婷妈育儿：孩子动不动就发飙，那是因为头脑的盖子被打开了

最近有朋友留言咨询,说她家的孩子稍有不如意，动不动就飙，频率还很高。妈妈很苦恼，不知道怎么办。

发飙的孩子

孩子一有不如意就发飙，怎么办？

从聊天记录里可以看出， 这个妈妈的教养风格是骄纵型，一开始没有建立规则，忽视了孩子自己动手的能力的培养。所以孩子现在过度依赖，还喜欢操纵别人为自己服务。

过于骄纵孩子，孩子一有不如意，就很容易情绪失控。这时孩子大脑盖子已经打开了，家长首先需要帮助孩子平复情绪，具体可以参照下面的步骤：

1.可以邀请孩子的拥抱。拥抱是个很好的工具，很多场合都很适用。纠正之前先连接，而请求一个拥抱，是我们与孩子建立连接的方式之一。

2.可以跟孩子说，妈妈猜你现在很伤心吧？如果你需要可以先哭一会，等好些了我们再一起想办法，妈妈陪着你。首先对孩子的情绪表示接纳（接纳并不代表认同），跟孩子共情，孩子感受到被理解，被尊重，从而能更快的平复情绪。

3.同时也要告诉孩子我们的感受和想法，“我听到你突然大声的哭声，妈妈很害怕，也很焦虑，我都不知道要做什么了。”有效的沟通也需要把自己的感受告诉孩子。

孩子情绪波动很大的时候，以安抚孩子情绪为主。孩子们只有在感觉好的时候，才能做得好。如果情绪失控，你再要求她做任何事情，她都是没有办法听进去的。

如果平时孩子状态还不错的时候，妈妈们也要尽可能的做一些正面的、积极的沟通，具体可以做什么呢？

平时积极沟通、运用正面管教的方法给孩子建立规则。

1.一起设置冷静角(包括家里的冷静角和室外的冷静角)。

陪孩子看绘本《杰瑞的冷静太空》

可能有些妈妈不知道冷静角到底是什么？可以看看绘本《杰瑞的冷静太空》， 绘本故事的大意是：小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了控制自己发脾气的方法。

这本书是一本适合亲子共读的绘本，能让孩子学会情绪管理，让父母更好地理解“冷静”的作用和方法，而且，是对“正面管教”的一个有益补充。

2.确定冷静的信号。(无言的信号)可以是一个手势，或者其他，跟孩子提前约定好。

3.跟孩子讲掌中大脑。

给孩子讲掌中大脑

告诉孩子，生气，是正常的情绪，人人都会生气。只是生气的时候，自己要清楚地意识到：“大脑的盖子打开了，现在需要找个地方（冷静角）冷静一下，让大脑的盖子慢慢合上。”

家长一定要有耐心，并且不要发怒，先处理自己的情绪，当我们家长有情绪的时候孩子是可以感知到的，由于镜像神经元的缘故，孩子的情绪波动会更大。

我是婷妈，美国认证正面管教家长讲师，努力践行不惩罚、不娇纵地有效管教孩子。希望我的文章对您有帮助。