他人）
通过体验某种事情或面对某个人，比如真善美，通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性——就是去爱某个人。因为爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。
3.拥有克服困难的勇气
在忍受不可避免的苦难时采取某种态度，在某些情况下，人被剥夺了工作或者享受生命的机会，但痛苦的不可避免是永远也不会被排除的。
在勇敢接受痛苦之挑战时，生命在那一刻就有了意义，并将这种意义保持到最后。
说到底，生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。
因为生命的短暂性与独特的意义，所以不管你此时此刻正在经历着什么，请尽情享受你现在的生活就像是在活第二次，不要像你的第一次生命那样，错误的行事与生活。
不要说人间不值得，活着就是一切！
END