感恩日记--DAY004

D004  2020.11.5  感恩已有,真爱自己。

青海西宁,星期四

天气:晴

情绪:棒棒哒

入睡:12:15

起床:7:30

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】


1、✍️完历史学作业;

2、和老师交流了学习的经验;

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天的情绪挺好的,和老师交流了学习的经验,被老师指出了我在学习上的问题,受益匪浅。

❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

老师:感恩老师指出我学习上存在的问题

自己:感恩自己有意识地去改进学习方法。

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事:历史学作业,交流学习

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

恋雪宝宝

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